1、換個眼光看人和事，心裡能寬不少
早年在村裡，我總瞧不慣鄰居老陳——他種地不按常理來，彆人春天種玉米，他偏要先種一茬豌豆；彆人跟街坊聊天都熱熱鬨鬨，他卻總蹲在田埂上抽煙，半天不說一句話。我總跟我爹說“老陳這人怪得很，不合群”，我爹卻搖頭說“你彆總用自己的法子衡量彆人，他種豌豆是為了養地，蹲著想事是怕說錯話，你不理解沒關係，彆討厭他，更彆因為他影響自己的心情”。
後來有年春天鬨旱災，彆人的玉米苗都蔫了，老陳的豌豆卻長得精神，收了豌豆再種玉米，反而比彆家的收成好。我這才明白，不是老陳怪，是我看人的眼光太窄，總戴著自己的“有色眼鏡”。人活一輩子，誰都有自己的活法，你可以不理解，但彆輕易否定，更彆讓彆人的活法攪亂自己的日子。就像地裡的莊稼，有的喜陰，有的喜陽，你不能要求它們都按一種方式長。心底的想法變了，看什麼都順了，日子自然也就寬了。
2、有了壞情緒，彆憋著，得趕緊清掉
人這心裡，就像地裡的雜草，時不時就會長出些負麵情緒——跟人吵了架，氣鼓鼓的；乾活沒乾好，鬨心；甚至有時候，看著彆人過得好，心裡還會冒點歪念頭。這些都不可怕，可怕的是你不管它，任由它在心裡瘋長，最後把自己的日子都纏得亂七八糟。
我村裡有個小夥子，前幾年跟人合夥做生意虧了錢，心裡總憋著股氣，要麼跟家裡人吵架，要麼喝酒喝到半夜，最後把身子也搞垮了。後來他聽了老中醫的話，開始每天去地裡乾活，累了就坐在田埂上看書，心裡的氣慢慢就順了。他說“乾活能把壞情緒累跑，看書能把歪念頭壓下去，你得主動去清，彆等著它自己消失，更彆躲著、瞞著，不然最後受苦的還是自己”。其實清除壞情緒的法子有很多，做飯、散步、跟靠譜的人聊天都行，關鍵是彆讓那些壞東西在心裡紮根——你把心打掃乾淨了，日子才能過得透亮。
3、意誌不硬的時候，彆去那些耗人的地方
年輕時在縣城打工，我見過不少因為去了不該去的地方，把日子毀了的人。有個跟我一起在工地乾活的夥計，平時挺老實的，後來跟人去了賭場，一開始贏了點錢，後來越輸越多，不僅把打工攢的錢都賠進去了，還借了高利貸，最後躲回村裡，連家都不敢回。
那些風月場所、賭場、亂糟糟的娛樂廳，就像地裡的陷阱，看著熱鬨，其實藏著坑——它們把人性裡的貪心、懶心、壞心都勾出來，你意誌不堅定，進去了就容易陷進去，最後把自己的人生都搭進去。我爹常說“人窮點、累點沒關係，彆沾那些能毀人的地方”。意誌還不夠強大的時候，就守著自己的小日子，地裡乾活、家裡吃飯，彆去湊那些熱鬨，才能護著自己不栽跟頭。
4、多跟厲害人來往，能學不少真東西
我村裡的老周，以前就是個普通農民，後來跟鎮上的農技員走得近，跟著學種反季蔬菜、學搞大棚，沒幾年就成了村裡的致富能手，還帶動不少人一起種。有人問他“你咋這麼厲害”，老周說“不是我厲害，是我跟厲害人學了不少——農技員教我的那些法子，我自己琢磨十年也未必能想出來”。
那些高層次、高能量的人，就像地裡的好肥料，跟他們來往，你能吸收到不少有用的東西。他們的經驗、眼光、做事的法子，都是在社會上摸爬滾打出來的真東西，你未必能複製他們的成功，但能少走很多彎路。彆總跟不如自己的人混在一起，看似舒服，其實學不到啥；要敢跟比自己厲害的人來往，哪怕一開始覺得拘謹，慢慢也能學到東西，自己的氣場、本事也會跟著漲。
5、立個高目標，彆被眼前的小事困住
我年輕時總想著“能把地裡的活乾好，能攢點錢蓋個磚瓦房就行”，結果天天圍著幾畝地轉，跟人計較誰家占了自家半分地，為了幾分錢的菜價跟人吵半天，日子過得又累又窄。後來我爹跟我說“你得把眼光放遠些，彆總盯著眼前的小事，立個大點的目標，比如學著種點稀罕莊稼，把日子過得比現在好”。
我聽了爹的話，開始琢磨種果樹，一開始沒經驗，賠了點錢，但沒放棄，慢慢摸出了門道，後來不僅果樹有收成，還在果園裡養了雞，日子比以前好多了。人活一輩子，格局得大些，眼光得遠些，彆被眼前的蠅頭小利、雞毛蒜皮困住。就像種地，你要是總想著“今年能收多少麥子”，就不會想著“明年能不能種點更賺錢的作物”；你要是總盯著“鄰居占了我半分地”，就不會想著“怎麼把自家的地種得更好”。立個高目標，往遠處看，才不會被眼前的困難嚇倒，日子才能過得更有奔頭。
6、覺得不幸福了，去醫院走一趟就明白了
前幾年我媽生病住院，我在醫院陪了半個月，見了不少躺在病床上的人——有的年輕人得了重病，天天打針吃藥，連下地走路都成了奢望；有的老人明明家裡有錢，卻連好好吃頓飯都做不到。那時候我才明白，以前總跟人比“誰賺的錢多”“誰住的房子大”，覺得自己過得不幸福，其實是太貪心了，忘了自己有健康的身體、能好好吃飯睡覺，這些已經比很多人強了。
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人生的幸福都是自己定義的，你總跟彆人比，就會隻看到自己沒有的，看不到自己擁有的，越比越痛苦。覺得不幸福的時候，去醫院看看，看看那些被病痛折磨的人，你就會知道，能健康地活著、能安穩地過日子，已經是天大的幸福了。彆跟自己較勁，彆跟彆人攀比，珍惜自己擁有的，日子才能過得踏實。
7、把自己放低些，能看到更多不一樣的風景
我村裡的老木匠，手藝好得能在木頭上刻出花來，可他從不覺得自己厲害，跟誰說話都客客氣氣的，還總說“我這點手藝不算啥，村裡不少人都有我能學的地方”。有人跟他學手藝，他會認真教，還會跟人家說“你這刨木頭的法子比我順手，我得跟你學學”。
老木匠常說“把自己放低些，才能看到平時看不到的東西”。你要是總覺得自己厲害，就會看不起彆人，學不到新東西；你要是把自己放在低位置，就會發現，身邊的人都有值得你學的地方——鄰居種莊稼的法子、朋友說話的分寸、甚至孩子看待事情的單純，都能給你啟發。生活處處都是學問，彆總高高在上，放低自己，才能吸收更多養分，日子才能過得更明白。
8、好好運動，身體好才是真本錢
早年在工地乾活，我見過不少年輕力壯的夥計，總覺得“年輕，身體好，不用在意”，天天熬夜、喝酒、不吃飯，結果沒幾年就落下一身毛病——有的腰疼得直不起來，有的胃不好，吃點涼的就難受，最後賺的錢都送進了醫院。
我爹今年七十多了，身體還很硬朗，他說“我這身子都是靠平時運動出來的——早上起來繞著村子走兩圈，地裡乾活不偷懶，沒事還跟人打打太極”。運動就像給身體上油，你常動著，身體就靈活，有勁兒；你總不動，身體就會生鏽，容易出毛病。努力工作是為了賺錢，可要是把身體搞垮了，賺再多的錢也沒用，還得花錢看病，遭罪的還是自己。培養個好的運動習慣，跑步、種地、散步都行，把身體養好了，才能有精力乾想乾的事，才能把日子過好。
9、立好自己的規矩，彆讓人欺負自己
村裡的小王，以前總愛當“老好人”，鄰居找他幫忙，不管自己忙不忙都答應；同事把自己的活推給他，他也不拒絕，結果自己天天加班，還落不下好，有人甚至覺得“小王好欺負，讓他乾就行”。
後來小王聽了老周的話，開始立自己的規矩——鄰居找他幫忙，他會說“我今天有事，明天再幫你”；同事推活給他，他會說“這是你的活，你得自己乾”。慢慢的，找他瞎幫忙的人少了，同事也不敢隨便推活給他了。小王說“一個人的原則才是最值錢的，你沒規矩，彆人就會欺負你，你自己難受，彆人還覺得你不靠譜”。在社會上跟人相處，一定要明確自己的底線和原則，該幫的忙幫，不該幫的忙不幫；該忍的忍，不該忍的不忍。彆幫著彆人欺負自己，才能護著自己不受委屈，日子才能過得舒心。
10、彆替彆人扛情緒，管好自己就行
我以前在工廠上班時，有個同事總愛把家裡的情緒帶到工作中，要麼跟我抱怨“老婆不體貼”，要麼跟我吐槽“孩子不聽話”，我總想著“都是同事，得安慰他”，結果聽多了他的抱怨，我自己也變得不開心，乾活都沒心思。
後來廠長跟我說“你彆替彆人扛情緒，他的生活是他的，你的生活是你的，他沒讓你幫，你就彆主動湊上去，不然就是自己找氣受”。我聽了廠長的話，再遇到同事抱怨，就會說“我理解你的難處，但我也幫不了你太多，你還是跟家裡人好好聊聊吧”，慢慢的，同事也不總跟我抱怨了，我自己的心情也變好了。
所謂課題分離，就是彆把彆人的事當成自己的事，彆把彆人的情緒扛在自己身上。工作歸工作，生活歸生活，彆人下班之後的煩惱、憤怒、傷心，那是他的事，除非他主動找你幫忙，否則你彆去摻和。管好自己的情緒，過好自己的日子，比啥都重要。
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