青林是被煎藥的苦香嗆醒的。
不是未來醫院裡消毒水混著營養液的味道，是帶著焦苦、又裹著點草木清冽的氣息，順著門縫往鼻子裡鑽，嗆得他直咳嗽。
他猛地睜開眼，視網膜上還飄著時空錨點紊亂的淡藍色光點，下一秒穿越成功……
“嘶……這是哪個朝代？”
穿越者青林坐起來揉著後腰，發現自己穿的不是銀灰色醫療製服，是件洗得發白發軟的青色短褐，衣襟上還彆著個布製的藥囊，打開一看，裡麵裝著些曬乾的甘草和陳皮。
低頭看手，也不是戴著神經傳感手套的機械義肢，是雙指腹帶著薄繭、指縫裡沾著藥汁痕跡的人手——看來這次的身份，是個跟著大夫打雜的藥童。
屋外傳來碾藥的“嘎吱”聲，節奏慢卻穩，像老鐘擺似的。
青林掀了掀掛在門框上的藍布簾，看見個穿著藏青色長衫的老人，正坐在院角的石臼邊碾藥。
老人背對著他，頭發用根玉簪挽著，鬢角已經斑白，肩膀隨著碾藥的動作輕輕晃動，袖口挽到小臂，露出的手腕上還沾著點褐色藥汁。
聽見動靜，老人回頭看了眼，聲音帶著點沙啞卻很溫和：“醒啦？去把灶上溫著的藥倒出來，張阿婆該來取藥了。”
這聲音……青林心裡咯噔一下。
他見過北宋的兒科聖手錢乙，見過明代的本草大師李時珍，還從沒聽過哪個中醫說話，帶著這麼濃的“藥味兒”——不是說口音，是語氣裡那股對藥材的熟稔，像在跟老夥計打招呼。
他沒敢多問，趿拉著布鞋往灶房跑。
灶房裡就一個土坯壘的灶台，上麵坐著個黑陶藥罐，罐口冒著淡淡的白氣，苦香就是從這兒飄出來的。
青林小心翼翼地把藥倒在粗瓷碗裡，剛要端出去，就看見灶台邊的木架上，擺著個泛黃的紙本子，上麵用毛筆寫著“消渴症”三個字，旁邊還畫著幾株草藥，標注著“天花粉”“麥冬”。
“那是昨日記的方子，彆碰翻了。”老人不知什麼時候站在了門口，手裡還拿著個藥戥子，“張阿婆的消渴症又重了，今早派人來說，夜裡總渴得睡不著，還尿得多。”
青林趕緊把本子放好，這才看清老人的臉。
他約莫六十來歲，額頭上有幾道淺紋，眼角的皺紋裡還沾著點藥粉，眼睛卻很亮，像浸在藥湯裡的黑曜石，盯著藥材的時候，比看什麼都專注。
最特彆的是他的手，指關節有些粗大，掌心滿是老繭，卻穩得很，剛才拿藥戥子的姿勢，輕得像捏著片葉子。
“您……您是葉天士先生？”青林憋了半天，還是沒忍住問了出來。史書裡寫葉天士“治症多奇中”，尤其擅長治雜症，眼前這人的氣度，還有本子上的“消渴症”，怎麼看都像傳說裡的樣子。
老人愣了一下，隨即笑了，眼角的皺紋擠在一起：“什麼先生不先生的，街坊都叫我葉桂。你這孩子，昨兒淋了雨燒糊塗了？”
還真是葉天士！青林心裡的驚訝快溢出來了。他來自2252年，是時空醫學研究院的研究員，專門通過錨點穿梭觀察古代醫學——可他從來沒想過，能親眼見到葉天士，還能看他治“消渴症”。要知道，在現代醫學裡，消渴症就是糖尿病，這可是困擾人類幾百年的慢性病，難道幾百年前的葉天士，就有辦法治？
正愣著，院門口傳來了拐杖拄地的“篤篤”聲。一個穿著粗布衣裳的老婆婆，由孫子扶著走了進來，臉色蠟黃，嘴唇乾得爆了皮，走幾步就喘口氣：“葉大夫，我這病……又折騰得我沒法睡了，夜裡要喝三壺水，尿也多，身上還沒力氣。”
葉天士趕緊扶她坐在石凳上，伸出手給她號脈。他的手指輕輕搭在老婆婆的手腕上，眼睛微微閉著，眉頭輕輕皺著，過了好一會兒才開口：“阿婆，你這消渴症，是陰虛燥熱鬨的。之前給你開的天花粉麥冬湯，你是不是沒按時喝？”
張阿婆不好意思地低下頭：“前幾天家裡忙，忘了喝兩頓……”
“可不能忘啊。”葉天士歎了口氣，轉身去藥櫃抓藥，“這病跟彆的不一樣，得慢慢調，藥得按時喝，還得配合著動一動，光靠藥可不行。”
青林跟著他往藥櫃走，看見藥櫃上擺著一排排貼著標簽的小抽屜，標簽上寫著各種藥材的名字，有的他在現代中藥房見過，有的連聽都沒聽過。葉天士熟練地拉開抽屜，用小鏟子鏟出藥材，放在藥戥子上稱，每一味藥都稱得很準，多一點少一點都不行。
“阿林，去把後院的空場掃出來。”葉天士一邊包藥，一邊跟青林說，“等會兒我教阿婆做‘五禽戲’，慢動作的，她身子弱，快了受不住。”
青林愣了一下：“葉大夫，做這個……能治病？”在他的認知裡，古代中醫都是靠湯藥，從沒聽過還要配合運動的。
葉天士把包好的藥遞給張阿婆，笑著說：“你這孩子，光靠藥補，不如靠自己動。這消渴症，病人總覺得沒力氣，就想躺著，越躺越虛，越虛病越重。適當動一動，能活氣血，還能幫著消化，比多喝兩副藥都管用。”
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說著，他就帶著張阿婆往後院走。後院有塊空場，地上鋪著細沙，旁邊種著幾棵桂花樹。葉天士先自己做了一遍慢動作的五禽戲，動作很輕柔，像行雲流水似的——學熊晃的時候，他慢慢晃著腰，手臂輕輕擺動；學鳥飛的時候，他的手臂慢慢抬起，又慢慢放下，連呼吸都跟著節奏走。
“阿婆，你跟著我做，不用快，做到位就行。”葉天士一邊做，一邊指導張阿婆，“你看，熊晃能強脾胃，鳥飛能潤肺氣，你這消渴症，正好要補脾胃、潤肺氣。”
張阿婆跟著他做，一開始動作很僵硬，做兩下就喘，葉天士也不催她，等她喘勻了再接著教。青林站在旁邊看，突然想起現代醫學裡的糖尿病康複方案——不就是“藥物治療+運動乾預”嗎？沒想到幾百年前的葉天士，就已經在用這個法子了！
等張阿婆走了，青林忍不住問：“葉大夫，您怎麼知道動一動能治消渴症？”
葉天士坐在石凳上，拿起茶壺倒了杯涼茶，喝了一口才說：“前幾年我治過一個消渴病人，是個秀才，天天坐著讀書，不怎麼動。我給他開了藥，喝了半個月也沒見好，反而更虛了。後來我看見他兒子在院子裡跑著玩，突然想明白——人跟樹一樣，得常動，不動根就枯了。我就讓他每天早上起來慢走半個時辰，再做幾遍五禽戲，沒過多久，他的消渴症就輕多了。”
青林點點頭，心裡滿是敬佩。現代醫學發現運動對糖尿病的作用，是靠大量臨床試驗，可葉天士靠的，是對病人的觀察，是從生活裡琢磨出來的道理。
接下來的幾天，青林跟著葉天士忙前忙後，見識了更多消渴症病人，也更清楚了葉天士的治療法子——不光是湯藥和運動，還得管著病人的嘴。
有天上午，一個富商模樣的人來找葉天士看病，穿著綾羅綢緞，肚子圓滾滾的，一進門就喊：“葉大夫，我這嘴裡總發苦，還渴得厲害，吃多少都不飽，您快給我看看。”
葉天士給他號了脈，又看了看他的舌苔，皺著眉頭說：“你這是消渴症，而且是吃出來的。是不是天天大魚大肉，還總喝甜水？”
富商愣了一下，趕緊點頭：“是啊，家裡條件好，就想吃點好的……”
“再好也不能這麼吃。”葉天士打斷他，“你這病，是濕熱困脾，得先管住嘴。以後彆吃大魚大肉，彆喝甜水，多吃粗糧和青菜，不然再貴的藥也治不好。”