“終於收拾乾淨，還是這樣看著舒服。”
淩風拍拍手，看著洞穴裡煥然一新。
“首先，就錘煉自己的身體，隻有這樣，才能肆無忌憚的使用內勁，提升身體的各個部位。”
淩風看向洞口的那塊千斤巨石，雙手一抱，用儘全身的力氣，都不能撼動分毫。
隨即淩風就運行內勁，源源不斷的注入身體的各個部位，強化身體的力量。
“嘩啦……”
千斤巨石有了一絲的鬆動，淩風咬緊牙關，使出全力，終於將巨石抬起一米的高度。
淩風僅僅堅持了不到一分鐘的時間，就堅持不住了。
“噗通……”
淩風直接鬆開了雙手，內勁消耗過於巨大，他的身體都有些吃不消。
“看來，身體本身的力量，還是太弱，不借助內勁的強化，可能都無法撼動巨石。”
淩風心想，如果內勁不足的時候，肉體的力量，就會是製勝的關鍵。
“重的不行，那就從輕的開始。”
留給淩風的時間是有限的，他一點也不想浪費時間，直接跳上懸崖。
淩風在沒有使用內勁的情況下，經過幾次的嘗試，才選出如今自己能夠承受的重量。
“100公斤”
淩風扛起石塊，就踱步前行，直到身體承受不了，才放下石塊。
時間對他來說，已經毫無意義，累了困了就地休息，餓了實在沒有食物，才會返回洞穴。
也不知道經過多少個，日日夜夜，此時的淩風，如同一個野人一般，頭發齊肩，胡子都十幾厘米長，要不是他處在森林深處，人跡罕至，被人發現的話，絕對會被捉走，放動物園裡供人觀賞。
淩風如今肉體承受重量的極限已經突破500公斤，比舉重運動員的極限，也高出一大節。
“嘭……”
淩風將肩膀上的巨石扔在地上，他發現一處湖泊。
“正好洗洗。”
淩風不借助內勁，單靠肉體力量的跳躍都能達到十幾米的距離。
“撲通……”
直接紮進湖中央的位置，忽然淩風就感覺一股刺骨的寒氣襲來，皮膚表麵都快要結出冰塊來，身體也開始變得僵硬，無法動彈。
淩風麵色大變，隨即不再猶豫，直接內勁護體，瞬時間，一股暖流就傳遍全身，身體的僵硬，也慢慢恢複過來。
“這湖水有古怪……”
在這種陌生的環境中，淩風隻能選擇遊上岸邊再做打算。
此時外界的氣溫接近20多度，而那湖泊的溫度，居然都能冰凍淩風的軀體。
“終於上來了，沒想到這湖水居然如此寒冷，要不是自己內勁充足，早就被凍死在裡邊了。”
淩風躺在湖泊邊上的沙灘上，大口的呼吸著。
當恢複一些體力後，淩風站了起來，活動一下身體，居然沒有一絲的疼痛，反而感覺身體無比的舒服。
原本淩風每一次訓練，筋疲力儘後，就算是恢複體力後，身體也會出現不同程度的疼痛，可這次從湖中出來以後，身體居然沒有一絲疼痛的感覺。
“真神奇啊。”
淩風坐在湖邊，摸著下巴，“不知道，這湖水能不能，將小蛟蛇相柳的傷勢修複一下。”