林建國也沒說彆的什麼，就說這次回來感覺兒子的身體素質好像不太行，然後拎著林宇每天大清早就起來鍛煉。
冰天雪地被薅出來鍛煉的林宇一整個無語住了：“爸你這不用忙了嗎？”
林建國冷哼一聲：“忙完了，所以接下來，你爹我可以天天親自帶著你鍛煉身體，絕對能讓你一個寒假就脫胎換骨！”
所以說，你要是想要逃避的話，還是做夢吧！
林宇聽出了老爹的言外之意。
但說實話，鍛煉這個事吧，他現在還真的懈怠了。
上次集中加強鍛煉的時候，還是一年半以前。
是的，就是軍訓的時候。
之後就沒有特意鍛煉過身體了。
這個學期他已經成年了，有摩托車和小汽車在，自行車也就沒有再騎過了。
就連大學體育課選修的，都是最省事的毽子。
要不是大學體育還有必修項目，他估計運動量就無限接近於零了。
雖然本身的身體素質還不錯，但因為長時間不鍛煉的原因，早上林宇是真的跟不上老爸的強度了。
作為一個壯漢，林建國彆的不說，這身腱子肉，那是相當顯眼的。
但肌肉這種東西，是特彆能體現你的用心程度的。
你練了才會有，你不練它很快就會沒了。
林建國一直一身肌肉，自然是一直保持鍛煉的。
雖然大多數時候都是乾活，但也不是沒有彆的鍛煉方法的。
比如——
“你現在連一套五步拳都打不穩了，先來紮馬步半小時吧。”
林建國看著兒子這個架勢，沒忍住搖了搖頭。
所以他就說吧，他是真的覺得兒子這身子骨不行了，而不是在找茬。
林宇想了想，自己這五步拳都打不好的架勢，要是打彆的拳的話，估計更拉胯，所以隻能乖乖地紮馬步了。
這馬步吧，紮過的人都知道。
你的核心力量和肌肉不夠強的時候，紮不了多大會就受不住了。
林宇現在就是這個樣子的。
他感覺自己還不到三分鐘，就已經不行了。
不是開始抖，而是已經抖到撐不住了！
果然，下一秒，林宇一個沒撐住，就直接腿一軟坐在了地上。
旁邊在一起紮馬步的林建國一個鄙夷的眼神立刻就過來了。
林宇哼哼了兩聲，看了看依然穩穩當當的老爹，再想了想半分鐘就開始抖，抖了兩分多鐘就直接完蛋了的自己，揉了揉大腿和屁股上的肌肉，還是再次紮起了馬步。
既然都答應了要鍛煉，那自然得好好練啊！
接下來的時間，林宇每次都到自己完全撐不住的時候，直接坐在地上，稍微休息一下緩一緩，就再次開始紮馬步。
然而就算是這樣，他也沒撐多長時間。
四五輪之後，林宇看了看馬步依然紮得穩穩當當的老爹，再看看腿已經抖成篩糠的自己，歎了一口氣。
看來自己是該練一練了。
這麼下去，他年紀輕輕就要體弱多病了，那可不行！
但到底是年輕，雖然剛剛已經累到完全站不起來了，但等到林建國的馬步結束的時候，他也已經能站起來走兩步了。
當然，也就僅限於走兩步而已。
“我看你這個樣子，明天估計也沒辦法恢複正常吧！”
林建國看自家兒子這個情況，頓時就笑了。