清晨六點五十分，霍芬海姆訓練基地的草皮上還沾著露水。
嚴淵今天提前十分鐘到達，站在場邊做著熱身運動。
他不斷回想著昨晚係統提示的“邊路一條龍”技能要點，以及格納布裡在比賽中那些令人驚歎的突破畫麵。
“來得挺早啊。”一個熟悉的聲音從背後傳來，嚴淵轉身，看到格納布裡穿著訓練服，手裡拿著兩瓶運動飲料走了過來，今天格納布裡來的也挺早。
“不想讓你久等。”嚴淵接過飲料，擰開瓶蓋喝了一口。
格納布裡咧嘴一笑：“對了，嚴，教練知道這事嗎？”
嚴淵點點頭：“我一會去找他說明情況。”他看了看表，“現在過去正好。”
納格爾斯曼的辦公室燈已經亮著了。
當嚴淵敲門進去時，這位少帥正在戰術板上寫寫畫畫，聽到來意後，他放下馬克筆，雙手交叉撐在桌麵上。
“你打算跟格納布裡學邊路突破？”納格爾斯曼挑了挑眉，
“嗯…想法不錯，但...”他站起身走到窗前，望著已經開始泛白的天空，“這種能力不是單純靠技術就能掌握的，需要相應的爆發力和速度基礎，格納布裡的突破是依靠他的身體素質來的，你也許在短期內無法適應。”
嚴淵站得筆直：“教練，我知道這很難，但我想試試。”
納格爾斯曼轉過身，他的目光在嚴淵身上停留了幾秒，突然笑了：“行吧，我批準。不過...”
他豎起一根手指，“如果一周內看不到明顯進步，你就必須調整訓練重點，不要在這上麵鑽牛角尖，這個可以嗎？”
“沒問題，教練！”
當嚴淵回到訓練場時，格納布裡已經擺好了訓練用的標誌碟和障礙物，助教克拉默也來幫忙了，手裡拿著平板電腦和測速儀。
“教練同意了？”格納布裡拋過來一個足球。
嚴淵穩穩接住：“嗯，但是給了一周期限。”
格納布裡拍拍手說：“足夠了，嚴，我們先從最基礎的開始，爆發啟動。”
接下來的半小時裡，嚴淵在格納布裡的指導下反複練習起跑姿勢。
膝蓋彎曲角度、重心位置、第一步的步幅...每個細節都被反複調整。
格納布裡突然叫停，“不對，嚴，你太在意動作標準了，反而失去了爆發力。”
他走到嚴淵身邊，雙手按住他的肩膀，“放鬆點，想象身後有隻惡犬在追你。”
嚴淵閉上眼睛深呼吸，試著找到那種緊迫感，當他再次睜眼時，身體已經自動調整到了最佳狀態。
“這才對！”格納布裡退後幾步，“現在，全力衝刺到第三個標誌碟！”
嚴淵如離弦之箭般衝了出去，這次的感覺完全不同，他的第一步比平時快了近0.3秒，助教克拉默驚訝地看著測速儀上的數字。
“老天...”克拉默喃喃道，“他剛才那一瞬間的爆發力比前幾次提升了12。”
格納布裡吹了聲口哨，讓嚴淵歇一會，對他說：“看來不是我的教學有多好，是你這個學生太變態了。”
嚴淵氣喘籲籲地走回來，臉上卻帶著興奮的笑容：“你說的很對，我指的是你告訴我的訣竅，那種感覺...就像突然開竅了一樣。”
【係統提示：格納布裡技能匹配度提升2％】
訓練進入第二階段，帶球突破。
格納布裡親自示範，他的每一次變向都伴隨著爆炸性的加速，皮球在大多數情況下都可以像粘在腳上一樣聽話。
“這招關鍵是節奏變化。”格納布裡停下來解釋，“高速帶球突破時，講究先慢後快，讓防守者猜不透你的下一步。”
嚴淵試著模仿，但前幾次嘗試都失敗了，要麼球離身體太遠，要麼變向時失去平衡，他的控球風格是一對一帶球突破，現在學習高速帶球還是有些難度的。
“彆急，”格納布裡耐心地指出問題，“嚴，我知道你的腳法很棒，但你現在的問題是太依賴腳法了，真正的邊路突破是全身運動，要用肩膀假動作，用眼神欺騙對手。”
這個提示讓嚴淵恍然大悟。
他再次嘗試時，先是用眼神看向右側，同時左肩微微下沉，當格納布裡重心移動的瞬間，他突然用右腳外腳背將球往左一撥，整個人如彈簧般從另一側突破。
“漂亮！”助教克拉默忍不住鼓掌，“這次完美！”
格納布裡雙手叉腰，假裝生氣地說：“不是啊，哥們，我當年學這招可花了不少時間，你這就掌握差不多了？太打擊人了。”
嚴淵不好意思地擦了擦汗：“哪有，我還差的遠，還有很多細節要完善...”
“少來這套，”格納布裡笑著扔給他一瓶水，“接下來我們練實戰應用。”
訓練的最後階段，克拉默扮演防守球員，嚴淵需要在30米距離內完成突破。
第一次嘗試時，他被克拉默輕鬆斷球；第二次，他過於猶豫，差點撞上障礙物；
但在第三次時，嚴淵先用中等速度接近克拉默，在距離兩米處突然一個急停，同時右腳踩住球往後一拉。
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就在克拉默重心前移的刹那，他用左腳將球往前一捅，整個人如獵豹般從外側超車。
“完美的一條龍突破！”格納布裡在場邊大喊，“太棒了！就是這種感覺！”
嚴淵停下來喘著粗氣，但眼睛亮得驚人。
他能感覺到，係統麵板上"邊路一條龍"的技能匹配度又出現了提升。
“克拉默先生，再來一次！”他主動要求道。
當訓練結束時，時鐘才指向九點，才過去了兩個多小時。
格納布裡看著汗如雨下的嚴淵，搖了搖頭：“我的天，我今天本來準備了一整天的訓練計劃...結果你兩小時就掌握了要領。”
助教克拉默正在整理數據，他抬起頭補充道：“嚴，你剛才的數據顯示，右路突破成功率從最初的30提升到了71，這進步速度...”
“簡直不像人類。”格納布裡接話道，他走到嚴淵麵前，認真地說，
“聽著，嚴，你現在需要做的是把這些技術動作變成肌肉記憶，你學的很快，之後需要做的就是記住他，徹底記住，然後讓它成為本能。”