李醫生的公眾號文章發布後，辦公室的電話就沒停過。有谘詢陽台種菜技巧的都市白領，有想引進“救命菜”品種的鄉村合作社，最讓他驚喜的是，一群來自高校的誌願者找上門，說要跟著去雲南山區幫忙：“我們學農業和醫學的，想把專業知識用在田埂上！”
消息傳到雲南，小諾和夥伴們特意在菜田邊搭了個簡易的“誌願者之家”，用竹片編了歡迎牌，上麵畫著番茄、玉米和手拉手的孩子們。“終於有人來幫我們啦！”小諾對著視頻裡的小浩喊，“我們可以教他們種‘救命菜’，他們可以教我們更多健康知識！”
第一批誌願者抵達那天，村裡像過節一樣熱鬨。大學生們背著裝滿物資的背包，剛下車就被孩子們拉到菜田邊。“姐姐，你看我們的番茄長得多好！”“哥哥，李醫生說你會測土壤，快幫我們看看這片地能種紅薯嗎？”誌願者們笑著答應，立刻拿出工具忙活起來——農業專業的小張蹲在田裡測土壤酸堿度，醫學專業的小林則給村民們量血壓，還帶來了便攜血糖儀，免費幫大家檢測。
小浩和羊角辮女孩也跟著樂樂來了雲南。他們帶來了都市裡流行的“無土栽培箱”，教村民和誌願者們在陽台種小番茄：“這樣就算沒有田地，也能種‘救命菜’！”小浩一邊演示組裝栽培箱，一邊說，“營養液我們可以自己配，用淘米水發酵就行，既環保又省錢！”誌願者小張補充道：“無土栽培能避免土壤病蟲害，產量還高，適合山區家庭小規模種植！”
誌願者們還幫村裡建了“健康數據庫”，把每位村民的血壓、血糖數據記錄下來，根據情況製定個性化的“蔬菜飲食方案”。“王大爺，您血糖有點高，以後多吃玉米和茄子，少吃米飯，”小林拿著表格對一位大爺說，“我們每周幫您測一次，看看變化！”大爺笑著點頭：“有你們在，我們心裡踏實多了！”
最讓人開心的是，誌願者們和孩子們一起，把“健康菜田”模式整理成了一本《“救命菜”種植與食療手冊》。手冊裡不僅有詳細的種植步驟、病蟲害防治方法，還有針對高血壓、糖尿病患者的飲食搭配示例，甚至附上了孩子們畫的漫畫圖解。“這樣其他山區的村民也能照著學！”小諾捧著剛印刷好的手冊，激動地說，“我們要把手冊寄到更多地方去！”
為了讓“救命菜”能幫助更多人，李醫生聯係了周邊幾個山區的村委會，組織了一場“健康菜田推廣會”。小諾和小浩作為“小講師”，站在台上給其他村的村民講種植經驗：“種番茄要注意通風，澆水彆澆在葉子上；種玉米要及時打頂，這樣結的穗才飽滿！”奶奶也跟著去了，拿著自己的血壓記錄給大家看：“我吃了半年‘救命菜’，血壓從160降到128，你們一定要試試！”
推廣會結束後，周邊三個村子都和他們簽訂了“菜種共享協議”。誌願者們帶著菜種和手冊，手把手教村民們種菜。有個偏遠山村的村支書握著李醫生的手說：“我們村老人多，看病不方便，這些‘救命菜’真是幫了大忙！以後我們就是‘健康菜田聯盟’的一員了！”
都市裡的反響也越來越熱烈。誌願者們開通了線上“種菜課堂”，每周直播教都市人陽台種菜技巧，還組織了“都市田園體驗日”，讓城裡的孩子來雲南山區體驗種菜、摘菜。有個來自上海的小朋友，在菜田裡親手摘下番茄後，對著鏡頭說：“原來蔬菜是這麼長出來的，以後我要多吃蔬菜，還要讓爺爺奶奶也吃‘救命菜’！”
樂樂看著這一切，在“菜田友誼手冊”上寫下：“當都市的誌願者走進山區，當山區的‘救命菜’走進都市，‘都市歸田園’就成了一場雙向奔赴的溫暖。孩子們用菜種連接起山海，誌願者們用知識守護著健康，這本手冊裡的每一個字、每一張照片，都在訴說著一個簡單卻有力的道理——隻要心中有愛，再遠的距離，也能被善意和希望跨越。”
夕陽西下，菜田邊的“健康菜田聯盟”牌子在餘暉中閃閃發亮。孩子們和誌願者們手拉手站在田埂上，遠處是金燦燦的玉米地和紅彤彤的番茄園，風吹過，傳來陣陣蔬菜的清香。他們知道，這場關於“救命菜”的故事，已經從一片菜田，蔓延到了更多的土地上，而這份跨越山海的健康與友誼，還會在更多人的心中，生根發芽。
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