“凝”的初階訓練在藍酥酥成功“瞪死”第三隻英勇就義的蚊子後她強烈懷疑方圓十米的蚊子家族都收到了“死神凝視”的風聲，連夜扛著卵跑路了），被佘賦教官宣布暫時告一段落。
他對她的進展似乎還算基本滿意雖然那張俊臉依舊像是被西伯利亞寒流凍過，看不出絲毫波瀾），然後毫不猶豫地宣布進入下一項魔鬼科目：平衡與控製。
“狐妖天生靈巧敏捷，但你的根基太虛，下盤不穩。力量爆發或受驚時極易失衡，破綻百出。”佘賦的聲音毫無感情，像在陳述一個物理定律，他指了指旁邊一根離地約半米高、僅有成年人手臂粗細的圓木平衡木。
“上去，行走。保持核心穩定，同時收束妖力，不得外泄分毫。”
藍酥酥看著那根光禿禿、窄得可憐的木頭，艱難地咽了口唾沫。
她體育課上的平衡木項目都是勉強及格，走起來像剛化形的企鵝，現在居然還要加上控製那比哈士奇還活潑的妖力？
這難度係數是直接從我大一的體育課跳級到奧運會決賽級彆了吧？
猞猁教官你是不是對我的潛力有什麼不切實際的誤解？
她內心哀嚎遍野，但迫於佘賦那雙毫無商量餘地的金色瞳孔的威壓，還是認命地、手腳並用地爬了上去。
剛顫巍巍地站上去，腳下的圓木就極其不給麵子地微微晃動了一下。
藍酥酥嚇得“嗷”一嗓子，趕緊張開兩條手臂，身體大幅度地左右搖擺，活像一隻在狂風巨浪中努力保持平衡的笨拙帝企鵝。
她拚命回憶佘賦的指導，努力收束體內那股總是躍躍欲試想要出來放風的能量，同時想象自己是一棵根係發達、深紮大地的老樹。
一步，兩步，三步……雖然姿勢醜得不堪入目，速度慢得堪比樹懶，但好歹……沒掉下來。
藍酥酥心裡剛偷偷冒出一丁點兒“我好像也不是那麼廢柴”的小得意泡泡。
“太慢。過於保守。”佘賦冷酷的點評如同冰水兜頭澆下，“缺乏必要的挑戰性。無法模擬實戰中可能遇到的突發乾擾和緊急狀況下的平衡需求。”
藍酥酥心裡猛地“咯噔”一下，一股強烈的不祥預感瞬間攫住了她，尾巴根都開始發涼。
果然，佘賦麵不改色地不知從哪裡摸出一個……小巧玲瓏但看起來就沉甸甸、泛著冷硬金屬光澤的——標準秤砣！
他邁著沉穩的步伐走到平衡木旁，在藍酥酥驚恐萬分的目光注視下，極其自然、甚至堪稱熟練地將秤砣頂端的金屬掛環，係在了她身後——那剛剛因為高度緊張和用力而又不自覺冒出來的、蓬鬆柔軟的大尾巴尖尖上！
尾巴猛地向下一沉！一股巨大的、不容忽視的拖拽力傳來！藍酥酥整個狐都傻了！重心瞬間後移，她差點當場表演一個後空翻栽下去！
“你乾嘛？！佘賦！你這是什麼魔鬼訓練法？！”她尖叫起來，聲音都劈了叉，手忙腳亂地試圖穩住自己。
“增加額外負重，針對性鍛煉尾部肌肉群的控製力與力量，同時顯著提升整體平衡訓練的難度係數。”佘賦的語氣平淡得像是在解釋為什麼太陽從東邊升起，“尾巴是狐妖重要的平衡器官、情緒表達和力量延伸部分。你必須學會在任何情況下都完美控製它，而非被它拖累。”
神特麼尾部肌肉群控製力！
藍酥酥內心瞬間被咆哮的彈幕刷屏，這是科學鍛煉嗎？
這分明是慘無人道的虐待！
赤裸裸的尾巴虐待！
我的尾巴它還是個寶寶！
柔軟、蓬鬆、敏感！
為什麼要讓它承受這秤砣之重？！
這違反狐道！我要抗議！我要向妖管局投訴你虐待學員！
那沉甸甸、冰涼涼的秤砣死死墜在尾巴尖最敏感柔弱的地方，感覺像是被掛上了一整塊板磚。
原本輕盈靈巧、能自如表達心情雖然經常是社死心情）的大尾巴瞬間變成了沉重的累贅，拖得她整個身體重心都不受控製地向後倒，脊柱被迫承受著不該承受的壓力。
更要命的是，尾巴根被這麼生拉硬拽著，又酸又疼又彆扭，完全失去了往日的靈活柔韌，僵直得像個硬邦邦的破掃帚拖在身後，還特麼是鐵掃帚！