“俯臥撐的訣竅很簡單，就是不能榻腰，也不能撅屁股，然後標準姿勢的話，就是兩手間距略寬於肩膀，不過窄一點和寬一點也行，就是練的部位不一樣了。”
張世豪趴在地上，手拿鐵架子，給李遊展示俯臥撐訣竅，做了兩個之後起身道：“光說不行，你得親自試試，然後讓我糾正你一下。”
“這東西就是看起來簡單，標準比較難。”
“行。”李遊把剛才張世豪的姿勢記在腦海裡，趴在地上，認真做了一個。
【肉身修行，拳拳到肉，才是主角歸宿！宿主不畏艱難，完成一次鍛體，肉身強度+0.1！】
張世豪道：“不對不對，你這屁股太翹了，應該下去點。”
說著，就上手糾正李遊。
李遊起身疑惑地望著張世豪：“你剛才就是這個樣子。”
張世豪瞪眼道：“怎麼可能，我做的可是標準俯臥撐，怎麼可能撅屁股？”
“你們兩個做的姿勢好像確實一樣……”一旁看著的周可突然開口道。
“怎麼可能！我做的肯定是對的！”
說著，張世豪從枕頭下取出手機，打開抖音，聲音從手機傳出：“標準俯臥撐，應該保持……”
“你看，這是標準的。”張世豪道。
李遊看了看抖音裡的標準姿勢，趴地上做了一個：“現在呢？”
【肉身修行，拳拳到肉，才是主角歸宿！宿主不畏艱難，完成一次鍛體，肉身強度+0.2！】
周可看著張世豪：“你也做一個。”
張世豪趴地上，吭哧做了一個，轉身看向周可。
周可認真評價道：“李遊做得標準，你撅屁股了。”
“怎麼可能！”
張世豪無法接受道：“我明明做的時間很長啊！周可你是不是故意的！帶私人恩怨評價！”
“不信你自己看。”周可拿起手機放在張世豪麵前。
李遊雙手拿著俯臥撐架子，一下一下做起俯臥撐。
隨後張世豪便震驚地發現，李遊做俯臥撐姿勢的所有細節，包括雙手間距，身體狀態，甚至是每一個俯臥撐的頻率，都和抖音裡這個教練一模一樣！完全複刻！
他隻是看了一眼，就知道了完美的標準姿勢！
俯臥撐這種鍛煉看起來非常簡單，但是對於初學者來說，想要找到發力點是需要一陣子時間摸索的，但李遊好像完全不需要這個過程，上手就是標準姿勢。
“這就是運動天賦嗎？”張世豪感歎道：“我感覺我已經夠有天賦了，沒想到被他吊打……”
周可也是咂舌：“難道說，李遊他是百年難得一遇的練武奇才？成龍在世？”
李遊沒仔細聽兩個人說話，吭哧吭哧一組做了15個，停了下來。
【肉身修行，拳拳到肉，才是主角歸宿！宿主不畏艱難，完成15次鍛體，肉身強度+3！】
他也發現了，自己雖然肌肉力量不夠，但是對身體的控製性和穩定性卻非常強大。
他推測，這或許是因為自己腦力上升的原因。
隨著大腦的增強，他對身體的控製也變得比普通人變態許多。
做完一組，休息了一分鐘，接著李遊一組15個，組間休息一分鐘，又做了第三組和第四組。
【肉身修……完成15次鍛體，肉身強度+2.1！】
【肉身修……完成15次鍛體，肉身強度+0.7！】
但兩組之後，所增加的肉身強度就明顯降低了。
這時候，李遊已經全身酸痛，當他勉強自己去做第五組的時候，肉身強度的增加直接停了，一點不再增加。
“牛啊李遊，第一次練就能做60個，這已經超越百分之九十高中生了。”張世豪由衷讚歎道：“沒想到你竟然這麼有運動天賦，之前看不出來啊。”
“可能因為我家裡有一張李小龍做俯臥撐的海報，我每天都能看到，所以潛移默化就熟練了點吧。”李遊對張世豪敷衍道。