天還沒亮透，村子裡靜得能聽見露水砸在水泥地上的聲音。
“呼……哈……呼……哈……”
一陣極有節奏、壓抑著痛苦的喘息聲，打破了這片寂靜。
聲音來源，村長蘇毅的窩棚後頭。
蘇毅正對著一個裝滿濕沙的麻袋瘋狂輸出。
直拳、擺拳、勾拳！踢腿、側踹、膝撞！
動作算不上多標準，但勢大力沉，拳拳到肉，腿腿到骨。煉體五層的氣血奔騰不休，提供著強大的動力。每一擊都讓沉重的沙袋劇烈搖晃，發出沉悶的噗噗聲。
汗水早就濕透了他的粗布短褂，緊緊貼在身上，勾勒出明顯結實了不少的肌肉輪廓。頭發濕漉漉地搭在額前，隨著動作甩出細密的水珠。
他眼神發狠，咬著牙，心裡默數：“九百九十七、九百九十八、九百九十九……一千！”
完成最後一組組合擊打，他整個人像從水裡撈出來一樣，脫力地癱坐在地上，胸膛劇烈起伏，呼出的白氣老長。
自虐！
純粹的自虐！
但這是他能想到的、最快適應暴漲力量、挖掘煉體五層潛力的笨辦法。係統能直接提升境界，但對身體的細微掌控，還得靠自己練。
“媽的……以前上班996……現在穿越了練功直接007……”他喘著粗氣吐槽，“我這勞碌命算是刻進dna裡了。”
【進行高強度體能訓練，鞏固煉體五層修為，夯實基礎，功德+10】
功德點315。
“才10點？”蘇毅翻了個白眼，“係統大佬，你這功德點發放越來越摳門了。”
係統毫無反應。
蘇毅認命地爬起來，晃晃悠悠走到旁邊一個小木架前。架子上擺著幾塊不同重量的石鎖，這是錢貴按他要求搗鼓出來的簡易器材。
他深吸一口氣，抓住那個標著“一百五十斤”的石鎖。
起！
腰腹發力，手臂青筋微凸，石鎖應聲離地，被穩穩舉過頭頂。
煉體五層，氣力遠超常人。舉重若輕。
但他要的不是舉起，是控製。
他緩緩地、極其緩慢地，開始做各種彎舉、推舉、臂屈伸動作。肌肉纖維在極限負荷下細微地顫抖，酸痛如同潮水般湧來，又被強大的意誌力壓下去。
控製！精準的控製！
感受力量在每一寸肌肉間的流轉，感受氣血對疲憊部位的滋養。
這比瘋狂擊打沙袋更累，更枯燥。汗水再次洶湧而出，滴落在腳下的泥土裡。
直到感覺胳膊快不是自己的了，他才輕輕放下石鎖，發出咚的一聲悶響。
接著是深蹲、弓步蹲……
一套流程下來，太陽才剛冒出個頭。
村民們陸續起床，看到窩棚後麵跟從水裡撈出來一樣的村長，都見怪不怪了。
“村長又練功呢？”
“真拚啊……”
“要不人家是村長呢！”
王婆婆端著一碗冒著熱氣的糊糊過來，一臉心疼：“毅娃子，快，趁熱吃了。練功也不是這麼個練法，身子骨要緊！”
蘇毅接過碗，呲牙一笑：“沒事，王婆婆，我扛造耐折騰）。”
呼嚕呼嚕喝完糊糊，身上暖和了不少，力氣也回來一些。
悟能打著哈欠溜達過來，瞅了瞅那濕漉漉的沙袋和石鎖，又瞄了瞄蘇毅還在微微顫抖的胳膊腿。
“嘖，”胖和尚撇撇嘴，“蘇施主，你這練法，莽夫行為。光練力，不練勁，事倍功半啊。”
蘇毅眼睛一亮，也顧不上吐槽了，趕緊湊上去：“大師！高僧！您有啥速成…啊不，高效法子？指點指點？”
悟能揣著手，抬頭望天其實望的是樹梢）：“這個嘛……佛曰，不可說……”
蘇毅立馬對旁邊喊：“狗蛋！去！把咱昨天烤的那塊蜂巢蜜切一半給大師拿來！最大那塊！”
悟能眼睛瞬間亮了，乾咳一聲：“咳咳……佛亦曰，普度眾生。蘇施主如此向道之心，貧僧豈能藏私？”
蜂巢蜜到手，悟能啃得滿嘴流蜜，心滿意足。
“簡單。”他含糊不清地說，“力，是死的。勁，是活的。你得讓它‘活’起來。”
“說人話……”蘇毅嘴角抽搐。
“打個比方，”悟能比劃著，“你一拳打出去，用的是胳膊的力，還是全身的力？發力時，腳怎麼踩？腰怎麼轉？肩怎麼送？氣怎麼走？”
蘇毅一愣。這個……真沒細想過。以前打架王八拳，有了修為後，憑本能和力氣硬懟。
“看好了！”悟能忽然把蜜罐子往蘇毅手裡一塞，肥胖的身形瞬間變得異常靈動。
他也沒擺什麼架子，就是隨意地向前踏出半步，腰身一擰，拳頭輕飄飄地遞出。
砰！
一聲悶響。
旁邊那個蘇毅剛剛瘋狂輸出的濕沙袋，紋絲不動。
蘇毅：“……大師，您這……”
話音未落，隻見沙袋背後，猛地凸起一個清晰的拳印！表麵的粗麻布甚至出現了細微的撕裂！
隔山打牛？！不對，是透勁！
蘇毅瞳孔一縮。這胖和尚，果然深藏不露！
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悟能收回拳頭，又恢複了那副懶洋洋的樣子，舔著手指上的蜂蜜：“看見沒？力透一點，收發由心。你這煉體五層的氣力，要是能練出點勁，打那幫潰兵，一拳一個小朋友。”
蘇毅服了。真心服了。
“大師！教我！”
於是，蘇毅的魔鬼訓練又加了新項目——挨打。
沒錯，挨打。
悟能的理論簡單粗暴：“想知道勁怎麼發，先得知道勁怎麼挨。感受它，理解它，才能用它。”
白天，蘇毅處理完村裡的必要事務巡查防禦、督促生產、調解小糾紛），一有空就纏著悟能。
兩人在訓練場一角。
“來，蘇施主，用你最猛的力氣打貧僧。”
“好！大師小心！”
蘇毅全力一拳轟出，帶起風聲。
悟能不閃不避，胖肚子微微一縮一彈。
蘇毅感覺像一拳打在了充滿氣的橡膠輪胎上，一股反震力讓他手腕發麻，噔噔噔後退好幾步。
“感受一下？”悟能挑眉。
“感受個屁，就覺著手麻！”蘇毅甩著手。
“笨！再來！”
要麼就是悟能輕輕一指點在蘇毅身上某個部位。