十一月的昆明，陽光變得溫和而明亮。沈硯舟的腿傷已經痊愈，但醫生建議他繼續定期複健。這個周六的早晨，他正準備獨自前往醫院，卻聽到客廳裡傳來孩子們雀躍的聲音。
“爺爺，我們陪你去！”星瀾不知何時來到了昆明，此刻正帶著兩個弟弟站在客廳中央，三張小臉上都寫著堅定。
沈硯舟驚訝地看著突然出現的孫女：“瀾瀾什麼時候來的？”
“昨晚到的。”沈玥笑著從廚房走出來，“星宇和映真今天要參加聯盟的重要會議，就把瀾瀾送過來住兩天。”
更讓沈硯舟意外的是，陸遠航也換好了便裝：“爸，今天我調休，陪您去做複健。孩子們都想去，就當是家庭活動。”
於是，原本普通的複健日變成了全家出行。在去醫院的車上，三個孩子嘰嘰喳喳地討論著等會兒要怎麼“幫助爺爺做複健”。
“我可以給爺爺加油！”星瀾自告奮勇。
“我、我拿水！”思源不甘示弱。
思泉則安靜地舉起手中的繪本：“給爺爺講故事。”
沈硯舟看著孫輩們熱切的小臉，心裡湧起一股暖流。他忽然想起多年前，自己因為工作繁忙，總是獨自去醫院做體檢。那時的他從未想過，有一天會被這樣濃濃的愛意包圍。
醫院的複健室裡，沈硯舟在醫生的指導下做著訓練。三個孩子排排坐在旁邊的長椅上，目不轉睛地看著爺爺。每當沈硯舟完成一個動作，他們就齊聲鼓掌，像在觀看最重要的演出。
“爺爺好棒！”星瀾的加油聲特彆響亮。
思源有樣學樣，握著小拳頭：“爺爺，加油！”
就連平時安靜的思泉，也輕輕地說：“爺爺，可以的。”
這些稚嫩的鼓勵仿佛真的有魔力，沈硯舟感覺自己的動作比平時輕鬆了許多。連醫生都笑著說：“有這麼多小粉絲加油，恢複效果肯定更好。”
複健結束後，全家決定去附近的公園野餐。秋日的公園裡，銀杏樹披上了金裝，孩子們在鋪滿落葉的草地上奔跑嬉戲。
陸遠航鋪開野餐墊，沈玥拿出準備好的食物。沈硯舟坐在長椅上，看著這溫馨的一幕，忍不住拿出手機記錄。
“爸，您現在拍照技術越來越好了。”沈玥湊過來看。
沈硯舟得意地展示剛拍的照片：“都是被你們訓練的。”
午餐時，星瀾突然提出一個問題：“為什麼爺爺的腿會受傷呢？”
這個問題讓大人們一時語塞。最後還是沈硯舟自己回答了：“因為爺爺老了，就像大樹年紀大了，樹乾會沒有那麼結實。”
“那怎麼樣才能不讓爺爺變老呢？”思源睜著天真的大眼睛問。
沈玥把兒子摟進懷裡，柔聲解釋：“每個人都會慢慢變老，這是自然規律。但我們可以通過鍛煉和保持好心情，讓身體更健康。”
這個回答似乎啟發了星瀾。下午回家後，她拉著兩個弟弟秘密開會，然後鄭重其事地向大人們宣布：“我們決定，要當爺爺的健康小衛士！”
從那天起，三個孩子真的開始履行“健康小衛士”的職責。每天早晨，星瀾會提醒爺爺吃維生素；思源負責監督爺爺做晨練；思泉則默默記下爺爺的飲水量，確保他喝足夠的水。
最有趣的是，他們還自創了一套“祖孫健康操”。每天下午，沈硯舟都會在院子裡帶著三個孩子做操，那畫麵溫馨又滑稽。
“爺爺，手再抬高一點！”星瀾像個小教練。
思源努力模仿爺爺的動作，卻總是同手同腳。