5月20日，星期二。
夢想裝飾。
運動區。
“許哥，你這決心夠大的啊！”趙俊傑放下手中啞鈴，臉色感慨，“每天早上不是深蹲、卷腹，就是胸肌拉伸什麼的，下午休息時間也是不停，我是真好奇什麼在支撐著你！”
許誠靠牆站著，笑聲道：“可能是被你卷到了，但凡我每次在，你都來。”
說著他身體挺了挺，保持後腦勺、肩膀、屁股三點貼牆，肩膀打開，胸口鼓起，像是在站崗的特種兵一般。
這是體態矯正訓練的動作之一，靠牆站。
這幾天，按著兩教練給出的增肌計劃跟矯正計劃，交叉進行著訓練。
早上在家中是正常深蹲，上午來到公司就借助休息時間進行鍛煉，下午同樣如此。
下班後則是健身房熟悉各種訓練動作，讓張鵬指導糾正。
一切都有條不紊，很是充實。
“哈哈！”
趙俊傑咧嘴笑起來，手臂曲起，展示碩大的肱二頭肌，“我這是習慣了，到點不練會就不得勁。”
“我現在也是差不多，還恨不得身體能多堅持會，練久一些。”許誠同樣臉上帶笑，看向趙俊傑。
他也是設計部的，因常年健身的關係，身材確實是好。
加上性格陽光熱情，跟部門同事處的都不錯。
這時，旁邊跑步機上的陳子賢嗤笑道：“許誠，你這瘦胳膊瘦腿的，怎麼練都沒用，最後還不是一竹竿，這是先天缺陷。”
許誠瞥了眼西裝革履的他，懶得搭理。
這人舅父是負責工程部的總經理，加上家境好。
平時就優越感十足，自我感覺良好。
看誰都想擠兌一下。
“咳咳...”
趙俊傑表情有些尷尬，他看了眼許誠，認真道：“陳哥，你彆這麼說，許哥他現在真胖了不少，人也精神多了，說明鍛煉還是有用的。”
他倒不是亂說，常年健身讓他對體型很是敏感。
而且許誠的變化也是比較大那種，手臂粗了小圈，肌肉線條也有了雛形。
最明顯的還是臉，之前尖削的顴骨在逐漸豐盈的蘋果肌下，變得和諧下來。
臉部棱角分明，帥氣了很多。
“我也感覺他長肉了，再加上衣服發型大改，剛才我都有點沒敢認，還以為男大實習生來報到了呢。”
“是吧！我剛才也這樣想的，因為今天剛好是實習生報到的日子...”
“許誠，你這增重有沒有什麼秘訣啊？我有個朋友很需要。”
運動區中其它部門同事也都看了過來，大聲討論著。
實在是許誠變化太大，他們這些久不見一麵的人，乍一看，還真認不出。
而增重增肥比減肥更需要時間，但他這半月十天的，效果就這麼好。
自然引人好奇。
許誠嘴角咧起，笑聲道：“就正常的增肌訓練配合食譜，沒什麼特彆的，可能是運動量大，吃的多了，也就有了效果。”
“那確實是，你們平時不怎麼來這，反正我是見過他怎麼練的，就很拚！”趙俊傑在旁附和著，臉上滿是佩服。
有嗎？
陳子賢眼神狐疑地看向旁邊許誠，眼中很快布滿驚訝。
平時他都不正眼看許誠，現在認真一看，真發現有了很大變化。
尤其是此時身體站的筆直，完全沒有以前的駝背猥瑣樣。
整體顏值都漲了不少，感覺都要威脅到他了。
陳子賢眉頭皺了皺，看著已然成了話題中心的許誠，突然高聲道：“大家夥！昨天公司發的團建地點意向征集，都有些什麼想法啊？這可是2天1夜的大型團建啊，不得選個好玩點的啊！”
“我們部門統一選了海邊，這麼熱的天，玩海邊項目最合適。”