跟小張同誌學功夫的事也隻能被挪到清早和晚上。
所以，第二天一大清早，陳小滿便來到了昨天約好的那塊大石頭附近。
小張已經等在那裡了，依舊是昨天那副打扮，但眼神銳利，身姿挺拔。
“小張同誌。”陳小滿輕聲打招呼。
小張點了點頭，沒有多餘寒暄，直接切入正題：“時間有限，我開始教你。首先是最基本的呼吸法，調整氣息，感受體內的‘氣’……”
他的講解簡潔明了，同時配合著動作示範。
陳小滿眨巴著眼睛一頭霧水地看著他，不是，這個世界上還真有內功這玩意兒嗎？
“小張同誌，你教我練的這是內功？”
小張被陳小滿這直白又帶著點茫然的問題問得愣了一下，隨即失笑，嚴肅的表情緩和了些：
“內功？你可以這麼理解，但沒那麼玄乎。
更準確地說，是調動和增強自身氣血、精神的一種法門，算是國術的基礎。
練好了，能強身健體，反應更快，力氣更綿長，關鍵時刻也能爆發出超出平常的力量。”
他看出陳小滿眼中的將信將疑，便解釋道：“你看那些經驗豐富的老農，能肩挑重擔走遠路；
戰場上的老兵，能在極端疲憊下依舊保持警惕。
這裡麵除了經驗，也有呼吸和發力技巧的積累。我教你的，是更係統、更高效的方法。”
陳小滿恍然大悟，這麼說她就明白了。這不就是科學版的“內功”嘛！
她立刻收起了那點懷疑，認真起來：“我懂了，小張同誌，請你繼續。”
“好，凝神靜氣，跟著我的節奏來。
吸氣時，意想氣息沉入丹田——就是小腹這裡，呼氣時，感受濁氣排出，同時試著引導那絲暖流……對，就是這樣，沿著……”
小張一邊說，一邊仔細觀察著陳小滿的狀態。
陳小滿依言照做，努力摒棄雜念。
或許是因為吃過金髓流光花瓣，或許是她長期食用氣血果，身體底子已經被潛移默化地改造過，
又或許是空間帶來的某種加持，她很快就捕捉到了那絲微弱的暖流，並且這次更清晰了些。
她嘗試著按照小張的指引去引導它，雖然生澀，卻並非毫無頭緒。
小張眼中的驚訝之色更濃了。
他當年初學這呼吸法，也是花了小半個月才勉強找到氣感，這陳小滿的資質，未免也太好了點！
他壓下心中的震動，更加細致地指點起來。
晨光透過稀疏的樹葉灑在兩人身上，山林寂靜，隻有清淺的呼吸聲和偶爾的指導低語。
大約半小時後，小張叫停了練習：“好了，初次練習不宜過久，記住這種感覺，以後每天早晚堅持。
現在，我教你幾個簡單的格鬥動作，重點是發力技巧和攻擊要害，記住，你的目的是製敵或脫身，不是纏鬥。”
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