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第186章 林老師繼續講課(1 / 2)

次日中午。

尼克斯結束了這次客場之旅,回到了紐約。

主教練喬治卡爾再次給大家放假。

林若風、安東尼和杜蘭特,尼克斯的三個大佬決定去訓練館訓練。

林若風是為了完成每日訓練,賺取屬性點。

安東尼和杜蘭特則是為了冠軍夢。

看著球隊的三個核心都去訓練了,尼克斯的其他人也都跟著前往了訓練館中心訓練。

大家自己安排自己的訓練項目。

林若風的訓練內容向來不變,從來都是:200個三分球、200個中距離投籃,以及10公裡的跑步訓練。

訓練館內,籃球撞擊地板的聲音和球員們的呼吸聲交織在一起。

尼克斯的球員們各自專注於自己的訓練項目,汗水不斷從他們的額頭滑落,浸濕了衣衫。

......

“今日訓練任務完成,屬性點加1。”

林若風來到場邊休息,擦拭著汗水,喝著水,放鬆著疲憊的身體。

此時,安東尼和杜蘭特正在進行鬥牛,尼克斯所有人的目光都被他倆吸引了。

安東尼進攻,他運著球,試圖用迷蹤步突破杜蘭特的防守。

然而,儘管他已經很認真地學習了,但表現出來的效果卻差強人意,腳步顯得有些淩亂,動作也不夠流暢,看起來不倫不類的。

杜蘭特很是輕鬆就阻擋了安東尼的這一次進攻。

一旁的林若風看到這一幕,心中有些無奈。

他擔心安東尼和杜蘭特這樣的表現會影響自己的聲譽,畢竟是自己傳授的技巧。

於是,他走過去,決定再教他們一遍迷蹤步的細節。

“停一下,kd,瓜哥,你倆這個迷蹤步太搞笑了,出去可彆說是跟我學的,我可丟不起這個人。”

“你再好好講解一遍。”安東尼也不生氣林若風的嘲諷,而是笑著求教道。

“我都是教了你們很多遍了,還不會,你們是我帶過最差勁的學員......”

“你快點示範,彆裝逼了。”杜蘭特打斷了林若風的裝逼。

這個kd總是這麼的急,林若風倒也沒有吊著他倆,立馬就教學起來。

林若風耐心地講解著每一個動作的要領,示範著如何用身體的假動作迷惑對手,如何控製腳步的節奏和力度。

安東尼和杜蘭特認真地聽著,看著林若風的示範,努力地想要掌握其中的精髓。

然而,經過一番嘗試,效果依然不太理想。

林若風打算再示範一遍。

他開始緩緩地演示起迷蹤步的起始動作,雙腳微微分開,膝蓋自然彎曲,身體重心降低,就像彈簧一樣蓄勢待發。

“首先,你的姿勢要穩,這樣才能在啟動時迅速改變方向,並且保持身體的平衡。”

林若風一邊說著,一邊展示給他倆看。

接著,林若風開始邁出第一步,他的腳步輕盈而靈活。

這一步並不是筆直地向前,而是略帶弧度,朝著一個看似不經意的方向。

“注意,這第一步很關鍵,它要迷惑對手,讓他們不知道你真正的進攻方向。”林若風解釋道。

林若風繼續演示,他的第二步緊接著第一步,快速而有力,但又不失節奏感。

這一步使得他的身體重心發生了明顯的變化,從一側轉移到了另一側,仿佛整個人要朝著另一個方向突破。

“看,這個時候,你的身體重心要隨著腳步的移動而迅速轉移,讓對手難以捉摸你的下一步動作。”

林若風一邊說,一邊用手比劃著重心的轉移方向。

然後是第三步,這一步是迷蹤步的關鍵所在。

林若風的腳步突然來了一個急停,然後以一種不可思議的角度迅速轉向,身體也隨之扭轉,就像一個旋轉的陀螺。


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