尤其是鍛煉自己的肌肉群，強化肌力，並且增加一些抗阻訓練。
這種訓練確實辛苦，但是作為職業運動員，他必須保證自己的狀態。
大姚和麥迪都是毀在傷病上，蘇陽不想重蹈覆轍，如果可以的話，他和科比一樣，有個二十年的職業生涯，那就算圓滿了。
中午，蘇陽點了外賣，在訓練館吃了一頓後，躺在地板上睡了一個小時，然後開始練習投籃。
他的投籃水平，已經可以說是聯盟上遊了。
尤其是在他的腳步配合下，他的投籃更加難以防守，這讓他本就精準的投籃，變得更無解了。
從這次全明星賽就可以看出來，詹姆斯或者安東尼和自己對位，根本對自己形成不了太大的乾擾。
進或者不進，完全是看自己的節奏。
當然了，如果杜蘭特這種身高臂長的家夥來防守自己，蘇陽肯定會多做一番功夫再出手的。
不過蘇陽對杜蘭特並沒有任何畏懼。
如果是一對一打十個球，他並沒有信心贏得過杜蘭特這種bug。
可如果是一對一打30個球，全力攻防，那蘇陽就會占據優勢了。
或者說在比賽中，兩人對抗一整場，杜蘭特的體能會逐漸和蘇陽拉開差距。
這一點上，蘇陽深受科比的真傳。
那就是重視耐力的訓練。
不過說實在的，科比的訓練蘇陽的時候還真是嚴苛。有好幾次，蘇陽都幾乎昏厥過去了，但科比走下場來，和他一起跑步，同時還鼓勵著。
這讓蘇陽在上個賽季格外不適應，每次訓練完，都想讓彆人把自己抬回家。
本賽季就好多了，科比的要求雖然依舊嚴格，可蘇陽的身體已經漸漸適應了科比的要求。
想到這，蘇陽緩了一口氣，看了看訓練館屋頂的攝像頭。
科比這個變態，可是會時不時抽查訓練館錄像的。
如果發現誰好幾天沒來訓練館了，一定會半夜打電話吵醒對方，然後讓對方連夜趕來，哪怕對方已經喝醉了，科比也會不顧對方的健康，下達軍令。
蘇陽這一天的訓練，一直到黃昏才結束。
他衝了個澡，換上乾淨衣服，正要走出訓練館，突然手機響了。
“噢，是蘇陽先生嗎？我是阿迪達斯北美區的設計師亨利，專門為球員設計球鞋。現在想請您自己設計一個，然後我再根據您的意見稍作更改，您有空聊聊嗎？”電話裡一個娘裡娘氣的男人說道。
“亨利嗎？設計球鞋的話，也好，我還沒嘗試過呢。這樣吧，明天上午咱們見麵聊一下，你來我家裡。”蘇陽欣然答應著。
掛斷電話後，蘇陽不禁覺得好笑。
nba這些球星，大部分都是大老粗，哪裡懂什麼設計？
但是他們身後有球迷群體，隻要出自他們的手，自然會有受眾。
蘇陽本人也不懂設計，可能親手畫出圖案，印在球迷的鞋子上，這種感覺還是挺不錯的。
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