不動金剛明白了。
師尊，是在用最樸素的語言，為他指明了新的大道。
吃完飯，多運動，消消食。
這不正是他剛剛親身經曆的嗎？
道祖的飯菜，蘊含的力量太過霸道，尋常仙人的體質，根本無法完全吸收，吃多了，輕則能量紊亂，重則爆體而亡。
而他不動金剛，修的便是肉身之道，是金剛不壞之體！
他的“戒律”之道，不是用來絕食的，而是用來製定規則，幫助身體更有效率地去“承受”和“煉化”食物中的能量！
他的存在，就是為了解決“消化不良”這個終極難題！
“我懂了！師尊！我懂了！”
不動金剛激動地對著房門，磕了三個響頭。
然後，他猛地站起身，龍行虎步地走到一個剛剛吃完佛跳牆，此刻正盤膝坐在地上，滿臉通紅，頭頂冒著白煙的青雲門弟子麵前。
那弟子顯然是吃多了，體內的能量橫衝直撞，眼看就要走火入魔。
“這位師弟，不必驚慌。”
不動金剛的聲音，沉穩而有力，帶著一種令人信服的力量。
他伸出一隻蒲扇般的大手，按在了那名弟子的天靈蓋上。
一股純粹的，經過他自身“戒律”之道轉化過的“不動”之力，緩緩渡入對方體內。
“凝神靜氣，意守丹田。現在，聽我口令。”
不動金剛的聲音，如同洪鐘大呂。
“吸氣，收腹，將你腹中那股‘肉’之氣，沉入丹田！”
那弟子下意識地照做。
“呼氣，提肛，感受那股‘湯’之精，沿著你的脊柱，向上攀升！”
“現在，雙臂抬起，做擴胸運動！對，就像這樣！一！二！三！四！”
不動金剛一邊喊著口令，一邊親自做起了示範。
他那身形，做起凡間最基礎的擴胸運動，卻帶著一種奇異的美感和力量感。
仿佛他每一次手臂的開合，都在撕裂空間，每一次胸膛的擴張，都在容納天地。
那名弟子，跟著他的動作，體內的能量，竟然真的被調動了起來。
原本狂暴衝撞的能量流，仿佛找到了宣泄的渠道，開始隨著他的動作，有序地在他四肢百骸中運轉。
“感覺怎麼樣？是不是感覺渾身發熱，充滿了力量？”不動金剛問道。
“是……是！師兄！我感覺……我感覺我快要突破了！”那弟子驚喜地發現，自己卡了許久的瓶頸，竟然鬆動了。
“不要急著突破！根基要穩！”
不動金剛一臉嚴肅地嗬斥道。
“現在，做五十個深蹲！記住，屁股要低於膝蓋，腰背挺直！這能鍛煉你的下盤，讓你更好地‘紮根’，承載更強的能量！”
深蹲？
那是什麼？
周圍的眾人，看得目瞪口呆。
他們隻看到，不動金剛，正在教那個弟子，做一些他們從未見過的，看起來有些滑稽，卻又蘊含著某種奇妙“體之理”的動作。
“然後，一百個俯臥撐！鍛煉你的雙臂和核心力量！這樣你下次才能端得動更重的碗！”
“最後，平板支撐一刻鐘！磨煉你的意誌力，讓你在美食麵前，保持最後一絲理智！”
一套完整的，聞所未聞的“飯後消食修煉法”，就在不動金剛的口中，被創造了出來。
那名弟子，在經曆了一整套的“魔鬼訓練”後，累得跟死狗一樣，癱在地上，舌頭都吐了出來。
但是，他體內那股因為吃撐了而即將爆炸的能量，已經徹底被他吸收，轉化為了他自己修為的一部分。
他的氣息，比之前，強大了不止一倍！
而且根基紮實，沒有絲毫虛浮的跡象。
成功了！
不動金剛的眼中，爆發出喜悅的光芒。
這，就是我的道！
“飯後百步走，活到九十九。運動加美食，成仙不用愁！”
他為自己的新大道，想好了一個響亮的口號。
李青玄在旁邊，已經徹底看傻了。
他看著那個脫胎換骨的弟子，又看了看那些因為吃得太好，一個個都處於“亞爆炸”狀態的門人。
他仿佛看到了青雲門光明的未來。
“金剛大師！不，金剛上仙！”
李青玄搓著手，滿臉諂媚地湊了上去。
“您這套修煉法門，簡直是……簡直是為我青雲門量身定做的啊！”
“以後，我青雲門所有弟子的飯後修行，就……就全拜托您了！”
發了！這次真的要發了！
道祖負責做飯，金剛大師負責消食！
一個管“輸入”，一個管“輸出”！