額~額~額~
半小時後,四個女都摸著肚子打起了飽嗝。
就算全程說要控製飲食,要減肥的梅姐,都吃撐了。
這些還剩了不少的飯菜撤了下去,傭人們就在廚房開飯。
伊毅又端出來了,一小鍋湯——【雞內金白蘿卜湯】。
他一早就預判到幾人會吃撐,特意提早熬了,這夠順氣助消化的清湯。
“玉薇啊,我算是知道你為什麼催玉露回來吃飯了,這麼美味的飯菜,讓我翹班,我也要趕回來吃。”
梅姐喝下一口湯,真心感歎了一句。
牧玉露立即坐正了看向梅姐。
“梅姐,說好了,以後我天天帶你回來吃飯,你幫我翹班!”
“彆!千萬彆!
要是這麼吃下去,你得胖成球!”
梅姐趕緊拒絕,像今天這樣的營養大餐,偶爾吃一兩頓還好,要是常吃,誰都得胖。
伊毅這時也提醒道:
“這藥膳可不能天天吃,除了消食的湯外,其他藥膳一周兩次就好,我的建議是每三天吃一次,並且十天內不重樣。”
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“行!三天就三天,伊毅咱們說定了!
梅姐你現在就幫我調整工作安排,我們每三天回來一次。”
沒想到牧玉露還是個小饞貓,竟然被一頓藥膳給征服了。
其實牧玉露也是準備趁機和伊毅搞好關係,她發現,伊毅也不是一無是處的土包子,勉強可以當她的姐夫了。
梅姐沒有立即答應,而是看向伊毅問道:
“伊先生你會不會做減肥的藥膳?”
“會,但是藥膳必須結合運動,才能真正有效。
要是練武的話配合藥膳,能練就比較完美體魄和身材。”
這話要是今天之前,伊毅可不敢說,但是今天第一道藥膳熬煮成功後,他除了立即增加10點熟練度外,還學會了足足30道藥膳配方。
其中就有一道減肥藥膳:【茯苓白術冬瓜皮湯】。
“還真有減肥藥膳,這個可以常吃嗎?”
梅姐雙眼發亮,忍不住追問:
她今年30歲,已經有點微胖了,也吃過不少減肥藥,但是越減越肥,聽到伊毅說吃藥膳還能減肥,比牧玉露還要激動。
哪有女人不愛美的?
“這個也是三天一吃最好,我可以在每次的藥膳宴裡都加上這一道。”
“好,就這麼說定了。
玉露,晚上我不回去了,咱們就把這個工作日程表對一下!”
“走。”
牧玉露也不坐了,拉著梅姐就回自己的書房研究工作日程去了。
等兩人走,牧玉蘭才問伊毅:
“有沒有加快武道修煉的藥膳?”
“有,我現在會的有兩道,我可以每天晚上熬好,大小姐每天早上起來修煉前吃到五分飽再去修煉。”
“那就多謝了。
藥膳需要的材料錢,等下我轉給你。”
“行。”
牧玉蘭要給錢,伊毅自然不會矯情,直接收了就是。
這時牧玉薇也開口了。
“伊毅,那個藥膳你多熬點,我也要重拾武道修煉。”
“嗯~我會多熬點的。”
他自然要多熬點,他也要修煉武道呢。
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