他身形如獵豹般突進,手肘精準頂向虛擬靶的肋下,隨即旋身掃腿,動作乾淨利落:“這是近身格鬥的基礎破肋掃腿,攻擊敵人薄弱點。看好了,發力要從腰腹起,不是靠胳膊腿硬掄。”
眾人屏住呼吸,盯著他的動作細節,秦峰的每一次出拳都帶著寸勁,踢腿時腳尖繃直,落地時重心穩如磐石。
示範三遍後,他揮了揮手:“兩兩分組,照著練。袁小飛,你跟鄭大龍一組;李熵隱,跟我。”
袁小飛剛要哀嚎,就被鄭大龍拽到墊子上。
兩人擺好姿勢,袁小飛學著秦峰的樣子揮拳,卻因為身形肥胖,動作笨拙得像熊瞎子,拳頭剛遞出去就被鄭大龍輕鬆格擋,還反被推得一個趔趄。
“胖子,腰彆晃!”秦峰的教鞭敲在袁小飛背上,“發力點錯了,再試!”
“格鬥不是耍花槍,追求的是最快、最有效地製服或擊殺對手。力量、速度、時機、距離感,缺一不可。”他一邊講解,一邊糾正著每一位學員的動作,“腰馬合一,力從地起!你那軟綿綿的腿是麵條嗎?給我踢出去!”
馬麗娜和王晶一組,兩人力氣偏小,卻學得格外認真,馬麗娜的“共生鏈路”雖不能用,卻靠著敏銳的感知總能提前避開王晶的攻擊。
小主,這個章節後麵還有哦,請點擊下一頁繼續閱讀,後麵更精彩!
董旭和張晴對練,董旭的骨棘不能用,卻憑借骨骼強化的底子占了上風,張晴幾次被他逼到墊子邊緣,卻依舊咬牙堅持。
高玥和王子辰則打得激烈,高玥的雷電不能用,卻靠著靈活的身法頻頻偷襲,王子辰則用巧勁化解,偶爾還能反擊得手。
秦峰穿梭在各組之間,教鞭時不時落下,
“董旭,彆用蠻力!抓她手腕!”
“馬麗娜,閃避時彆彎腰,容易被鎖喉!”
“高玥,腳步再穩點,飄得像紙人!”他看似嚴厲,指點卻精準至極,幾句話就能點透眾人的症結。
看其他人都有模有樣的開始練習後,秦峰不再叮囑其他人,回來對上了李熵隱。
李熵隱剛擺出格鬥起手式,秦峰的拳頭已到麵前,李熵隱下意識用七星步法閃避,卻還是慢了半拍,肩窩結結實實挨了一下。
“反應太慢!”秦峰的聲音在耳邊炸響,“步法是讓你移動的,不是讓你發呆的!進攻!”
李熵隱咬牙反擊,通背拳的寸勁凝聚在拳鋒,專攻秦峰下盤。
秦峰不閃不避,右腿如同鋼鞭掃來,李熵隱急忙後跳,腳後跟卻踩空了墊子邊緣,摔得狼狽。
“落地不看腳?實戰中這一下就夠你躺半年。”秦峰伸手將他拉起來,指尖在他腰腹處一點,“發力要沉在這裡,再試。”
兩個小時後,眾人癱在墊子上,渾身酸痛得抬不起胳膊。
袁小飛喘著粗氣,肚子上的贅肉隨著呼吸起伏:“教官…這比扛二十公斤跑五公裡還累…”
秦峰沒說話,隻是丟過去幾瓶運動飲料,眼底卻閃過一絲不易察覺的鬆動。
接下來的一周,a組徹底陷入“煉獄模式”。
每天清晨五點半的緊急集合成了常態,有時是負重跑,有時是夜間格鬥演練,秦峰總能想出新花樣折騰眾人。
白天的訓練更是從早到晚排滿:上午練體能和能力基礎,下午是純肉搏,晚上還要加練戰術配合。
喜歡禁區之外:開局解鎖文明火種請大家收藏:()禁區之外:開局解鎖文明火種書更新速度全網最快。