從字麵上看，“跆”指用腳踢、摔撞；“拳”指用拳擊打；“道”則是一種藝術與方法。
跆拳道是一種以拳腳進行攻擊的武藝，其中腿法占了七成。其套路共有二十四套，此外還包括兵器、擒拿、摔鎖、拆招自衛術等十餘種基本功夫。
不過對於跆拳道，米飯提不起絲毫興趣，係統早已判定它不過是花架子。
比起泰拳和散打的硬朗，跆拳道閃躲迂回的風格在米飯看來頗為軟弱，他實在看不上眼。
然而當導演安排的教練現身時，米飯忽然來了精神——師父吳竟教他的散打技巧一直沒機會用上，這次正好練練手。
“係統，要是我和他過招，勝算多少？”
“這……這個嘛……”
“彆跟我說你算不出來？”
“咳…具體情況得具體分析。我可是頂尖係統之一，要不是你總不用我，我也不至於現在這樣…不過對方畢竟是跆拳道黑帶高手，你恐怕有點懸。”
係統雖不願打擊米飯，但無論從客觀條件還是身體素質判斷，都不認為他能贏。
“你越這麼說，我越要證明給你看。我就不信他有多厲害，非得打得他找不著北！”
說完，米飯拉著小助理直奔訓練場。
米飯一出場，粉絲立即熱烈歡呼，這讓站在一旁的教練金再秀心裡泛起一絲嫉妒。
他可是棒子國史上最年輕的跆拳道黑帶——十五歲就拿到段位，今年還要參加青少年格鬥賽。若能脫穎而出，必然被俱樂部簽下。
米飯熱身完走上台，金再秀也跟著上台。
導演已告知金再秀米飯有拳擊基礎，因此基礎訓練可以直接跳過。畢竟拍戲時要的是實打實的對抗，不隻是打沙包。
“既然你練過，那我們直接學側踢。”金再秀說完，當場演示了一記側踢。
“呼——”破空聲響起。
這一踢引得全場驚歎。而金再秀剛收回腿，米飯腦中就響起係統的分析：
速度評價：五十五
力量評價：六十三
綜合能力：五十九
“不過宿主，據我剛采集的數據，金再秀目前情緒不滿，原因尚在分析。”
“不滿？應該和我無關。不過我倒是很期待和他過招。”
金再秀又示範了幾遍側踢，隨後指向旁邊的沙包：“你照著我剛才的動作，踢沙包試試。”
說完，他抱起雙臂，一副等著看戲的樣子。
在場的人們雖然認為金再秀的訓練方式略顯極端，但考慮到他年僅十五歲便取得黑帶資格的天賦，必然有著獨特的訓練理念，因此導演和其他成員並未提出異議。
米飯也很想了解，經過係統潛移默化的強化以及這段時間的特訓後，自己的實力究竟達到何種程度。
於是他走到沙袋前，迅速抬腿，一記淩厲的側踢猛然擊出。
“轟——”
沉重的撞擊聲響起，一百五十斤的沙袋大幅度地左右搖晃起來。
“我沒看錯吧？沙袋居然晃成這樣！”
“這角度都快九十度了，得用多大的力氣啊？”
“太驚人了……難道又一位跆拳道天才誕生了？”
一旁的金再秀也愣住了。儘管沙袋高度調低了，但重量並未改變。要讓沙袋產生如此大幅度的擺動，即便他使出全力也難以輕鬆做到，而且還會付出不小的代價。
“一定是巧合，沙袋本來就在動，對，一定是這樣。”
儘管事實擺在眼前，金再秀仍不願相信這樣一個小孩子能造成如此效果。
“你的天賦不錯，側踢方麵比其他人強很多。但跆拳道不僅講究進攻，也注重防守。現在我來演示如何正確防禦側踢。”
金再秀不動聲色地表揚了米飯，繼續按計劃進行教學。
“哼，一個華夏人來學我們韓國的跆拳道，真以為誰都能掌握嗎？”
他找來一名助手，讓其演示側踢動作，自己則展示相應的閃避和防禦技巧。
“麵對正麵側踢，應用雙臂交叉防守；若對手從側麵進攻，應儘量後撤，因為頸部後方難以防禦。”
兩人配合展示了多種應對側踢的方法。
現場不少非學員紛紛記錄，更有聰明人直接打開手機，開啟了直播。
“緊急直播！在跆拳道館遇到我們的音樂天才米飯正在訓練，速來圍觀！”
“真的是米飯！之前都是封閉訓練，沒想到今天在跆拳道館公開練習了。”
“現場人真多，還有不少外國麵孔，看來我們的米粉團已經走向國際了。”
“樓上的話真是毫無道理。且不提電音神曲《faded》，光是之前那首《hatareords》就足以讓我這個完全不懂英文的人深受感動，更不用說那些外國聽眾了。”
此時，直播間的人數正以每秒數百的速度持續湧入。主播也從一個默默無聞的新人，一躍成為擁有百萬粉絲的大神級主播，直播間裡禮物和打賞絡繹不絕。
演示結束後，金再秀走到米飯身旁，說道：“接下來我會做側踢動作，你就按照我剛才演示的方法進行防禦。放心，用我教的方法一定沒問題。”