夜晚。
高策在房間裡指點紅姑娘修煉。
紅姑娘初入修行不久。
前段時間，在陳家莊裡，高策用丹藥幫助她淬煉身體，進行了鍛體境的修煉。
又傳授了一套八卦掌法。
鍛體七境，都有對應的丹藥可以輔助修行，紅姑娘現在也早已一躍成為通脈境的鍛體修士了。
體內經脈通暢，雜質也基本被清理乾淨，已經開始煉氣的修行了。
高策直接將歸元心經的前麵煉氣吐納的部分傳授給了她。
在出發沙城之前，她也已經成功煉出了一道真氣法力，踏入了煉氣境。
紅姑娘盤坐在床榻上，靜心凝神，忘我入定，一呼一吸之間，絲絲縷縷的靈氣被吸入體內，經由法力運轉，沿著經脈流動，進入丹田之中，被煉化成法力。
此外，還有絲絲縷縷的精氣能量，從自身的四肢百骸之中提取出來，也融入了丹田內。
效率比起單純吐納靈氣，要快了好幾成。
時間悄然流逝，夜裡八點時分。
霍錦惜帶著霍仙兒又來到了高策這裡。
按照輩分，兩人是姑侄，可實際上，兩人相差不到一輪。
再加上霍家功法緣故，霍錦惜保養的也非常好，兩人站在一起，宛如一對姐妹花。
兩人都穿著一身旗袍，玲瓏凹凸，姣好的身材，展露無疑。
見兩人聯袂而至，高策將兩人迎進屋內。
“錦惜，仙兒，你們來了？家裡的事情處理好了嗎？”高策朝兩人問道。
霍錦惜溫婉一笑：“已經處理好了，高策，我們這時候過來沒有打擾到你們吧？”
“那倒沒有，我們都在修煉呢。”高策搖搖頭。
霍錦惜一隻嫩白素手捂在胸口，輕聲道：“那就好。”
“高策，我們其實是來找你請教功法的，這功法好是好，可就是，上麵有不少內容我們看不懂，不知道是什麼意思。”
“所以，還要請求你的幫助解答。”
“對呀，高大哥，你那麼厲害，一定會幫我們的吧？”霍仙兒眼裡泛著漣漪，朝高策說道。
高策笑道：“當然了，來，說說看，是哪些地方不懂，我來給你們解答。”
這本《正一清心吐納要訣》，作為道門功法，裡麵自然是有不少道門專有名詞，代指一些人體器官、部位等等。
這也算是對自家傳承的一種保護。
有著一道門檻，就算有些人拿到了功法，也修煉不了。
如同佛門功法，裡麵會夾雜諸多佛理一般，都是有特定含義的，必須要從相應的經典之中獲取。
否則胡亂修煉，肯定是要出事的。
而且，越是高級的功法之類，裡麵的隱語、暗語就越多。
很多都是要口口相傳的。
也因此，有很多傳承，因為意外中斷了，出現後人空有秘籍，卻無法修煉這種尷尬情況。
霍錦惜拿出功法書冊翻開，和霍仙兒一起，兩人圍在高策身旁，一左一右。
纖細修長的手指，指向書冊裡，一處處看不懂的地方。
高策一一為兩人解答。