周明深吸一口氣，將腦海中翻湧的萬千思緒儘數壓下，目光重新變得清澈而堅定。
他看著眼前三個因修煉《先天訣·引氣篇》而略顯疲憊，卻又帶著一絲新奇與興奮的弟弟妹妹，緩緩開口。
“剛剛教你們的，都忘掉。”
“啊？”周錦國第一個叫出聲，滿臉錯愕，“哥，為什麼啊？我感覺挺好的，小肚子熱乎乎的。”
周錦萱和周錦園也投來不解的目光。
周明沒有解釋，隻是用一種不容置疑的語氣說道：“因為那隻是一個殘次品。現在，我傳你們真正的根本大法。”
他站起身，走到三人中央，聲音不大，卻清晰地傳入每一個人耳中。
“此法，名為《氣血修煉法》。”
“其核心，不在於爭強，而在於養身。你們要記住，我們現代人的身體處於“亞健康”的狀態，就像一個千瘡百孔的篩子，裝再多的水也會漏光。”
“這套功法，就是為了補好這個篩子，修複根基，讓我們的身體恢複到最完美、最健康的初始狀態。”
話音落下的瞬間，周明再次動用了【授業】天賦。
他將剛剛在腦海中推演完善的《氣血修煉法》第一層功法要訣，一字一句地娓娓道來。
那是一種極其簡單舒緩的樁功姿勢，配合著自然深長的呼吸法，沒有任何高深玄奧之處。
但在【授業】天賦的加持下，每一個字都仿佛化作了金科玉律，深深烙印在周錦萱三人的靈魂深處。
那些關於身體放鬆、心神寧靜、被動感應的微妙訣竅，他們竟在瞬間就心領神會，仿佛已經苦修了數十年之久。
“哥……我，我好像懂了。”周錦萱美眸中閃爍著震撼的光芒，她感覺自己的身體似乎本能地就知道了該怎麼做。
“好神奇……”周錦園也小聲驚歎。
“現在，按照你們理解的，開始修煉。”周明平靜地發號施令。
三人不敢怠慢，立刻依言在客廳裡擺開架勢，緩緩閉上了眼睛。
幾乎就在他們功法運轉的下一秒，異變陡生！
“唔！”
性子最急、體魄也最強的周錦國第一個發出了痛苦的悶哼，他猛地睜開眼，捂著自己的肚子，臉色瞬間變得有些發白。
“哥！我……我好餓！餓得心慌！”
那不是普通的饑餓感，而是一種發自骨髓深處，仿佛每一個細胞都在瘋狂呐喊、尖叫的恐怖渴求！
緊接著，周錦萱和周錦園也相繼睜開了眼，兩人雖然沒有周錦國反應那麼劇烈，但俏臉上同樣布滿了震驚與一絲慌亂。
“哥，我的肚子也……好像被掏空了一樣。”周錦萱扶著額頭，感覺一陣陣的發暈。
“我也是，好想吃東西……”周錦園可憐巴巴地望著周明。
周明看著他們的反應，臉上露出了預料之中的笑容。
“不要慌。”他安撫道，“這不是你們的身體在吸收能量，而是身體正在修複的錯覺。是你們的身體，在為長久以來沒有得到真正的滋養，而發出的歡呼。”
“繼續修煉，熬過這陣最強烈的饑餓感，你們會得到意想不到的好處。”
他的話語帶著令人信服的力量，三人對視一眼，咬了咬牙，再次閉上了眼睛，強忍著那如潮水般洶湧的饑餓感。
時間一分一秒地過去。
周明盤膝坐在一旁，雙目微闔，看似在閉目養神，實則【傳道】天賦早已全麵開啟。
三股截然不同的修煉感悟，化作三道無比精純的數據流，源源不斷地反饋回他的腦海。
周錦國氣血最旺盛，煉化能量的效率最高，但也最粗獷，能量利用率有不小的浪費。
周錦萱心性最沉靜，引動靈氣的過程最溫和穩定，能量利用率最高，但煉化速度稍慢。
周錦園年紀最小，身體雜質最少，對靈氣的親和度反而最高，隻是心性不定，修煉過程時斷時續。
他們身體內每一絲氣血的流轉，每一次細胞的修複，能量在身體中的損耗與轉化效率……所有的一切，都在周明腦海中形成了最精確的圖譜。
“原來如此，現代人的身體虧空，比我想象的還要嚴重。”
“第一層的核心是‘止缺’，但效率還是太慢了。”
“第二層，引入輕微的運動，可以加速能量循環，讓身體更快地達到飽和，從而進行下一輪修複……”
“第三層，必須引入劇烈運動，徹底榨乾身體能量，才能完成最深層次的固本培元！”
無數念頭在周明腦海中電光火石般閃過。
他結合著自身對《天地補身經》那等無上法門的理解，以一種匪夷所思的速度，對《氣血修煉法》進行著優化和迭代。
僅僅一個上午的時間。
當客廳裡的三人終於從那種極致的饑餓感中緩過來時，周明已經將《氣血修煉法》的第二層和第三層，徹底開創並完善！