第212章 一體的_前夫哥你病得不輕啊!_线上阅读小说网 

第212章 一體的(1 / 2)

“還有一件事。”江瑤握住他的手,眼神堅定,“從今天開始,我們不再隱瞞彼此。無論是身體上的疼痛,還是心理上的恐懼,我們都要坦誠相待。答應我。”

“我答應你。”齊思遠鄭重地說。

陽光透過窗戶灑進來,照亮了病房的一角。江瑤看著他,心裡暗暗發誓——無論需要多長時間,她都會陪他一起,走出這片陰影,重新擁抱生活。

因為她知道,真正的愛,不僅是在對方最美好的時候陪伴左右,更是在對方最脆弱的時候不離不棄。

院長幫忙聯係了心理醫生後,齊思遠發現,想要不害怕是很難的。齊思遠也知道心理治療是必要的,可每次臨近預約時間,他都會找各種理由拖延。

“今天換藥可能會晚一點,心理治療能不能改明天?”

“李主任剛發消息讓我下午去一趟辦公室,我怕趕不上。”

“我有點累,想休息一下,下周再開始行不行?”

江瑤看在眼裡,心裡明白——他不是真的忙,也不是累,而是在害怕。

“思遠,我們說好不再隱瞞彼此的。”一天晚上,江瑤坐在床邊,語氣溫柔卻堅定,“你在害怕什麼?”

齊思遠沉默片刻,低聲說:“我怕……怕再次經曆那種無助的感覺。怕他們問我細節,怕那些畫麵又在我腦海裡重演。”

“我明白。”江瑤握住他的手,“但逃避隻會讓恐懼變得更強大。我們可以一步一步來,你不需要一下子麵對所有事情。”

“我知道。”齊思遠苦笑,“作為醫生,我比任何人都清楚心理治療的重要性。可知道和做到,是兩回事。”

“那我們就一起去做。”江瑤提議,“第一次我陪你去,好不好?等你覺得可以了,再試著自己去。”

齊思遠看著她,眼中閃過一絲猶豫,最終還是點了點頭。

第一次治療那天,江瑤牽著他的手,一起走進心理谘詢室。暖黃色的燈光,柔軟的沙發,牆上掛著幾幅風景畫,整個空間讓人感覺輕鬆。

“齊先生,您好。”心理醫生微笑著打招呼,“我是王醫生。”

齊思遠勉強笑了笑,坐下時下意識地選擇了靠牆的位置,這樣他可以看到整個房間的情況。

“我們今天不一定要談那次事件。”王醫生溫和地說,“我們可以先從一些簡單的事情開始,比如你的睡眠質量,或者最近的情緒變化。”

齊思遠鬆了口氣,開始斷斷續續地講述自己的情況。江瑤坐在一旁,安靜地聽著,時不時握一握他的手,給他鼓勵。

治療結束後,王醫生教了他一些簡單的放鬆技巧,比如深呼吸、肌肉放鬆訓練,還有如何在感到焦慮時轉移注意力。

“你做得很好。”走出谘詢室時,江瑤微笑著說,“比你想象的要容易,對嗎?”

“好像……是容易一些。”齊思遠承認,“謝謝你陪我。”

“我們是一體的,記得嗎?”江瑤調皮地眨了眨眼。

接下來的幾周,齊思遠逐漸適應了心理治療。雖然每次談到那次襲擊的細節時,他依然會感到恐懼——手心出汗、心跳加速、呼吸急促——但在王醫生的引導下,他學會了如何識彆這些身體信號,並通過深呼吸和放鬆訓練來緩解。

“你有沒有發現,”有一次治療結束後,江瑤說,“你現在不那麼害怕彆人靠近了。”

齊思遠想了想,發現確實如此。護士換藥時,他不再像以前那樣緊繃;有人從背後走過,他也不會立刻產生強烈的恐懼反應。

“進步是循序漸進的。”王醫生曾這樣告訴他,“你不需要一下子完全克服恐懼,隻要比昨天好一點點,就是成功。”

晚上,江瑤坐在床邊,看著齊思遠練習深呼吸。他閉上眼睛,慢慢地吸氣,感受空氣進入肺部,然後緩緩地呼氣,感受身體逐漸放鬆。

“感覺怎麼樣?”她輕聲問。

“好多了。”齊思遠睜開眼睛,微笑著說,“謝謝你沒有放棄我。”

“我永遠不會放棄你。”江瑤認真地說,“就像你不會放棄任何一個病人一樣。”

齊思遠握住她的手,心中充滿感激。他知道,這段旅程還很長,恐懼不會一夜之間消失,但他不再害怕麵對它——因為他不再是一個人。

窗外,夜色溫柔,星光點點。病房裡,兩個人的手握在一起,像是在無聲地承諾——無論未來有多少挑戰,他們都會一起麵對,直到恐懼不再主宰生活,直到他們能真正重新開始。

一周後的心理治療結束時,王醫生微笑著對齊思遠和江瑤說:“你們的進展很順利。我建議,可以嘗試一次短途旅行,換個環境,對恢複會有幫助。”


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