慶長五年1600）正月，德川家康正密會細川忠興，而石田三成在佐和山城磨刀聲已透牆而出——
注：福島家史實約20萬石，本文為劇情需要，上調至49萬石，特此說明。）
而眾人不知道，1585年已經被一個名為陸沉的全甲格鬥的世界冠軍貿然闖入，而他的誕生則是這輩子的禽獸老爸福島正則，於7.14日攻破長宗我部老巢白地城擄掠來的吉良家女子晴。
陸沉的身份應該怎麼說呢？母親倒算是受寵，一旬有四天老爸都要來母親這裡。隻不過就是禽獸一般發泄一通就提著褲子離開了，完全就是來也匆匆去也匆匆。
所以蜂須賀家的女兒也就是正妻子，總是說他和母親的屋子是廁所，總會捏著鼻子經過……
此時正值，1600年即慶長五年一月，距離直江兼續那份書狀還有五個月的時間。不過被母親取了個與上杉景勝同樣乳名的陸沉虎千代とらちよ），剛剛聽家裡長輩和父親的意思是他該元服了。
可父親卻擺了擺手說，沒有那麼麻煩。轉身就告訴他，“喂，虎千代，你隨便選個字，然後告訴我一聲就行了……畢竟男人的名字嘛，叫個狗啊，牛啊，乾脆你就接著叫虎也行。彆想著學那些嫡子搞拜烏帽子、要正字的破事！老子沒點頭，你敢自己折騰，看我不抽你！”
於是陸沉就選擇了以前世的姓氏作為自己的名，也就是福島陸。而他爸爸隻是說了句,“哦,記得告訴你媽媽一聲。”
此時福島家陣屋的角落，空氣凝滯，隻剩下一種刻意控製的、沉穩的呼吸聲。福島陸想起來那個莽夫，聽到他以陸為名的時候，哈哈大笑的蠢樣子心裡就有點惡心。
原因無他，那個匹夫居然給他玩諧音梗。日語裡“福島”讀作「ふくしま」fukushia），“陸”在這裡若取「ろく」roku）的發音日語中“陸”作人名時常用此音），連起來就是「ふくしまろく」。fukushiaroku）
onai），就是“不咋樣”的意思。
福島陸陸沉）站在他的二十名足輕麵前，像一尊沉默的雕塑。他沒有看他們的槍，而是在看他們的肩膀和呼吸。
“停。”他的聲音不高，卻像冷水澆在燒紅的鐵上，讓一個正咬牙切齒、全身肌肉緊繃試圖刺出竹槍的足輕僵在原地。
“你在做什麼？”陸沉走到他麵前，手指點在他高高聳起、硬如石塊的斜方肌上，“你想用這裡的力量，把槍‘推’出去？等你這裡的力量傳到槍尖，敵人的刀已經劈開你的頭顱了。”
他轉向所有人。
“忘掉‘用力’。我要的是‘放鬆’。”他拿起一杆竹槍，示範了一個姿勢。他的身體看起來異常鬆弛，雙肩自然下沉，手臂似乎隻是輕輕搭在槍杆上，唯有核心腰腹區域，如磐石般穩定。
“看好了。”他對剛才那名足輕說，“用你最大的力氣，來砍我的槍杆。”
足輕猶豫了一下，然後大喝一聲，雙手揮刀猛劈而下。就在刀鋒即將觸及竹槍的瞬間，陸沉的身體動了——不，動的不是他的身體，更像是他的重心。一個細微如流水般的後滑步，同時那杆似乎毫無力量的竹槍像毒蛇抬頭般“啪”地一點，精準地擊打在足輕毫無防護的手腕上。
竹槍的力，並非來自手臂的揮舞，而是來自大地經由腳踝、膝蓋、腰胯瞬間傳導而至的整勁。快得幾乎沒有預兆。
足輕痛呼一聲，竹刀脫手。
“你用了全身的力。我隻用了一點的力。”陸沉的聲音毫無波瀾，“你的力，在砍下來之前，全身都在大喊‘我要砍你了’！而我的力，藏在我放鬆的身體裡，直到最後那一刻。”
他重新舉起槍，進入“中段構”。
“感覺它。槍不是你的敵人，不是你需要用力駕馭的野獸。它是你延伸出去的骨頭。你的手指，要像鷹爪，扣住，但你的小臂和肩膀，要像流水一樣放鬆。”
“你們的眼睛，不要死盯著我的槍尖，那會欺騙你。用你的餘光籠罩我的全身，感受我的‘意圖’。殺戮的意圖，永遠先從肩膀和重心的微小移動開始。”
他開始了新的訓練。不再是單純的刺擊，而是距離感的折磨。
兩名足輕一組，身穿簡陋的護具，手持包布的訓練竹槍。
“佐助，平八郎。開始。”