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第117章 鍛煉(上)(1 / 1)

訓練場上多了幾個新麵孔。李建國不知從哪找來一支專業團隊,領頭的叫阿隆·尼爾森,曾經在太陽隊醫療組待過,現在自立門戶專門為球星提供特訓。

“李特,你的身體條件是上帝賜予的禮物。”尼爾森拿著平板電腦,上麵顯示著李特的身體數據,“206公分的身高,221公分的臂展,配合你的移動能力,這本該是防守端的噩夢。”

李特擦了把汗:“我上賽季入選了防守二陣。”

“二陣?”尼爾森挑眉,“以你的天賦,應該是最佳防守球員。知道問題出在哪嗎?你太講道理了。”

訓練場另一邊,著名的投籃教練奇普·英格蘭德正在調整攝像機的角度。“李,你的投籃選擇總是最合理的,這很好。但有時候,籃球需要一點不合理。”

訓練從基礎的腳步移動開始。尼爾森帶來了一個叫“章魚”的訓練器材,八條彈力帶同時拉扯,模擬比賽中的肢體接觸。

“適應它!”尼爾森在場邊喊,“季後賽就是誰更能抗住壓力!”

李特在多重阻力下完成上籃,感覺像是背著沙袋在打球。“這玩意真變態!”

“等你能在這種條件下輕鬆得分,正式比賽就會感覺像是在度假。”尼爾森毫不留情地加大強度。

英格蘭德則專注於開發李特的進攻武器。“你的中距離已經很穩定,但現在我們要增加一些‘不講理’的招式。”

他讓李特在底角背身接球,麵對假想防守者強行轉身跳投。“不要總追求絕對空位!有時候頂著防守人投進去,對士氣的打擊更大。”

訓練間隙,尼爾森調出比賽錄像。“看這個回合,你明明可以強吃波西,卻選擇了分球。還有這裡,你完全可以直接隔扣,結果造了個犯規。”

李特皺眉:“但那些選擇都幫我們贏下了比賽。”

“短期來看是的。”尼爾森點頭,“但長期來看,你需要建立一種威懾力。讓對手知道,關鍵時刻把球交給你,就意味著一記重錘。”

下午的對抗訓練更加殘酷。尼爾森不知從哪找來三個身材魁梧的陪練,他們的任務很簡單:不惜一切代價阻止李特得分。

“彆想著造犯規!”尼爾森在場邊咆哮,“我要你把他們全都撞開!”

李特第一次嘗試突破,被三人合力撞出底線。

“太軟了!”尼爾森毫不客氣,“你的力量數據比他們都好,為什麼不敢對抗?”

第二次,李特咬著牙衝進去,在三人包夾下強行起跳,把球砸進籃筐。

“這才像話!”尼爾森終於露出笑容。

訓練持續了整整四周。李特感覺自己像是被拆開重組了一遍,每天訓練結束都像是被卡車碾過。但效果也很明顯,他的背身單打更加犀利,對抗後的終結能力顯著提升。

這天訓練結束後,尼爾森召集所有人開會。“李特,你的技術已經無可挑剔,籃球智商更是頂尖。但你還缺最後一樣東西——那種‘這球我要定了’的霸氣。”

英格蘭德接話:“還記得喬丹的‘聳肩之戰’嗎?那不是偶然,那是積累已久的自信爆發。你需要找到屬於自己的那個時刻。”

就在這時,訓練館的電視開始播放體育新聞。2006年nba總決賽落下帷幕,熱火在02落後的情況下連扳四場,韋德場均34.7分奪得fvp。

“看看韋德,”尼爾森指著電視,“他也許沒你全麵,但他有那種‘thisisyhouse’的氣勢。這就是我們要幫你找到的東西。”

李特盯著電視裡韋德舉起獎杯的畫麵,若有所思。

當晚,他翻來覆去睡不著,索性起床研究比賽錄像。看著自己在關鍵時刻的一個個選擇,他不得不承認尼爾森說得對——他總是在尋找最優解,卻很少展現絕對的統治力。

第二天訓練時,李特主動找到尼爾森:“今天我們練點什麼?”

尼爾森露出意外的表情:“看來有人開竅了。”

他設計了一套全新的訓練內容:模擬比賽最後兩分鐘,從落後5分開始打。規則很簡單——李特必須包辦所有進攻。

第一次嘗試,李特在包夾下傳球。

“我說了,你自己來!”尼爾森吼道。

第二次,李特強行突破被蓋帽。

“繼續!直到你打成為止!”

整整一個下午,李特在嚴密的防守下一次次衝擊籃筐。汗水浸透了訓練服,肌肉在抗議,但他沒有停下。

“就是現在!”英格蘭德突然喊道,“感受你的力量!摧毀他們!”

李特接球,麵對兩人包夾,一個假動作後直接起跳。在空中對抗後,他穩穩將球投出。

唰!球應聲入網。

“看到了嗎?”尼爾森終於露出滿意的笑容,“當你決定要得分的時候,沒人能阻止你。”

訓練結束時,李特累得直接躺在地板上。但他心裡明白,這個夏天過後,他將以一個全新的姿態回到球場。

尼爾森遞給他一瓶水:“記住今天的感覺。下賽季,我要讓全聯盟都看到,什麼才是真正的vp。”

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