從方丈室出來後，我的心情可以用四個字來形容：激動不已！
三天後就要下山了，這意味著我的江湖生涯即將正式開始。不過在那之前，我得好好利用這三天時間，儘可能地了解一下這個世界的基本情況，最好能學到一點武功防身。
畢竟江湖險惡，我一個手無縛雞之力的小和尚，要是真遇到什麼壞人，豈不是要被秒殺？那我這個穿越者的身份也太丟臉了。
虛竹師弟，你怎麼看起來這麼高興？慧輪師兄看到我臉上的笑容，好奇地問道。
哦，方丈師父剛才誇獎我修行有進步，所以心情比較好。我找了個借口，不能說是因為要下山所以興奮吧。
那真是太好了！慧輪師兄也替我高興，對了，既然你現在悟性提高了，要不要和我們一起去練功房看看？也許能學到一些基礎的功夫。
練功房？我眼睛一亮，這不正是我想要的嗎？
好啊，師兄！我立刻答應，不過我以前從來沒有練過武功，會不會跟不上？
沒關係的，我們練的都是一些基礎功夫，主要是強身健體。慧輪師兄很熱心地說，而且方丈師父也說過，僧人雖然以慈悲為懷，但也要有保護自己和保護寺院的能力。
說得對啊！在這個武俠世界裡，沒有武功就等於沒有自保能力。雖然我知道虛竹以後會有很多奇遇，但現在的我還是個弱雞，能學一點是一點。
跟著慧輪師兄來到練功房，我發現這裡已經聚集了十幾個年輕的僧人。他們有的在練習基本的拳法，有的在練習馬步，還有的在練習一些簡單的兵器套路。
各位師兄弟，虛竹師弟今天也要開始練功了！慧輪師兄向大家介紹道。
太好了！虛竹師弟終於開竅了！
歡迎歡迎！虛竹師弟，快來這邊！
師兄弟們都很熱情，這讓我感到很溫暖。看來虛竹在寺院裡的人緣還是不錯的。
虛竹師弟，你先從最基本的馬步開始練習吧。一個叫慧明的師兄走過來指導我，馬步是所有武功的基礎，一定要練好。
馬步我知道，就是兩腿分開，半蹲著保持不動。這個在現代的健身房裡也經常看到，應該不難。
我學著慧明師兄的樣子，兩腿分開與肩同寬，然後慢慢下蹲。剛開始還覺得挺輕鬆的，但是過了一會兒，腿就開始發酸了。
堅持住，虛竹師弟！慧明師兄在旁邊鼓勵道，剛開始都是這樣的，慢慢就好了。
我咬著牙堅持著，心裡卻在想：這馬步看起來簡單，練起來還真不容易啊。不過想想虛竹以後的成就，現在這點苦算什麼？
師兄，請問這馬步主要是練什麼的？我一邊堅持一邊問道。
馬步主要是練下盤的穩定性和腿部的力量。慧明師兄解釋道，下盤穩了，不管學什麼武功都會更容易。而且馬步還能鍛煉人的意誌力和耐性。
原來如此，這和現代的健身理論還真有些相似。看來無論古代現代，鍛煉身體的基本原理都是差不多的。
堅持了大約十分鐘後，我實在是受不了了，腿開始發抖。
好了，虛竹師弟，第一次能堅持這麼久已經很不錯了。慧明師兄讓我休息一下，慢慢來，不要急。
我長出一口氣，活動了一下酸痛的腿。雖然累，但心裡卻很有成就感。這是我在這個世界學到的第一個武功招式，意義重大啊！
師兄，除了馬步，還有什麼基礎功夫可以練習嗎？我問道。
當然有！慧明師兄笑著說，還有基礎的拳法、掌法，以及一些簡單的內功心法。不過這些都要循序漸進，不能急於求成。
內功心法？我心裡一動，這個聽起來就很厲害啊！
師兄，能教我一些簡單的內功心法嗎？我有些期待地問道。
這個嘛...慧明師兄有些猶豫，內功心法一般是要有一定基礎才能學的。而且不同的心法有不同的要求，不能亂練。
那我現在能學什麼樣的內功心法呢？我不死心地問道。
最基礎的就是易筋經了。慧明師兄想了想說道，易筋經是我們少林寺的基礎內功，主要是強身健體，增強體質。不過就算是易筋經，也要先練好基本功才行。
易筋經！我差點激動得跳起來。這可是少林寺的鎮寺之寶啊！雖然隻是基礎版本，但也比沒有強得多。
師兄，那我要怎麼樣才能開始學易筋經呢？我迫不及待地問道。
首先要把基本功練好，馬步至少要能堅持半個小時以上。然後要學會一些基礎的拳法掌法，讓身體適應武功的運勁方式。最後才能開始學習內功心法。慧明師兄很耐心地解釋著。
那大概需要多長時間？
如果每天堅持練習，大概需要半年左右吧。慧明師兄想了想說道。
半年？我心裡有些著急，三天後我就要下山了，哪有半年的時間？
不過轉念一想，我又放心了。虛竹的奇遇那麼多，說不定下山之後就能遇到什麼高人傳授武功呢。到時候隨便學個什麼神功，比在這裡慢慢磨練強多了。
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好的，師兄，我會好好練習的！我表麵上答應著，心裡卻已經開始計劃下山後的行程了。