“先生加油！”
張嫣握了握拳，給江祈年加油打氣。
而甄宓則是輕笑道：“先生會了以後，再來手把手教一下各位姐妹！”
此話一出，楊麗華和張嫣兩人，臉上頓時泛起了一抹紅暈。
就連獨孤伽羅和呂雉，眼底也閃過了一絲不自在的神情。
江祈年倒是沒在意甄宓的調侃。
他走到廣場中央空地，隨後長呼一口氣，便開始跟著動態模型動了起來。
身姿舒展，動作舒緩而精準，仿佛遵循著某種天地韻律。
一呼一吸間，胸膛微微起伏，帶動著周身氣機流轉。
同時，他的雙手隨著呼吸在身前緩緩劃動，時而如懷抱太極，時而如引氣歸元，動作古樸流暢，帶著一種難以言喻的美感。
動作沉穩如山，呼吸綿長若淵。
意念沉入丹田，抱元守一。
漸漸地，一種奇異的感覺浮現。
不再是玄鳥裝甲賦予的、可以清晰感知操控的能量，而是一種更溫和、更本源的東西。
隨著動作的流轉，呼吸的吐納，他仿佛感覺到周圍空間中那些氤氳的“靈氣”，如同被無形的引力牽引，絲絲縷縷地透過皮膚，融入血脈，最終彙入四肢百骸。
一種難以言喻的舒適感彌漫開來，身體最深處的“生機”在歡呼雀躍，變得更加活躍、旺盛。
一刻鐘後，江祈年打完了一套基礎勢，便收勢而立。
他麵色紅潤，眼神更加清澈明亮。
“先生，您感覺如何？”
看到江祈年收勢，獨孤伽羅率先開口詢問，美眸中帶著探究。
江祈年仔細感受片刻，方才開口道：“確實神奇，我能感覺到有‘靈氣’被引入體內，直接滋養了本源，我的生機似乎變得更加旺盛了，隻是力量似乎沒什麼增長。”
眾女聞言，眼中異彩更盛。
滋養本源，生機更加旺盛，那不就是長生延壽、乃至是駐顏嗎？
至於力量沒什麼增長？
那有何需要在意的？
“還請先生教我們幾位姐妹。”
獨孤伽羅立刻開口，甚至還微微行了個禮。
一旁，呂雉眸光閃爍，旋即也是跟著頷首行禮。
見幾位皇後都是眸子閃亮，期待的看著自己，江祈年啞然失笑。
“既如此，我便再親身示範一次，大家注意我的呼吸節奏和動作軌跡。”
說罷，江祈年收斂心神，再次打了一套，那種生機增長，本源被滋養的感覺再次出現。
“接下來，諸位娘娘可自己試驗一下，期間若有疑問或動作不暢之處，不妨提出，我或可稍作指點。”
江祈年開口。
教導的過程，也是他加深理解的過程。
“那妾身便不客氣了。”
獨孤伽羅第一個走到場中，開始習練，動作優美。
不過其中依然有些姿勢做的不到位。
“娘娘，此式關鍵在於腰腹核心的鬆緊轉換與脊椎的舒展如弓，意念需引而不發。”