《長青訣》分為四篇，開靈篇，築基篇，金丹篇，紫府篇，自己的玉簡隻有開靈篇，其他的自己暫時用不上，最主要的自己窮，買不起，隻能等以後突破了再說！
運行功法修煉，“吐納打坐”“冥想自照”，感應天地靈氣的存在，引導靈氣在經脈之內，依周天之路遊走，最後養出一口靈息，聚於丹田，轉變成靈力，隻有靈力才能在丹田處儲存，而靈氣隻要不運行功法，就會消失不見。
內視看到自己丹田是個透明的空殼子，就像一個沒有蓄水的水池，隻有把水池裡麵的水填滿了，才會飽滿，才會撐爆，才可能突破下一階段。
所以自己就是努力修煉，把靈氣轉換成靈力，儲存到丹田裡，就變成自己的了，隨時都可以用。
清媛連著七天都沒有出洞府，都是在修煉室修煉，就發現日夜不停的修煉，身體還是受不了，靈石也耗費的很快，修為也不會漲多少，所以就改成了白天修煉，晚上回床上睡覺，保持狀態，修煉這種事情急不得，必須得有耐性，吃的住寂寞，每天重複著相同的事情。
一晃一個月過去了，修煉的生活真的很枯燥，不過清媛也隻是偶爾會這麼想，她還是很喜歡安靜的修煉的，自己現在剛開始修煉，需求不大，一塊靈石差不多可以用一個月。
看著自己還剩下的三十塊靈石了，眉頭一皺，自己一個月修煉需要一塊靈石，一年是十二塊，租洞府一年二十四塊靈石，唉，不夠用啊，又想到自己在某個遺跡裡找到的寶盒，裡麵還有一塊玉簡，趕緊拿了出來。
盒子萬年沒壞，肯定是好東西，實在沒錢就把這個盒子賣了吧。
拿起玉簡，放在額頭，用神識衝破玉簡。過了一會，清媛睜開眼睛，滿眼都是興奮，隨即手裡的玉簡也變成灰塵。
原來這個玉簡上麵也是一個修仙法訣，叫《玄夢仙訣》按說自己現在才開靈初期，除了主修功法外，是修煉不了彆的法訣的，隻有築基期了才有足夠的靈力能修煉其他法訣。
不過這個《玄夢仙訣》例外，它是一個輔助修煉的法訣，就是在睡覺的時候按照它的修行方式，可以一邊睡覺，一邊身體自己修煉，隻要把靈石貼身放好就行。
然後自己睡自己的，《玄夢仙訣》自主輔助修煉，等於自己修煉一天是彆人修煉兩天的成果，能不興奮嗎。
好運終於落在自己身上了，感謝所有，不過靈石消耗相對論的也是雙倍啊，彆人一個月一塊靈石就夠了，自己得需要兩塊靈石，開銷又加大了。
夜晚降臨，屋子裡麵也暗沉下來，自己回到玉床上麵，按照《玄夢仙訣》上麵的法訣，先向左邊側身而臥，左手托腮，右手握住外腎。左腿全屈，右手半屈半伸。心神凝定於下丹田之中，默數呼吸出入數，共數三百六十息。心息相依，神勿外馳，綿綿密密，不即不離。
第二天一覺醒來，神清氣爽，真的睡著了，但是修煉沒落下，感受了一下身體裡豐盈的靈力，就知道昨晚收獲頗大。
日複一日的修煉生活，又過了三個月，自己明顯感覺到丹田裡好像可以儲存一點靈力了，真是不容易啊，修煉了四個月，才終於感受到一點點的進步。
還好自己耐得住寂寞，站起來，抻了個懶腰，修煉的時候還真是時光如流水啊！
收納袋裡麵空空如也了，儲存的辟穀丹都吃光了，要出去買辟穀丹了，還有那個木盒子，也需要找個地方賣了，希望能值些錢吧。
清媛一大早就來到坊市，說起來已經四個月沒有出來過了，四周還是仙霧飄渺的，看不了太遠的地方。
最先看到的是一家叫靈丹坊的店鋪，名字就是這麼直接，不過自己現在還去不了那地方，買不起，直接走開了。
又走了一段距離，看到第二個店鋪，叫煉器坊，這地方可以進去看看，萬一手裡的盒子能賣出去呢，不過清媛心裡也是沒底的，因為她就沒有撿漏的命，在縣城時的那個粉色吊墜，就是個例子，以為自己能撿到寶了，可最後就是一個沒用的物件，也不是什麼古文明時期的，被坑了。
走進去一看，裡麵都是大同小異的，一個三十多歲的豔麗女子走了過來，“道友想要買些什麼？”
“你們這收靈材嗎？”清媛雖然心裡沒底，但是麵上沒什麼表情。
豔麗女子笑了笑，“收啊，道友拿出來，我給你評估一下。”
清媛把那個木盒子拿了出來，遞了過去。
“你這是雷擊木做成的，我這不收，我這收一些礦石，或者妖獸身上的邊角，你這盒子要賣得話，應該到對麵的篆符坊，那裡就收你手裡的雷擊木。”
清媛拿回盒子，趕緊道謝，就連忙走出了店鋪，一抬頭就看到篆符坊了，趕緊走過去。
進去後，是一個老頭接待的，看到清媛拿出來的盒子，拿在手裡仔細的看了看，很是滿意，“你這盒子是雷擊木做成的，其實雷擊木不怎麼值錢，但是你這個是萬年的雷擊木，就有點意思了，這樣吧，給你一百個靈石，這個盒子我收了，怎麼樣？”
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清媛連忙點點頭，“成交。”自己本來也不懂，就知道這一百個靈石夠自己修煉一段時間了，哪輕哪重自己很明白。
手裡有了靈石，得買一些辟穀丹了，也不多逛，直接轉身回到第一家的靈丹坊去看看。
“清姐姐？”一陣好聽的清脆女聲響起。
清媛一回頭，看到一個穿著綠色裙子的漂亮小姑娘，好像不太確定的叫著自己，不過自己一回頭，她就樂了，“清姐姐，真的是你啊？沒想到你也進來了啊，什麼時候來的？”
遇見個認識的人，可把徐靈兒高興壞了，自從來到這裡後，成天就是修煉，除了自己的家人，一個朋友都沒交到，無聊死了，自己都要憋瘋了，要不是為了能夠青春永駐，自己真的想回凡俗界爺爺奶奶身邊去。
清媛認出來，這是自己以前的鄰居，也是比自己提前幾個月進來的徐靈兒，她也很高興，能有個認識，說話的人，很開心。
“靈兒，真沒想到，我們還能夠見麵啊，太好了，你在這裡怎麼樣？也是自己一個人嗎？”
徐靈兒也很興奮，憋了快一年的話終於走人能跟自己嘮嗑了，“我在這裡無聊死了，這裡的人一門心思就是修煉，能不出門就絕對不出來，我是和我爹娘，還有哥哥一起進來的，雖然有家人，但是他們也是一門心思修煉，還壓著我也一起，不讓我出門，無聊死了。清姐姐你出來也是買辟穀丹的吧？”
清媛感歎，人家一家子都進來了，真是厲害啊，“是啊，這修仙城裡隻能吃辟穀丹啊，也不知道靈丹坊的貴不貴？”
“當然貴了，你可不不知道，我家人多，用的辟穀丹也多，帶了好多辟穀丹半年就吃沒了，然後沒辦法去了靈丹坊，裡麵辟穀丹是一個靈石一顆，一顆可以一個月不餓。”
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