周宇回到家後，和廚房的周母打個招呼表示自己已經吃過了，就迫不及待的回到自己的房間。
把房門鎖上，怕周瑩瑩那丫頭突然闖進來可能會打斷自己待會兒的修行。
隨後迫不及待的先翻開風虎拳的秘籍。
認真閱讀了風虎拳的介紹後，周宇有些失望。
原因並不是周宇覺得這個拳法不強，而是因為上麵明確說明想修行此拳法的條件中，有一個條件周宇還沒有達到。
上麵寫著如果修煉者在未接觸武道前沒有打過基礎，那麼就需要修煉《猛虎十八式》。
要將《猛虎十八式》這套基礎練體功法的達到小成境界以後修煉才是最佳的。
簡單來說就是家庭條件不算好的，沒有經常的滋補身體的人，需要將體魄提高一下再修煉。
當然也不是不能修煉，不過很可能事倍功半，甚至可能會對身體造成一些損害。
周宇想起今天和他對戰的趙家康，很明顯這人十八式肯定沒有小成。
按艾成默的解釋來說，達到小成的樁功，全力一拳是能打出兩百斤的，自己肯定是扛不住的。
不過他應該是家境不錯，所以可以提前學習這套拳法。
當務之急是要加緊修行樁功啊，並且精神力的修行也不能放下。
今天在對戰中隻用了不到幾分鐘的異能加持雙眼，自己最後都透支暈倒。要是在當時繼續打下去，自己可能先暈過去了。
不過也多虧了時間異能，自己才能完成逆轉，最後加入風虎武館。
總算發現時間異能的用處了，周宇對今天的成果還是相當滿意的。
隨後，周宇把風虎拳秘籍藏到書櫃裡，接著便打開了劉國安給他的磨皮期修行心得。
周宇仔仔細細的閱讀著這本心得體會，發現這本感悟是自己目前最需要的。
不僅講述了磨皮期的修煉方法和感悟，還指出了一些錯誤的修煉方法。
其中周宇看到了關鍵的一條信息，是有關於鍛體三關的具體修煉順序的感悟。
最好的修煉順序是先將磨皮修煉到第三層，然後接觸淬骨這一關，。
也將淬骨提升到第三層後，最後修行煉筋這一關。
同樣的等到煉筋也三層以後，就完成了三次鍛體了。
修煉者可以根據實際情況來選擇四次鍛體或者直接衝擊武者境界。
至於鍛體四次的修煉方式，這本子上沒有講述，周宇猜測原因是劉國安應該也是三次鍛體後成為武者的。
看來四次鍛體需要的時間精力應該非常龐大，不過現在周宇也不管那麼多，自己總要先完成三次鍛體再說。
於是周宇又將這本感悟也放進了櫃子裡，起身去自己小院，開始今晚的修行。
一邊站樁功，一邊冥想。
這套操作周宇已經掌握的很熟練了。
深夜，周宇結束了今天的站樁，周宇回到房間以後他想嘗試著用冥想來代替睡覺。
在冥想了一兩個小時以後，他能感受到明顯的困意襲來。
知道行不通以後果斷停下了冥想，選擇入睡。
第二天正常起床的周宇依舊覺得精力充沛。
來到武館的六號場地，周宇看見已經有兩名學員已經到了。
分彆是韓晴和武安峰。
兩人都在站樁，周宇認出他們的姿勢都是出自《猛虎十八式》。