元坤年震月巽日周一晴
鼠族們心中常常懷揣著一種奢望，那便是它們的父母、孩子，甚至是所遇見的每一隻老鼠，都能夠擁有穩定的情緒，處事也都能夠穩妥得當。然而，現實卻往往與它們的期望背道而馳。
儘管鼠族們對其它老鼠有著如此高的要求，但它們自己的情緒卻如同坐過山車一般，每天都在希望與無望、極度的自信和自卑之間劇烈地起伏著。
有時候，它們會因為一點小小的成功而自信心爆棚，覺得自己無所不能，仿佛整個世界都在它們的掌控之中。但這種自信往往轉瞬即逝，一旦遭遇挫折或失敗，它們又會迅速陷入絕望的深淵，對自己產生極度的懷疑和自卑。
這樣的情緒波動讓鼠族們感到十分痛苦和困惑，它們不明白為什麼自己無法像期望中的那樣保持情緒穩定。於是，它們不斷地在希望與無望、自信與自卑之間徘徊，始終找不到一個平衡點。。
我們不可能一直保持高亢的狀態奮勇前行，生活中總會有起起落落，就像大海的波濤一樣，有時洶湧澎湃，有時風平浪靜。在麵對低穀和低迷時，我們需要學會接受這種狀態，不要一味地抗拒或逃避。
最近幾年，鼠媽經曆了許多事情，它的生活也並非一帆風順。有時候，它會感到迷茫和困惑，不知道自己該往哪個方向前進。然而，正是在這些低迷的時刻，鼠媽學會了更加深入地思考自己的鼠生和價值觀。
在日常生活中，鼠媽媽時常會看到一些關於老鼠們自殺或被殺的新聞報道，這些消息讓它的內心深處不禁泛起波瀾。
其中，有一些是因為無法承受挫折和打擊而選擇結束自己生命的鼠校學生，它們或許在學業上遇到了困難，或許在鼠際關係中遭遇了挫折，這些看似微不足道的問題卻成為了壓垮它們的最後一根稻草。
還有一些則是工作生活不如意的成功者和失敗者，它們在事業上遭遇了瓶頸，或者在感情上遭受了重創，這些打擊讓它們感到絕望和無助，最終選擇了極端的方式來逃避現實。
鼠媽媽不禁感歎，鼠族們似乎總是這樣，能夠欣然接受高光時刻的榮耀和讚美，卻難以承受低穀時的艱難險阻。“堅強”這兩個字在情緒的波濤洶湧麵前，往往顯得如此蒼白無力。
在這個充滿複雜情感和利益糾葛的世界裡，老鼠們的生活也並不簡單。有些老鼠會因為對其它老鼠的優秀表現心生羨慕和嫉妒，甚至不擇手段地讓那些比自己更出色的同類從這個世界上消失。這種行為不僅令鼠發指，更凸顯了鼠性中的陰暗麵。
與此同時，還有一些老鼠為了金錢和權力，甘願主動或被動地替彆的老鼠“頂缸”。它們或許是為了一時的利益，或許是被威逼利誘，但無論如何，這種行為都讓老鼠們深感無奈和悲哀。
更令人痛心的是，有些老鼠為了追求自身的利益，竟然會對未成年的老鼠下手。這些無辜的小生命，本應在父母的嗬護下茁壯成長，卻因為某些老鼠的貪婪和自私，過早地失去了生命。生命的脆弱在這一刻被展現得淋漓儘致，讓老鼠們不禁感歎世事的無常和鼠性的複雜。
“好死不如賴活著”，這句話雖然聽起來有些消極，但它卻在底層老鼠的生存掙紮中得到了一次次的驗證。
在社會的底層，老鼠們麵臨著種種艱難險阻。它們生活在陰暗潮濕的環境中，缺乏足夠的食物和資源。每天都要為了生存而奔波勞碌，與其它老鼠爭奪有限的生存空間和食物。
在這樣的環境中，死亡似乎是一件很容易的事情。疾病、饑餓、天敵的威脅，都可能隨時奪走它們的生命。然而，即使麵對如此惡劣的生存條件，老鼠們依然頑強地活著。
它們不會輕易放棄生命，因為它們知道，活著就有一線希望。哪怕隻是多活一天，多吃一口食物，多找到一個安全的藏身之處，都是對生命的一種堅持。
這種“好死不如賴活著”的精神，雖然看似卑微，但卻是老鼠們在底層生存的一種智慧。它讓它們在困境中保持著對生命的敬畏和對未來的期待，即使生活再艱難，也不輕易放棄。
我們必須承認並接納“情緒”如潮水般起起落落這一客觀存在的事實，而非對其視而不見或試圖逃避。隻有如此，我們才能真正地去體驗和感知生活中那或冷或熱的“溫度”。
就像老鼠們對鼠生“溫度”的眷戀與不舍一樣，我們也應該以一種積極的態度去麵對情緒的波動。這種不舍並非是對情緒的執著，而是一種對生活的熱愛和對親情的眷戀。可悲的是，在娛樂、遊戲和信息等“快餐”化的形勢下，老鼠們熱愛和眷戀著的東西在淡化、在消失。這些情感變得尤為可貴。
通過對鼠生“溫度”的珍視，我們能夠使自己的情緒變得更加堅韌，就像橡皮筋一樣，既能在壓力下伸展，又能在放鬆時恢複原狀。同時，這種彈性也能讓我們在麵對另外一隻老鼠時，多一些包容，少一些苛責。
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畢竟，每個老鼠都有自己的情緒起伏，就如同老鼠們在鼠生中經曆的各種“溫度”變化。當我們理解並接納這一點時，我們就能以更寬容和善良的心態去對待自己和其它的老鼠，從而創造一個更加溫暖、和諧的生活環境。
無論是全神貫注地投入工作，還是讓自己的思緒完全放空，這兩種狀態都能讓我們的情緒得到健康的調節和波動。當我們沉浸在工作中時，我們可以忘卻一切煩惱和憂慮，將全部精力集中在手頭的任務上，從而獲得一種成就感和滿足感；而當我們選擇放空自己時，我們可以暫時放下生活中的壓力和束縛，讓內心得到片刻的寧靜和放鬆。
除了工作和放空，我們還可以選擇走進鼠潮鼠海，去親身感受生命的氣息。在那裡，我們可以看到無數的老鼠忙碌地穿梭著，它們雖然渺小，但卻充滿了生機和活力。這種景象會讓我們意識到，生命是如此的頑強和不屈，即使是在最惡劣的環境中，也能綻放出屬於自己的光芒。
當然，我們也可以走進大自然，去感受每一棵小草、每一朵花、每一片葉子的從無到有，再從有到無。在這個過程中，我們會發現生命的循環是如此的神奇和美妙，每一個生命都有其存在的意義和價值。我們可以靜靜地觀察一朵花的盛開和凋謝，感受它在短暫的生命中所展現出的美麗和堅韌；我們也可以聆聽風吹過樹葉的沙沙聲，感受大自然的呼吸和脈搏。
無論是選擇哪種方式，關鍵在於我們要用心去感受，用眼睛去觀察，用耳朵去聆聽，用鼻子去嗅聞，用嘴巴去品嘗，用身體去觸摸，這樣才能真正領略到生命的美好和意義。
允許並接受情緒的起伏，這是一種非常重要的生活態度。每隻老鼠都會有情緒的波動，無論是快樂、悲傷、憤怒還是焦慮，這些都是正常的鼠類情感反應。而關鍵在於我們如何應對這些情緒，找到一種適合自己的方式來緩解情緒上的不適。
嬉笑怒罵，這是一種表達情緒的方式。當我們感到快樂時，我們可以儘情地歡笑；當我們感到憤怒時，我們也可以適當地發泄出來。但需要注意的是，在表達情緒的過程中，我們要確保不影響到其它老鼠的生活。畢竟，我們生活在一個社會中，需要尊重它鼠的感受。
群居或獨處，這是個體老鼠選擇的問題。有些老鼠喜歡與其它老鼠交往，享受群體的溫暖和快樂；而有些老鼠則更喜歡獨處，享受寧靜和自我思考的時光。無論選擇哪種方式，都沒有對錯之分，隻要能讓自己感到舒適和放鬆就好。
在不影響其它老鼠的前提下，我們可以自由地選擇適合自己的方式來緩解情緒上的不適。無論是通過運動、聽音樂、閱讀還是與朋友聊天，隻要能讓我們的情緒得到釋放和舒緩，就是一種好的方式。
生命都是會消失的。不可控的消失實屬無奈，那就在可控的生命裡，活出來世上一遭的“意義”。這個意義在每個老鼠的心裡，不必相同，也不必不同。
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