“徐大勇教官，”何亮介紹道，“林默就交給你了。從最基礎的開始。”
“放心。”徐大勇咧嘴一笑，露出一口白牙，那笑容怎麼看都帶著點“磨礪新人”的興奮感。他走到場地中央，對林默招招手：“小子，過來吧！”
林默走上前，麵對徐大勇那如同鐵塔般的身軀和迫人的氣勢，他非但沒有畏懼，反而隱隱有些興奮。他想試試，修煉之後，自己的力量到底能發揮到什麼程度。
“今天，教你《金剛伏魔拳》！”徐大勇聲若雷霆，沒有廢話，直接擺開一個古樸厚重的拳架。他整個人的氣勢瞬間變了，如同山嶽般沉穩，又蘊含著火山爆發般的狂暴力量。
“此拳，非花哨之技！講究大開大合，剛猛無儔，以力破巧，以勢壓人！核心要義，在於‘金剛’之軀，‘伏魔’之意！”徐大勇一邊沉聲講解，一邊緩慢而清晰地演示著第一個基礎樁功和起手式——金剛鎮嶽。
他的動作並不快，但每一個姿勢都充滿了力量感。雙腳如同生根，腰胯如磨盤，脊柱如大龍，雙臂似銅澆鐵鑄。一股沉重、穩固、仿佛能鎮壓一切邪祟的氣勢油然而生。
“看好了！樁功是根基！身如金剛，不動如山！意如烈火，伏魔誅邪！”徐大勇低喝，同時詳細講解著每一個動作的發力要點、呼吸配合以及意念的引導。“氣沉丹田，力由地起，發於腿，主宰於腰，形於拳腳！意念要凝練，要有摧毀一切阻礙、鎮壓一切邪魔的決心！拳未出，意先至！”
林默全神貫注，眼睛一眨不眨地跟著模仿。他擁有被神果改造過的強悍身體，對肌肉的控製力遠超常人，加上剛剛踏入修煉門檻，對“氣”和“意”有了初步感知，學習起來竟異常迅速。
徐大勇演示幾遍後，便讓林默自己練習。他則在一旁，目光如鷹隼，不斷糾正：
“腰！腰要沉下去！不是塌！是沉！像坐高凳！”
“肩膀放鬆！力量不是靠肩膀聳出來的！”
“呼吸！配合呼吸！吸氣蓄力，吐氣發力！意念要跟上！”
林默一絲不苟地調整著。他強大的身體協調性和學習能力開始展現。很快，他的“金剛鎮嶽”樁功就擺得像模像樣，雖然遠不如徐大勇那般氣勢磅礴，卻也初具沉穩厚重的雛形。
“很好！有點樣子了！”徐大勇眼中閃過一絲讚許，隨即喝道：“光站樁沒用！來，對著測力樁，打一拳試試！就用剛才領悟的發力方式，配合呼吸和意念！記住，不是用蠻力，是用‘勁’！”
林默深吸一口氣，走到一個包裹著厚厚吸能材料的金屬樁前。他擺好“金剛鎮嶽”的架子，目光銳利地鎖定目標，意念中仿佛真的有一尊怒目金剛在凝聚力量，要鎮壓眼前的“邪魔”。
吸氣，氣沉丹田，力量從腳底湧起，沿著脊柱攀升，腰胯擰轉，右拳如同被無形的力量推動，由慢至快，猛然轟出！口中同時發出一聲短促有力的吐氣：“哈！”
砰！！！
一聲沉悶到極致的巨響炸開！整個訓練場似乎都安靜了一瞬！
隻見那特製的、足以承受數噸衝擊力的測力樁，厚重的吸能材料層竟然被硬生生打得向內凹陷下去一個清晰的拳印！連接測力樁的金屬支架發出不堪重負的呻吟！旁邊的電子顯示屏上，鮮紅的數字瘋狂跳動，最終定格在一個令人瞠目結舌的數字——5.8噸！
“嘶——！”訓練場裡幾個正在休息的乾員看到這一幕，忍不住倒吸一口涼氣！初次練習基礎拳架的一拳，就有接近六噸的衝擊力？這他媽是人形暴龍嗎？
徐大勇也愣了一下，隨即哈哈大笑，用力拍著林默的肩膀拍得林默齜牙咧嘴）：“好小子！不愧是吃了神果的！這身體被改造的就是練修煉的好料子！力量傳導效率很高！雖然發力技巧還很粗糙，但這股子剛猛勁頭，對味！”
林默也看著自己微微發紅的拳頭，感受著剛才那一瞬間力量凝聚爆發的暢快感，心中湧起一股豪情。原來，力量可以這樣運用！原來，修煉不僅僅是打坐練氣！
“彆得意！”徐大勇收起笑容，板起臉，“力量大隻是基礎！《金剛伏魔拳》後續的招式變化、勁力運用、攻防一體、乃至引動體內‘氣’真元）進行增幅，才是精髓！你現在，連門框都沒摸到！繼續練！把‘金剛鎮嶽’給我練到骨子裡去！練到不用想，身體本能就是這個架勢！”
“是！教官！”林默大聲應道，眼神中充滿了對力量的渴望和對這門剛猛拳法的興趣。他再次擺開架勢，這一次更加專注，更加用心地去體會每一個細微的發力，每一次呼吸的配合，以及那股“金剛伏魔”的意念。
砰！砰！砰！
沉悶的擊打聲再次在訓練場上有節奏地響起。每一次揮拳，林默都感覺自己對身體的控製更精妙一分，對那股新生的氣旋與肌肉力量的結合，也多了一絲模糊的感悟。
訓練是枯燥而艱苦的。汗水很快浸透了訓練服。但林默卻樂在其中。他仿佛找到了宣泄體內磅礴力量的最佳渠道，也找到了通往更強之路的又一塊基石。
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