這段時間，隨著我講課頻率的不斷增加，越來越多的聽眾開始主動加我的微信，進行私下交流。有人向我索要微信，甚至還有聽眾將我的微信推薦給他們的親戚朋友。
由此可見，聽我講解中醫理論的人越來越多，這讓我深感欣慰。然而，實話實說，由於白天需要處理各種事務，還要經營生意和接待患者看診，我有時確實感到疲憊不堪，曾一度考慮暫停這個中醫理論大講堂的講課。但僅僅幾天沒有講課，群裡就開始有人詢問：“韓老師這幾天怎麼了，怎麼不講課了？是不是生病了？”畢竟我自己就是大夫，如果生病了，應該能夠自我調養才對啊。
大家這麼期待我的課程，讓我感受到了肩頭責任的沉重，也讓我將一天的勞累拋諸腦後，決定繼續堅持講課。於是，我再次拿起手機，對親愛的夥伴們說：“大家晚上好，由於最近比較忙碌，所以耽誤了幾天講課，今天我們要探討的話題是——高血壓不是病。”高血壓不是病，這句話或許會讓人感到驚訝，但請允許我詳細解釋。
高血壓在現代醫學中被廣泛認知，而冠心病一般的臨床表現之一就是血壓升高。在中醫理論中，高血壓被稱為“眩暈症”。我們先來了解一下血壓的本質。血壓是指血液在血管內流動時對血管壁產生的壓力。具體來說，心臟收縮時，血液被快速壓入血管，此時產生的壓力稱為高壓，即收縮壓；而心臟舒張時，血液回流血管的壓力較低，稱為低壓，即舒張壓。那麼，高血壓到底是如何形成的呢？我將高血壓病人分為三大類：第一類是腎虛型，第二類是血黏度高，第三類則是既腎虛又血黏度高。我們通過幾組數據來分析。
第一組數據：高壓190，低壓90。這種情況下，高壓異常升高，而低壓相對正常，壓差較大。這通常是由於心肌缺血導致的，屬於腎虛的一種表現。因為心臟內血液不足，氧氣相對過多。正常情況下，心臟瓣膜打開時，血液和氧氣應等量噴出。但由於血少氧多，瓣膜打開時，氧氣迅速流出，導致高壓升高。而氧氣多血液少，回流速度較快，因此低壓不是很高。這種病人通過調補腎臟功能，增加血液供應，可以有效緩解症狀。可以采用熟地、山藥、山茱萸等補腎中藥進行調理，同時在飲食上增加富含鐵質和蛋白質的食物，如黑木耳、菠菜、豬肝等，以促進血液生成。
第二組數據：高壓150，低壓130。這種情況下，高壓和低壓都較高，但壓差較小。這通常是由於血黏度過高引起的。心臟瓣膜打開時，血液和氧氣等量噴出，但回流時由於血液黏稠，速度較慢，導致低壓較高。這類病人未來可能出現冠狀動脈硬化的問題，即血管內雜質阻礙血液流動，導致血液供應不足，高壓和低壓都升高。治療時應注重降低血黏度，可以服用丹參、紅花等活血化瘀藥物，同時多喝水，適當運動，控製飲食，減少高脂肪、高糖分食物的攝入。
第三組數據：高壓160，低壓100。這種情況是既腎虛又血黏度高導致的。血液既少又稠，調整時間較長。需要綜合運用補腎和降低血黏度的方法，患者可以同時服用補腎和活血化瘀藥物，並在飲食和運動方麵做出相應調整。由於病情複雜，調理過程可能較長，需要耐心堅持。
當我們真正理解了高血壓的形成機製後，就可以有針對性地進行調理。例如，腎虛型病人通過補血調節，壓力可以逐漸恢複平衡。然而，現代人往往習慣於血壓升高就服用降壓藥，一開始可能一片有效，後來需要兩片，甚至到最後任何藥物都效果不佳。我要告訴大家的是，在中醫裡被稱為“症”的問題，西醫往往無法根治，還可能告知你是終身疾病。實際上，這些“症”並非真正意義上的疾病，因為醫院主要治療的是“病”，當身體機能沒有嚴重損傷時，醫院可能無法提供有效治療方案。這就是為什麼很多人在醫院治療多年高血壓卻始終無法根治的原因，因為高血壓在中醫看來是一種症狀，而非獨立的疾病。
在群裡講課的過程中，有人發文字表示：“韓老師講得太好了，能不能把微信號發到群裡？”既然決定繼續講課，我就大方地分享了我的微信號：hancg。然後接著講解。在中醫看來，高血壓是一種症狀，往往是身體其他方麵出現問題的一種表現。因此，治療高血壓不能僅僅依靠降壓藥，而是要找到引起高血壓的根本原因，進行針對性調理。隻有這樣，才能從根本上解決高血壓問題，讓身體恢複健康。
有人說：“因為我爸有高血壓，所以我也有高血壓。”其實，高血壓並非財富，不能想著繼承。我要告訴大家，高血壓是沒有遺傳性的。我們這一代人，家裡兄弟較多，如果父親有高血壓，真有遺傳的話，幾兄弟都應該有高血壓，但實際情況並非如此。家裡的幾個孩子並非個個都有高血壓，為什麼隻傳給你呢？實際上，90所謂的遺傳性高血壓，遺傳的並不是高血壓本身，而是父母的腎虛。有的孩子有高血壓，有的沒有，是因為先天不足後天可以補上。長大後把腎臟機能補上來的孩子，就不會有高血壓；沒有補上來的孩子就會出現高血壓。此外，各人的生活工作環境與習慣是否正常也有影響。如果父親腎虛，兒子也腎虛，再生出來的孫子得高血壓也是正常的，真正遺傳的是臟器機能和飲食生活習慣。當出現所謂遺傳性高血壓時，大家好好想想，老爸都80歲了，還在辛苦勞作，而自己年紀輕輕就高血壓，是不是因為自己的生活作息和飲食出現了問題？因此，我們要從自身找原因，積極調整生活方式和飲食習慣，才能真正遠離高血壓的困擾。
在日常生活中，我們可以采取一些預防措施來降低高血壓的風險。比如，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累；合理飲食，多攝入富含鉀、鎂等礦物質的食物，如蔬菜、水果和全穀類，減少高鹽、高脂肪、高糖分的食物攝入；適當運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助於促進血液循環，降低血壓；保持良好的心態，避免過度緊張和壓力過大。此外，定期測量血壓，及時了解自己的身體狀況，也是非常重要的。
總之，高血壓並不可怕，隻要我們了解了它的形成機製和影響因素，采取積極有效的措施進行預防和治療，就能保持身體健康。希望我的講解能對大家有所幫助，也希望大家能夠積極傳播中醫養生知識，讓更多的人受益。謝謝大家的聆聽，我們下次課程再見！
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