胃：生命之源的守護者
親愛的夥伴們，大家晚上好！今晚，我們將一同踏上一段深入了解人體奧秘的旅程，聚焦於五臟六腑中那個默默承擔著關鍵使命的器官——胃。胃，宛如我們身體內的一座神秘而重要的城堡，守護著我們的健康與活力。
胃，被尊稱為“後天之本”，其意義之重大，猶如大地對於萬物的滋養。人體的生長發育，如同茁壯成長的樹木，需要源源不斷的養分；而維持身體正常運行，就像一台精密的機器，離不開穩定的能源供應。這一切的一切，都靠脾胃這位勤勞的“供給者”。胃，是氣血生化之源，是製造精血的源頭，就像一座神奇的工廠，將我們攝入的飲食轉化為滋養身體的精血。我們身上的每一滴精血，都像是胃精心打造的藝術品，全是通過胃消化飲食而來的。同時，胃在六腑之中占據著核心地位，如同大海彙聚百川，六腑的運化全在於胃能否消化吸收，它是六腑之海，引領著身體內部的消化之舞。
胃的好壞以及運化正常與否，就像一把鑰匙，開啟或關閉著人體健康的大門，對人體有著巨大而深遠的影響。那麼，胃的健康密碼究竟藏在何處呢？實際上，它與吃、睡、情緒這三個關鍵因素緊密相連，如同一場微妙而複雜的交響樂。
胃“以降為順”，這是胃的獨特旋律。胃氣，就像一位忠誠的使者，應該沿著身體的通道往下行、往下降。如果胃氣這位使者迷失了方向，不往下降，就會引發一係列的健康問題。它會影響我們的睡眠，讓我們陷入失眠的困擾，這就像是一場混亂的舞會，胃氣的不和諧旋律打亂了身體的節奏，導致“胃不和則臥不安”。當真陽元氣充足時，胃氣可降，身體內部的運轉如同順暢的河流；而當元氣虛弱時，就會出現腹脹、反酸、呃逆等“不降反逆”的症狀，仿佛河流遭遇了堵塞，波濤洶湧，衝擊著身體的平衡。另外，在臨床上，醫生們就像敏銳的偵探，通過判斷胃氣的虛弱與否來診斷病情的輕重情況，胃氣就像病情的一麵鏡子，反映著身體的健康狀況。
如果胃氣虛弱，就如同城堡的防線出現了漏洞，各種疾病就可能趁虛而入，引發多種疾病。《黃帝內經》這部古老的健康寶典中一再強調，任何時候胃脈都不可以絕，胃脈一絕，人體大限將至。這道理就像一座城市的供水係統，胃脈一絕，連吃飯、吃藥的能力都沒有了，生命之源被切斷，人就無可救藥了。所以，我們一定要像守護珍貴的寶藏一樣，注意保護脾胃，不要讓它受到傷害。
好好吃飯，是保持胃健康的關鍵密碼。這就像給城堡提供優質的建築材料，讓城堡更加堅固。隻要還能吃，康複就有望，就像黑暗中的一絲曙光，給我們帶來希望。然而，胃病卻常常如陰影般籠罩著我們的生活。胃病，是日常生活中比較常見的病，主要有胃潰瘍、嘔吐不止的病症等。
胃潰瘍，這個隱藏在胃中的“破壞者”，它的形成主要有兩個原因：第一，思慮太過。中醫說“思則氣結”，如果人的思慮過多，就像一個糾結的線團，氣就會總調在上麵，這樣就會造成胃血不足，如同花園失去了水源，人就很容易得胃潰瘍。第二，鬱悶生氣。我們前麵講過，胃跟情緒的關聯非常大。常人一生氣，就會胃痛，就像情緒的暴風雨席卷了胃這片寧靜的土地。如果腸子和胃都不好好工作，那麼，不是便秘，就是腹瀉，身體內部的交通就會陷入混亂。日常生活中常有一種受“夾板氣”的人。在工作中，上麵有上級，下麵有下級，正好夾在中間，如果協調能力欠佳，就會經常受夾板氣，就像在狹窄的通道中被擠壓；在家庭生活中，上麵有父母，中間有老婆，下麵有孩子，如果處理不好家庭關係，同樣四麵八方受氣。這種鬱悶生氣直接後果是容易造成胃氣和胃血不足，引發胃潰瘍以及消化功能不良等疾病。所以，了解了得胃潰瘍的兩個主要原因，我們就完全可以通過減少思慮，放鬆心情的方法來預防疾病，還是那句老話，治病先治心，就像給心靈的花園除草施肥，讓它綻放出健康的花朵。
嘔吐，這個讓人痛苦不堪的症狀，前麵我們說過，胃氣不降除了會臥不安外，還會導致經常性嘔吐。如果胃中特彆寒，凝聚力太過會造成胃氣凝結，胃氣不容易下去，就會出現肚脹、反酸、呃逆等不降反逆的症狀，就像被凍結的河流，無法順暢流淌。那麼，在現實生活當中，我們如何調理好胃的功能呢？最主要的一點就是好好吃飯。吃飯時除了要注意飲食結構、合理搭配、營養均衡外，還要特彆留意的一點就是吃飯時千萬不能生氣。我們中國家庭的傳統做法是，有條件就想一家人圍坐一起共同進餐，這應該是其樂融融，愉快放鬆的場景，就像一幅溫馨的畫卷。如果這種時候言語不當，特彆是常有人在這時批評責備小孩的過錯，就會嚴重影響孩子的腸胃功能，導致出現腸胃疾病，就像在美麗的畫卷上塗上了汙點。再有，吃飯一定要細嚼慢咽，切忌吃得太快，這樣也會損傷脾胃，就像粗暴地對待一件精美的藝術品。
小主，這個章節後麵還有哦，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！
服藥的注意事項，也是我們需要重視的。人不可能一輩子什麼病都不得，從來沒吃過藥的人也幾乎沒有，但我們一定要清楚地知道，是藥三分毒，藥就像一把雙刃劍，在治病的同時也可能帶來傷害。藥和食物的最大區彆就是藥有偏性，吃藥就是利用藥的偏性來對抗疾病。我們萬不可拿藥當飯吃。對於吃藥，中醫有一個最基本的原則，“一切的藥，前提是固攝脾胃”。而且我們人一出生就等於活在了後天，脾胃是後天之本，隻要脾胃沒有問題，能吃能喝，人就能活下去；而脾胃一傷，無可救藥，離去西天極樂世界不遠了。關於服藥，中醫還有一個秘訣，我特彆提醒大家注意：凡是吃下的藥使你的胃不舒服了，那就堅決不要吃了。所謂不舒服指的就是使你吃不下飯、睡不著覺，或者是吃飯時感覺胃疼。要區彆對待的一點是，如果是胃寒的話，用的藥裡可能會有乾薑，乾薑為熱性，驅寒用的，用它來解決胃裡麵的潰瘍問題，這會造成胃疼，這是正常現象，就像冬天的寒冷被溫暖的陽光驅散時的短暫不適。另外，胃氣不降或腹脹時，可以采取揉腹的方法，就像溫柔的按摩師為胃舒緩壓力；如果是胃寒，可以用艾條熏灼中脘穴，每次10分鐘左右即可，就像給胃送上溫暖的陽光。
希望這些豐富的知識能像明亮的燈塔，照亮大家在養護胃的道路上。讓我們在日常生活中更加注重胃的保養，用心嗬護這個生命之源的守護者，保持身體健康，讓生命之花綻放出絢麗的光彩！
喜歡我的中醫生涯之路請大家收藏：()我的中醫生涯之路書更新速度全網最快。