這天清晨，林石天沒亮就起床，抓緊時間清掃了外門弟子的茅廁，就趕緊返回自己的小院清洗了一番，然後換上新的雜役弟子袍子，朝著外門演武場的方向快步走去。按照門規，每月初一辰時，外門長老會來靈穀堂授課，這是雜役弟子為數不多能接觸高階功法講解的機會。
演武場中央早已搭起座簡陋的木台，台上擺著一套桌椅，台下已經坐滿雜役弟子，但最前排坐著幾個外門弟子，正用挑剔的目光打量著陸續趕來的雜役。林石找了個最角落的位置坐下，剛坐穩就看到鐵牛滿頭大汗的跑過來，一屁股坐在他身旁。
“聽說今天來授課的是周長老，據說他年輕時也是雜役出身，最懂咱們的難處。”
林石點點頭，心裡泛起一絲期待。他攥了攥藏在袖中的傳功玉簡，這十天來靠著自行摸索，雖然晉入煉氣一層，卻總覺得靈氣運轉時有滯澀之感，尤其是識海深處，像是蒙著層薄霧，始終無法觸及靈識的門檻。
辰時三刻，一陣破空聲自東方傳來。眾人抬頭望去，隻見位身著灰袍的老者踩著柄古樸的飛劍掠過長空，穩穩落在木台上。老者麵容清臒，頜下留著山羊胡，腰間掛著個酒葫蘆，看起來不像修仙者，反倒像個山野隱士。
“周長老！”外門弟子們紛紛起身行禮，雜役們也跟著站起來，動作參差不齊。
周長老擺了擺手，聲音洪亮如鐘：“都坐吧，老夫不講虛禮。”他灌了口酒，酒液順著胡須滴落，“眾多雜役弟子今天是第一次聽我講授，咱們也不講彆就講講這引氣、煉氣的關竅，再聊聊怎麼開辟識海。”
台下頓時安靜下來，連最調皮的外門弟子都豎起了耳朵。林石更是挺直了腰板，生怕錯過一個字。
“先說引氣。”周長老看著台下專注的眾弟子“引氣入體，是修真的第一步。天地間有靈氣流動，修行者需學會感知並將其引入體內。”目光掃過。“關於引氣，我重點講三點。”
“第一、姿勢與呼吸，不必拘泥於五心朝天，站立、端坐、行走皆可修行，但需保持身體放鬆。呼吸要綿長，吸氣時想象靈氣如薄霧，從口鼻、毛孔滲入體內；呼氣時，排出濁氣。
第二、感知靈氣，初時可能毫無感覺，但若靜心凝神，漸漸會察覺體內有微弱的熱流或清涼感。若舌底生津、丹田微暖，便是靈氣入體的征兆。
第三、導引靈氣，靈氣入體後，需用意念引導其沉入丹田臍下三寸）。若靈氣散亂，可默念《青雲基礎引氣訣》的“抱元守一，引星歸巢”），助其歸位。”
林石心頭一動。他想起自己引氣時的感覺，正如周長老所說，那玄黃氣無論何時、何仲姿勢，都能在經脈中流轉，吸收靈氣，溫潤百骸。
“很多人引氣慢，不是因為靈氣少，是因為路子走歪了。”周長老掃過台下，目光在林石身上停頓了一瞬，“尤其是你們這些雜役弟子，天天乾重活，經脈裡積了不少濁氣。引氣前得先把濁氣排出去，排？”他笑了笑，“老夫年輕時跟你們一樣，天天收拾靈田。後來發現，收拾靈田時彎腰發力的姿勢，正好能疏通督脈，你們說巧不巧？”
雜役們都笑了起來，氣氛頓時輕鬆不少。林石卻沒笑，他想起自己乾活時，玄黃氣確實會隨著彎腰的動作流轉得更快，當時隻當是巧合，現在才明白其中的關竅。
“再說說煉氣。”周長老兩根手指，“靈氣入體後，需煉化它，使其成為自身的靈力。靈氣在經脈中運行，不同靈根適合不同的行脈路線：
金靈根者，走手太陰肺經手臂內側）。
木靈根者，走足厥陰肝經腿內側）。
水靈根者，走足少陰腎經腿後側）。
火靈根者，走手少陰心經手臂內側）。
土靈根者，走足太陰脾經腿內側）。
若靈根混雜，可嘗試五脈並行，但需循序漸進，否則易傷經脈。如何凝煉靈力？觀想丹田如磨盤，靈氣如穀粒，隨呼吸緩緩碾磨，使其精純。每運轉九次，需吐出一口濁氣，排出雜質。煉氣一層聚氣成旋，二層旋凝為珠，三層珠散化勁。這三步，最容易卡在第二層。”他指了指演武場邊緣的老槐樹，“你們看那樹乾，年輪是一圈圈長的，靈氣也是一層層凝的。急不得，一急就散。所以，煉氣期不可貪功冒進，是打基礎，否則靈氣暴走，輕則經脈脹痛，重則走火入魔。尤其注意，雜役弟子資源有限，不可貿然服用丹藥，應以靈米、靈泉溫養為主。”
他走到一個叫李強的外門弟子麵前，“你，運下氣給老夫看看。”
李強有些緊張，依言運轉靈氣。他的靈氣在丹田聚成個氣旋，旋轉得很快，卻顯得虛浮。
“看到了嗎？”周長老對眾人說，“這就是典型的求快不求穩。氣旋轉得再快，邊緣散了，有什麼用？”他在李強丹田處輕輕一點，“凝！”
李強渾身一顫，氣旋的轉速慢了下來，但邊緣卻變得清晰、凝實。“謝長老指點！”李強又驚又喜。
小主，這個章節後麵還有哦，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！
林石看著這一幕，丹田的玄黃氣不由自主地跟著運轉。他試著放慢氣旋的轉速，將靈氣往中心壓縮，果然感覺到一股更精純的力量在凝聚。
“最後說說識海。”周長老灌了口酒，眼神變得深邃，“識海藏在眉心，是靈識的家。怎麼開辟？不是靠蠻力，是靠‘悟’。”目光再次掃過，“我也說三點。”
“第一、觀想法，每日靜坐時，觀想眉心有一盞燈，火焰不熄。堅持日久，會感到眉心微微發脹，這便是識海初開的征兆。
第二、刺激法，在極度專注或危機時刻，識海可能自行覺醒。例如，生死關頭、精神高度緊繃時，靈識會短暫爆發。
第三、外物輔助，某些特殊環境，可刺激識海成長，但需謹慎，否則易傷神魂。低階修士可用“凝神香”輔助，但雜役弟子難以獲取，故需靠自身苦修。”
雜役們聞聽後皆若有所思。
“老夫知道你們急著用靈識。”周長老笑了笑，“告訴你們個笨法子：每天睡前，閉眼回想今天乾了什麼，從早上睜眼到晚上閉眼，一點一點想，不能漏。想得多了，靈識自然就生出來了。”
林石默默記下這個法子。他想起自己每晚複盤修煉進度時，識海深處確實會泛起微光，隻是當時沒在意。
“識海是修士精神力的源泉，若能開辟，可增強感知、操控靈識。識海開辟後，便可運用靈識，增強感知、操控外物。一可內視，閉目凝神，以靈識掃視自身，可察經脈、丹田狀況，有助於修行調整。二可外放，靈識外放，可感知周圍環境，如風吹草動、他人氣息。初時範圍不過數尺，隨著修為提升，可延伸至數丈、數十丈。三可操控，高階修士可用靈識隔空取物，但雜役弟子靈識微弱，最多能輕微擾動燭火。練習時，可嘗試以靈識推動落葉、翻動書頁，逐步增強掌控力。最後要強調的是禁忌，不可貿然以靈識窺探高階修士，否則易遭反噬。靈識耗儘會頭暈目眩，需及時調息恢複。”
“好了，該說的都說了。”周長老係好酒葫蘆，“有什麼不懂的，現在問。”
外門弟子們立刻舉手，問題大多圍繞著如何快速突破煉氣三層。周長老一一解答，話裡話外總在強調“根基”二字。
輪到雜役提問時，沒人敢開口。林石猶豫了一下，還是站了起來：“長老，弟子想問，五係偽靈根……是不是很難突破煉氣三層？”
台下頓時響起一陣竊笑。李強更是嗤笑道：“五係偽靈根還想突破煉氣三層？能到二層就燒高香了！”
周老瞪了李強一眼，李強立刻閉上了嘴。他看向林石，眼神溫和：“老夫年輕時，跟你差不多，是四係偽靈根。”
全場嘩然。誰也沒想到，看似高深莫測的周長老，竟然也是偽靈根！
“靈根就像裝靈氣的罐子。”周長老緩緩道，“單係靈根是大罐子，偽靈根是破罐子。但破罐子就不能裝水了嗎？能！隻要你勤快，多倒幾次，照樣能裝滿。”他看向林石，“老夫看你眼神清明，是個能成器的。記住，靈根決定起點，不決定終點。”
林石的眼眶瞬間發熱，他深深鞠躬：“謝長老指點！”
周長老點點頭，又解答了幾個問題，便踩著飛劍離開了。外門弟子們還在議論紛紛，雜役們卻圍了過來，七嘴八舌地向林石打聽剛才的對話。
“林石，周長老說的是真的？四係偽靈根也能成長老？”狗剩激動地問。
林石還沒回答，鐵牛就嚷嚷起來：“俺就說林石行吧！以後誰再敢笑他五係偽靈根，俺揍扁他！”
林石笑著推開鐵牛：“彆咋咋呼呼的，周長老說的是勤能補拙。”他看向演武場中央桌椅，心裡豁然開朗。
喜歡玄黃問道請大家收藏：()玄黃問道書更新速度全網最快。