水仙高興地說：“雪花姐姐，你說那個營養均衡的原則，分階段調整，以及以流質、半流質為主。逐漸過渡到軟食、補充維生素、礦物質及膳食纖維又是什麼意思呢？”
“這個啊，講究就多了！”
雪花笑笑說。
水仙著急地說：“雪花姐姐，你就好好說說吧，手術都做好了，最後這些最簡單的吃食上卻不能出錯喲!”
“好吧，那你記好啦!”
說著看看水仙說：“營養均衡原則就是：一是吃高蛋白：包括雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等優質蛋白。因為蛋白質是傷口組織修複的關鍵。二是為了減輕胃腸道的負擔，吃的食物還要軟爛、少渣、比如說粥、蒸南瓜、土豆泥等。三是少吃多餐每天要少吃多餐，每天可以吃5到6餐。四是多喝水，每天飲水約1500——2000毫升，可喝些溫開水、淡茶或米湯。”
說著看著水仙說：“記住了嗎？”
“嗯，那一直這麼吃嗎？”
水仙好奇地問道。
“那倒不是，那就是你剛問的分階段調整：術後前1到3天可以喝米湯、藕粉、蔬菜汁、去油雞湯。但不要喝牛奶、豆漿等產氣食物，防止腹脹。
術後4到7天，小米粥、雞蛋花、麵條、菲魚、加少量肉沫或魚肉碎補充蛋白質。
術後1到2周軟米飯、燉爛的瘦肉、香蕉、蘋果泥等，但不能吃粗纖維蔬菜如芹菜、油炸食品。
術後2周後普通飯食就可但早餐可吃些燕麥粥加水煮蛋和獼猴桃；午餐清蒸鱸魚
加菠菜豆腐湯和軟米飯，晚餐可以吃雞絲香菇粥和蒸南瓜。如果感到不夠，還可以吃些酸奶、堅果糊、蒸紅棗等。”
“就這些嗎？難道不吃多點肉肉？”
水仙嘟著嘴說著。
“哎！”想著媽媽想吃，吃不進，水仙可以吃，卻有多方限製。雪花難過地歎了口氣說：“水仙啊，手術是一種很大的損傷，體內多處肌肉組織斷裂，要想好好修複，就得管住嘴：不吃刺激性食物：比如辣椒、酒精、濃咖啡；不吃高糖高脂食物：蛋糕、肥肉、油炸食品；不吃生冷食物比如：刺身、冰飲、未熟水果；脹氣食物”豆類、洋蔥、碳酸飲料等等。“
“等等！還等等，這麼多禁食的東西。我還怎麼過日子啊”
水仙一臉的不高興。
雪花笑笑說：“健康是你的，生命也是你的，何去何從，該怎麼吃怎麼做？想死想活，隨便你！”
說著苦著臉對著水仙說：“水仙啊，你要珍惜你想吃什麼就吃什麼的嘴啊？看我媽媽得了甲狀腺癌，癌細胞長得太猛壓迫到食道氣管，想吃都吞不下，你想那是多麼痛苦的事啊？你能吃就好好珍惜，乖乖聽話吧！”
“你騙我的吧！哪有這麼嚴重的喲？”
水仙看著雪花嘴一撇：“騙子！”
星辰大步走了進來：“水仙啊，雪花姐姐可沒有欺騙你，她媽媽真生病了，也真的吃不進飯，她昨天一晚都沒休息。”說著看著雪花看著水仙說：“看，你雪花姐姐眼睛都哭腫了，黑眼圈多重了。”
水仙打眼仔細盯著雪花一看：“哇，天啊！真的啊！好好，雪花姐姐你彆生氣，我聽話，你說啥我保證做到！”
說著發誓樣地舉起了手。
“好啦，水仙啊，總之吃的東西一定要新鮮，一日三餐的菜譜有很多種，你可以吃各種新鮮菜，比如菠菜、青菜、白菜、卷心菜、茼蒿、花?菜、紫甘藍、胡蘿卜、蓮藕、西藍花等等。
優質蛋白質的雞鴨魚肉等，以及蛋類，各種新鮮水果。比如：蘋果、草莓、火龍果等。但是煙酒絕對不能粘。”
雪花語重心長地說著。
“好啦，雪花姐姐，彆說啦，我知道啦！記住了！你好好休息！”
水仙眼睛紅紅地看著雪花說著。
“行了水仙，彆說你雪花姐啦，快去辦出院，等一個月後來複查看在6周內能不能化療。”
星辰拉著水仙的手心痛地說著：“你雪花姐姐馬上休假啦，你要好好的，出院後最好彆到服裝店裡。”