一旁的風靈獸哪管他們‘師徒’鬥嘴，早已迫不及待地大快朵頤。它兩隻前爪捧著獸肉，鼻子噴著熱氣，還撒上香料，一副吃得津津有味的模樣。
鍋大仙見狀，勃然大怒：“畜生！誰讓你亂吃？那是煉源的材料！”
說著，他猛地騰空而起，一口黑鍋“當頭砸下”。風靈獸嚇得耳朵一抖，連忙抱著肉翻滾閃避，但那些裂石豹血肉、碎骨，甚至妖核，都在鍋大仙的吞吸之下，被“呼啦啦”卷入鍋中。
風靈獸憤怒地豎起毛發，衝著鍋大仙呲牙咧嘴，發出低沉的嘶吼。鍋大仙鍋蓋一抖，罵聲滾滾：“小畜生！再敢瞪我，小心我把你也丟進鍋裡燉了！”
這一句，嚇得風靈獸毛都豎了起來，躲在了遠處。
半個時辰後。
李駿才緩緩從入定中睜開眼睛，瞳孔中閃爍著興奮的光芒，“這……果然是一門玄妙的術法。”他心中暗道。
《靈膳煉源術》清晰地印在識海之中，它教人如何以血肉祭煉，化雜為純，將妖獸的精華提取成最本源的精元之力，隨經脈遊走，滋補五臟六腑，強健內裡。這與丹藥進補殊途同歸，卻更加霸道直接。
李駿臉色凝重，心中隱隱明白——若能真正掌握此術，他的修煉之路，或許將從此改變。
此時，李駿對鐵鍋算是徹底改了觀念，原本它以為這是一口無賴，撒潑，腦殘，暴力的鐵鍋，如今他認為，這是一口無賴，撒潑，有點本事的傲慢鐵鍋。
“大仙，這《靈膳煉源術》分為血肉歸臟，煉髓通神，納元聚靈三個步驟？”
鍋大仙點了點頭，“血肉歸臟，這第一個步驟，是在進食血肉時，將獸肉的精氣神引入五臟六腑，而不是糟蹋在腸胃裡拉出去。”
“……這聽著像內功心法和吃貨的結合體。”李駿嘀咕著，卻也端正了坐姿。
鍋大仙開始講解口訣，聲音沉沉如敲擊鐵石：
“食入口，真氣沉丹田，經脈通五臟，心肝脾肺腎，各守其門……神念鎖住血肉精華，緩緩化入真元……”
李駿一邊聽，一邊拿起一塊裂石豹的肉放入口中操練。香氣在嘴裡爆開，血肉中帶著淡淡的靈力波動，他依言運氣——結果，靈力沒等進入丹田，就從喉嚨直衝腦門，“嗆”得他猛地一陣咳嗽，差點噴了出來。
鍋大仙“哈哈哈哈”笑得鍋蓋亂跳：“蠢貨，你這叫引氣衝頭！精氣不是這麼衝的！血肉歸臟，你要體會這個歸字！”
“你早說啊！”李駿眼角都被嗆得泛紅，怒瞪著鍋大仙。
“不急，再來一次。”鍋大仙故作高深地轉了個圈，鍋底的火舌閃了閃，“這次，咀嚼幾十次，氣沉丹田，想象五臟在同時‘呼吸’。直到你能正確做到位，再咽下這口肉”
李駿翻了個白眼：“我這是吃肉還是嚼肉丸？”依言照做。
這一次，感覺到妖獸血肉的火熱的精氣沿著食道滑下，沉入腹中，然後……像一條溫暖的溪流，緩緩分散到身體各處，經脈微微顫動。那股溫熱不再亂竄，而是均勻地滋養著五臟六腑。
“哦？”李駿眼睛一亮，“還真有點門道。”
鍋大仙得意地“嗯”了一聲：“廢話，本大仙的功法能差？不過——”它鍋蓋慢慢傾斜，露出一絲壞笑，“第二式，可沒這麼好學。”
“——煉髓通神。”鍋大仙語氣桀驁，“你把剛才引入五臟六腑血肉精氣進行主動煉化，而不是你身體被動的去吸收，是你的每一寸血肉去主動吞噬，從而煉化將自己的精氣神達到圓滿之境。”
“……啥？！這也太難了吧？！”。
風靈獸在一旁，默默叼起一根裂石豹骨頭，眼神意味深長地瞥了李駿一眼，像是在等看笑話。
“噗通”一聲，吞了下去。
鍋大仙慢悠悠飄到李駿麵前，鍋蓋“當”地合上：“第二式——煉髓通神，乃是修煉精氣的關鍵，你要是不會，隻能說修行這條路，你沒有天賦，還是另辟蹊徑吧。”
李駿隻好盤膝而坐，感應著體內每一寸血肉，運轉靈力。片刻後，他嘗試著讓血肉主動去吸食精氣，屢試屢敗，但是在堅持了兩個時辰之後，——一股稀薄的的精氣瞬間被吞噬，自己的精氣神飽滿了一絲。
“咦——”鍋大仙在旁邊看的驚奇，這小子還真是有點天賦。
鍋大仙知道李駿煉體小成，神識強大，但是他可不知道李駿還是罕見的混元道體，對於悟道，靈力控製，有著先天優勢。
成功了一次，李駿再嘗試一次，這次，他放緩呼吸，將靈力細如絲線般探入筋骨血肉中，果然感應到一股溫熱的“精氣”流淌在血肉間。
他輕輕一吸，那股精氣像被驚醒的蛇，沿著靈力牽引的路線，滑入他的血肉，順著經脈流向丹田，滋養著精氣神。
“嗯……這股勁兒，不錯！”李駿能清晰感覺到，丹田變得更加厚實，四肢也微微發熱，像是被力量充盈。
“徒兒，第二式你勉強算入了門，那第三式——納元聚靈，靠的讓吞噬的血肉精氣把精氣神推至大飽滿，丹田精氣濃鬱，催動體內的元神，強行凝聚精氣，在一次次凝聚中，你的身體會得到不斷地滋養，元神也不斷突破，修為也不斷提升.....”鍋大仙循循善誘。
李駿一咬牙，強行凝聚精氣，皮膚像被無數細針紮過，他忍不住發出一聲低吼。
鍋大仙滿意地點點鍋蓋：“對，就是這樣，把剛才煉髓得到的精氣，全部壓向丹田，再沿著經脈循環一周天……快，穩住呼吸，不許亂動！”
李駿額頭的汗珠瞬間被蒸發，他的神識刺痛。
“穩住！”鍋大仙的聲音像是在腦海中炸響，“在一次次凝聚中尋找突破和融合......”
李駿咬緊牙關，終於，在丹田深處，一股滾燙的熱流猛地膨脹開來，如同洪水衝刷著經脈，又迅速收攏成一團，比先前更加凝實。
“成了！”他猛地睜開眼，修為竟然真的提升了一絲，但也隻是一絲。
鍋大仙哼了一聲：“還行，沒白費我的口水。”
“鍋大仙，這《靈膳煉源術》配合你這鐵鍋祭煉熬煮，是不是更能發揮更大的效用？”李駿對鐵鍋客氣了幾分。
“被你看穿了，血肉食材經我處理，不等同於靈藥經過煉丹爐處理麼？”鍋大仙傲然說道。
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