洪荒明月！
比如，猿人也有采集來乾果，陰乾的漿果，各種可吃草葉之類，以置換來論價格的話，零賣都很便宜。
又如，枸杞嫩支和葉子，也叫枸杞菜。
這枸杞菜，才是真正滋腎陰的，略苦，並且，腎同耳目，為此，枸杞菜才也滋潤眼目，相對來說，枸杞菜的果子，枸杞子，則是行腎陽，行耳目氣血的。
可見，那隻用枸杞子的杞菊地黃丸，哪怕成藥方法製作得當，不用藥渣，但若配方成分配比不對，比如枸杞子加多了，都可能讓人上火，甚至若本有耳鳴，更加重耳鳴。
事實上耳鳴的人，最好的方法，當然還是食療，來滋養腎臟。
張靜濤每年清明時節，都會吃很多的清明菜。
清明二字，本帶著這種含義，耳清目明，比如枸杞菜，馬蘭頭，香椿頭，田螺，白魚等。
它們的特點通常是帶有微涼和微鹹的口感，當然，還通常帶有一點苦味。
其中，枸杞菜的生物堿豐富，還有抗病毒的作用，香椿頭因其濃香擁有通透的力量，還有殺蟲的作用。
當然，這猿人集市上的枸杞菜已經被曬成了乾菜，還被淡鹽水泡過，也有枸杞子賣。
猿人們就通常也會帶上一些可置換的物品，來這裡換小吃，逛街聊天。
張靜濤用製作好的狗熊的臘肉，換購了很多香料和這樣的野菜乾。
至於熊皮，他當然自己受用了。
哪怕是製作衣服後剩下的邊角料，都足以留著火鳳在他的洞裡生活。
再看集市，更有很多猿人就把這裡當做了訓練戰技的地方，特彆是一些基礎訓練，並且作為集市，它當然也是允許其它族的人來此的。
如此一來，如羽族這種大血族，整個羽族集市有不下千人的規模，事實上在這集市中要找一個人，其實也不好找。
飛喙進入了訓練區。
訓練區雖有幾百個武士，他們懂得了使用沙包和有了真正的盾牌概念後，對於這些訓練很熱衷。
為此，飛喙一個個掃視而去，看了半天，卻仍沒發現伏兮的身形。
“讓我找到，你就死定了，伏夕！”飛喙狠狠說著。
又不屑看了那些訓練的武士一眼，鄙視道“算了，今日還是去狩獵一下吧，訓練又哪有實戰更需要實力？單獨出去狩獵的話，若不懂得觀察周圍環境，被獵物殺死的可能性可是九成！”
集市的訓練區的確很安全，有了這麼多猿人之後，沒有任何凶獸敢接近集市，隻有感覺不到太大危險的鳥雀才會光臨，可以說，這就是洪荒中的安全區。
這亦是猿人們喜歡聚集來這裡的原因之一。
帶著藤盾和大棒，飛喙出了安全區，加上腰間的石頭，這些武器足夠他依靠著山壁之類，對付多條小型凶獸的進攻。
隻是，到了野外後，飛喙想到找不到伏夕，就得不到冰羽的歡心，多少有點無精打采，直到看到遠處有一頭小鹿受驚而逃，他才警覺起來。