道家自古有內丹外丹之分，外丹大家就非常熟悉了，就是煉丹服藥。
而內丹呢？也非常簡單，也是煉丹，不過煉的不是藥丹而是金丹。
以身為天地，種下真炁，等待結丹最後開花結果。
正所謂，難難難，大道玄。月藏玉兔日藏鳥，自有龜蛇相盤結，相盤結，性命堅，卻能火裡種金蓮。攢簇五行顛倒用，功完隨作佛和仙。
西遊記中菩提祖師曾經傳授過孫悟空這段話，這段話說的正是太極之道和金丹大道！
至於那些說菩提祖師是西方哪個聖人化身的，隻能說雖然精彩，但都是二設。
第一句講的正是太陽和月亮，分彆比做金烏和玉兔，二者日月行天，恒古不變。有黑就有白，有白就有黑。正是陰陽圖相生之道。
第二句龜蛇盤：講的則是動態的平衡，與相互交錯。人體的一切沒有靜態的，如同這天地，既是整體又是個體，要掌握其中的規律，符合他，順應他。
至於第三句：攢簇五行顛倒用，功完隨作佛和仙。
講的是將人的身體顛倒逆反先天，返回五炁狀態！
注意，這裡很多人有誤區，五行指的是五種天地間最基本的元氣，並非單純的水火金屬石頭等等。
這麼一解釋，陰陽、龜蛇玄武，五行五炁，種金蓮，這不妥妥的道家金丹大道嘛！
而薛虹準備要做的就是種金丹，不過不是隻往丹田種，而是在丹田和全身七十二個穴位上全部種上！
讓它們自己生長，不認為乾預。
一人之下裡老農功也就是炁體源流說的應該就是這個道理。
以身為種，將炁種下，讓其自然成長，直到開花結果。
這七十三個種子一但種下，屆時薛虹相當於總有一個大丹田和七十二個小丹田。
雪中的武學有一個特點，高爆發、高輸出，低續航！
李淳罡一劍斷江兩百丈，最後不也因為藍條上限低，回藍慢被活生生耗死了嗎？
要是藍條跟上，彆說破甲兩千六，劍神就是破甲兩萬六也不是問題！
薛虹所修行的雖然是悠遠綿長的道家大黃庭，但雪中世界的上限擺在那呢，大黃庭能幫薛虹走到陸地神仙差不多就是極限了，至於再突破陸地天人就不是單單靠大黃庭能做到的了。
所以薛虹決定，種金丹！
薛虹：“已經推演數十次了，應該是沒什麼問題。那就試試看吧！”
薛虹盤坐三清畫像前的蒲團上，閉目入定，真氣開始在丹田彙聚。
回光內照寧心坐，身中日月坎離交。
陰陽不離本根固，五炁相合得寶藥。
返老還童等閒若，超凡入聖路逍遙。
種下金蓮在丹田，不同俗輩受煎熬。
十洲三島還遊戲，海角天涯轉一遭。
神韻回返三天地，靈冥龜蛇相盤牢。
……
我瞎寫的，你們可彆真的練啊！！！練出事我不負責！！！）
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