說完胡銘晨很快的就將四個沙袋依次猛的往外推，等第一個沙袋擺蕩回來之後，胡銘晨一個閃身避過，順便一圈打過去，助力沙袋的擺蕩。
這一拳剛打完，第二個沙袋的回擺也來到了胡銘晨的身邊，他的左腳輕輕移動了一下，身子一側，也避過了，像前麵一樣，也給予這個沙袋一拳的助攻。
然而緊隨其後第三個沙袋的回擺也來了，而且非常迅，讓胡銘晨連閃避的時間都沒有。
“砰！”胡銘晨的手膀子被沙袋撞到了，他有點站立不穩，來不及出拳，乾脆就一把推出，將這個沙袋推到另一邊去。
那個沙袋還沒擺蕩上揚呢，第四個沙袋就裝在了胡銘晨的背上，他一個踉蹌，往前一步，而第一個和第二個被他打中的沙袋幾乎同時回擺。
胡銘晨避無可避，躲無可躲，被結結實實的撞到在地上。
“嗬嗬。”看著頭頂上的四個沙袋晃來晃去，坐在地上的胡銘晨笑了笑，看不出絲毫的氣餒。
第一天進行這樣的訓練，能夠完整的避開兩個，勉強避開一個，胡銘晨自己覺得自己算可以的了。雖然距離想象的成果還很遠，但是這畢竟是剛開始嘛。
“大叔，你就拿來練躲閃啊？看起來沒那麼難嘛。”胡德華從凳子上站起來說道。
“那要不你試試？”胡銘晨從地上爬起來，伸手擋住兩個擺勢漸弱的沙袋道。
“你不說我也要試試，你閃開，我自己來。”胡德華搓著手，躍躍欲試。
胡銘晨幫他將四個沙袋全部穩住不動了，才走出來將場地讓給他。
胡德華走到四個沙袋中間，站在胡銘晨剛才所站的位置。
“嘿......哈......”胡德華深呼吸一口，嘴裡叫了一聲，就雙掌推向第一個沙袋。
由於每一個袋子重百十斤，如果不用雙手使力，是很難將袋子推多高的。
第一個袋子被胡德華推高了，他心中得意，立刻轉身去推第二個，嘴裡麵也依然出吼叫，就像他真是一個武者似的。
倒黴的是，胡德華才把第二個袋子給推開，都還沒來得及做出要去推第三個袋子的動作，他第一個推出去的沙袋就擺蕩回來，而且帶著從上而下的俯衝氣勢，結結實實的裝在胡德華右手的臂膀上。
胡德華雖然比胡銘晨高，但是卻經受不住這樣的力量撞擊，整個人踉踉蹌蹌的側著偏了幾步，最後站立不穩倒下，而且倒下的同時腦袋還“咚”的一聲撞在了牆上。
胡銘晨急忙上前去將他扶起。
胡德華摸著腦袋，痛得齜牙咧嘴。
“沒事吧？放開手，我幫你看看嚴不嚴重。”
扒開胡德華的手，胡銘晨看到他耳朵上頭的位置紅了，而且還漲起了一個小包。
“沒毬事，就是多了個小包而已，一兩天就好了，來，先在床上坐一下。”胡銘晨把胡德華攙扶到床上坐下來，“頭昏不昏？”
“不昏，就是痛。”
“那當然痛啊，差點把我家牆撞倒了呢，嗬嗬，剛才說不難，現在曉得不簡單了吧？”胡銘晨調侃道。
“不簡單，我不來了。”胡德華搖搖頭道。
這一招說實在的，胡銘晨是從電視上學來的。
宋喬山要求胡銘晨的度要快，觀察要敏銳，最好能提前做出預判和應對。胡銘晨想了想，乾脆就想出這個點子來幫助自己。
站在中間同時打四個沙袋，這就相當於是應對四個人的攻擊。要想能夠應付，它不僅僅需要胡銘晨的度夠快，捕捉能力夠敏銳，而且，對力量也是一個考驗。
一個力量單薄的人，就像胡德華，他就隻能費力的推開兩個沙袋就倒了，力量不夠，度自然就不行。力量不夠，就不能將沙袋給打高，延緩它的回擺時間，並且有了力量，下盤才會穩。
甚至於當四個沙袋同時高的擺蕩起來，或許單憑眼睛已經是不夠用了，還得靠感覺，因為根本看不見後麵的沙袋的回擺，那除了事先的軌跡預判之外，感覺和聽覺就變得重要。
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