宋茜笑著說道“堂姐，我也不是小孩子啊，有分辨的是非的能力好不好？”
宋莉看的出來，這個時候和宋茜說什麼都沒用，於是沉吟了一下開口說道“好吧，反正呢我現在已經提醒過你了，剩下的就靠你自己多小心吧。”
見到宋莉不在追問下去了，宋茜神色很是欣喜，笑著說道“堂姐，那我們回房間吧。”
“走吧。”
兩女離開咖啡廳，回到帝王套房，此時何炎和古丹辰正坐在客廳裡看電視，國產神劇喜洋洋和大灰狼。
見到宋莉和宋茜回來，何炎笑著招呼道“你們回來了。”
古丹辰笑眯眯的對宋茜問道“小茜，你說這大灰狼什麼時候才能吃了喜洋洋呢。”
宋茜笑著說道“永遠都不可能。”
“狼不就應該吃洋的嗎，食物鏈都被他們破壞了。”古丹辰很不爽的說道。
宋莉這時突然開口說道“狼永遠都是狼，本性難移！”
何炎和古丹辰都滿臉疑惑的看向宋莉，不知道她突然說這句話是什麼意思。
說完宋莉就轉身回房間了，古丹辰疑惑的對宋茜問道“小茜，莉姐怎麼了？”
宋茜到是能聽出堂姐話中意思，但她也沒發說啊，於是搖頭說道“沒什麼，心情不太好吧。”
何炎站起身活動了一下筋骨，然後對兩女說道“好了，我要回去睡覺了，你們兩個看吧。”
兩女看了一眼時間，驚訝的問道“這才八點多，睡這麼早？”
何炎其實是想回去修煉的，被兩女這麼一問，笑著解釋道“早睡早起身體好啊，你看看，要不我為什麼長的這麼帥？”
“臭屁！”兩女同時白了何炎一眼說道。
“哈哈！”
何炎笑嘻嘻的衝兩女擺擺手，然後自己回了房間。
通過今天發生的事情，何炎再次想要快速提升修為了，現在的自己還是太弱，無法更好的保護身邊人。
要是今天沒有方爺前來救場，會發生什麼事情呢？
想到這何炎盤膝在床邊坐下，精心開始修煉起來。
不過修煉不是一朝一夕就能完成的事情，更關鍵的是，何炎現在到了凝神期，比淬體期更加的艱難。
精神力的提升是非常緩慢的，這完全取決一個人的心境。如果是一個人苦練，可能一輩子都突破不了凝神期，但如果哪一天突然頓悟，沒準很快就能連進幾重，突破到下一個境界。
所以何炎修煉了兩個小時後，發現精神力竟然根本沒什麼增加，這讓他剛剛燃氣的修煉信心，瞬間被一盆冷水澆了下來。
“這樣可不行啊，照這個速度下去，自己什麼時候才能夠進入凝神期第二重呢？這實在是太慢了！”
何炎沒有老師，所以一切都需要自己去摸索，完全靠自己。這時何炎想到，雖然他沒有老師，但是他有紫氣東來訣啊，那上麵可是記載了不少修煉方法的。
想到這何炎暫停修煉，進入到左眼的虛空之中。
在紫氣東來訣上，何炎尋找一切關於凝神期的部分，想知道快速修煉的方法。
可是書上對凝神期的簡介，就像是何炎所感覺到的那樣一般，就是寸步難行，苦練是沒有用的。
不過……紫氣東來訣就是不一般，何炎還是在其中找到了這麼一條訊息。
精神力雖然不可像靈氣那樣去吸收、修煉，但卻可以通過鍛煉，使精神力變的更加強大。
而在精神力的幾種鍛煉中，地心火蓮最社會凝神期修士所用。
地心火蓮生長在地心之中，常年接受岩漿的洗禮，充滿旺盛的生命力。所以在洗滌精神力時，強大的地心火蓮生命力，可以很有效的抵消一部分消耗和劇痛，這就像是一顆天然的護心丸，既能修煉，又能降低風險，保護自己。