“一點效果也沒有！”周鎮宇泄氣說。
“這是入門功夫！每天需要練上半個小時，而且需要長年累月的堅持，那樣才有效果。”烏龜有點生氣說“還有一點，你們做這個動作的時候，逐漸學會用腹部帶動呼吸，而不是隻靠肺部呼吸。”
“通過全身運動來幫助呼吸，通過長期的積累練習，你們的命會長些，到時候你們就知道我說的沒錯。”烏龜不忘補充一句。
周鎮宇虔誠地按照烏龜所說練習不下五十次，接著用腹部帶動呼吸再練三十次，頓感神清氣爽。
而那邊古麗紮爾沒有再練習，用湖水洗了幾把臉，將臉上的鍋灰洗掉，回複到原本姣美的容顏，並且伴著夜色跟馬溜達去了。
周鎮宇此時“氣”聚丹田，然後通過身體的傳輸將“氣”輸送到指尖，他憑感覺完成這一整套動作所需的時間減少了，周鎮宇心中暗喜，最後，周鎮宇從食指尖處打出一道氣束，射在草地上，感覺來勁了，連忙上前瞧瞧，草地上竟然有一個小小的凹坑。嘩！碉堡了！自己的丁級修行竟然在短時間內提高了。
誤打誤撞，烏龜的吐納方法，竟然為周鎮宇的修行了捷徑。
周鎮宇的發“氣”射擊草地的功法被烏龜悉數一一看見，烏龜大為驚歎，說“世間竟然有如此功法，我活了幾千年，算是孤陋寡聞了，年青人，你有如此能耐，前途不可限量。”
“過獎！過獎！”周鎮宇謙虛說。
周鎮宇初嘗喜悅，心想如果按烏龜的吐納方法練下去，會不會進步神速，那麼很快就達到丙級、乙級、甚至追上姬律。
周鎮宇越想越興奮不已，將疲憊不堪感拋到九霄雲外去了，他決定趁熱打鐵，繼續練習吐納之法。
周鎮宇彎曲雙手至胸口處，掌心向上，開始舒展吸氣。突然，周鎮宇感到吸氣的一刹那，右胸膛隱隱作痛，他明白了，由於剛才的專心致誌練功和興奮不已的心情，忘記了右胸膛裡麵還留著一顆子彈頭。
周鎮宇取出魚腸劍，在月色之下，魚腸劍閃閃發亮，寒氣逼人。
烏龜目睹魚腸劍，甚是稱讚道“世間竟然有如此寶物！”
“更加離奇古怪的事你還未遇到呢！現在你睜大眼睛，看好啦！”周鎮宇對烏龜說。
周鎮宇看準子彈頭所處右胸膛的位置，朝右胸膛一劍紮下去，右胸膛被紮處鮮血直流。
烏龜目睹此番狀況，驚嚇道“你搞什麼新花樣？”
隻見周鎮宇忍著疼痛，在右胸膛內用魚腸劍挑出子彈頭。
子彈頭雖然被挑出來了，但周鎮宇右胸膛處一大塊麵積已是血肉模糊。
“我隻能說你很勇敢！”烏龜說。
半分鐘不到，隻見被劍紮的傷口處，血不再往外流，傷口也迅速愈合，兩分鐘不到，傷口完全閉合。周鎮宇用手一摸，皮膚滑滑的，一點傷巴都沒有，看起來反而比之前還光滑些許。
“幸好子彈頭藏得不深，還能忍著疼痛。”周鎮宇說。
“嘩！太神奇了！你還是人嗎？”烏龜說。
“嘿、嘿！”周鎮宇沾沾自喜道。
“你是神仙吧！還用跟我學吐納之法？”
“神仙不神仙我不知道，總之，你的吐納之法，我一定要學。”周鎮宇說。
在空曠的博斯騰湖邊，繁星點點的夜色中，周鎮宇坐在烏龜旁邊，手輕輕拍打著烏龜的甲殼，說“能說話的烏龜，你也很神奇！”
烏龜抬頭仰望星空，娓娓說道“我講個故事給你聽，很久很久以前……”