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13.季前訓練(2 / 2)

“怎麼樣朋友,來到這裡還習慣麼?”老大哥哈維經過他們時停下腳步,和葉慕年攀談起來,他挺關注這位新隊員。

“都很不錯,我正在慢慢適應。”

這裡的一切都與之前不甚相同,更為係統且複雜的訓練,更加嚴格的球員管控,以及更加專業的背後團隊。

“你會適應的,巴薩是個大家庭,這裡每一個人都會是你的家人。”哈維拍了下他的胳膊淡笑道。

之後的時間繼續進行訓練,早訓的時間一般隻到中午12點30,而到了這時間自然隻能是午餐時間。

運動員的飲食方麵也是尤為重要的一項工作,巴薩便是由營養師負責這些工作,搭配的食物要與訓練掛鉤,根據訓練的方式選擇所攝入的食物非常關鍵。

食物分為三部分,補充能量的大米,麵包和燕麥。熱量和蛋白質的肉,魚和蛋。平衡營養的食物,抗氧化物質蔬菜和不同顏色的水果。

在他們這裡,麵點和油炸食物是不支持的。

葉慕年在逛遍所有餐爐,也沒有發現白米飯,最後隻能是來了盤三明治與一盤雞胸肉通心粉。

“我覺得你們或許可以加點米飯。”葉慕年雙手各自拿著個盤子,轉身的時候順勢也和旁邊的人提了個建議。

托尼婭利劄刺加,是巴薩的營養師,主要負責全隊的營養搭配。

她聽到葉慕年所說,也沒有否定,托腮像是在認真思考葉慕年的意見行不行得通。

葉慕年沒管她想什麼,他隻是順口一提,雖然是有些不習慣,但也不是非要吃不可。

葉慕年在張餐桌旁坐下,當然不是一個人,這一桌還有好幾位隊友。

葉慕年不是個古板的人,他平時的確吃飯不喜講話,隻不過也會分場合,此刻就是這樣的場合,他需要融入球隊,在餐桌上便是不錯的時機,和隊友們聊聊家常可以儘快的加深關係。

“索菲亞和德爾菲娜都還好嗎?”葉慕年拿著一杯奶昔,這次不是綠色是紅色的,有著很濃厚的西瓜味。

“一切都很好,我們現在終於是安定下來了。”談到家人,蘇亞雷斯忍不住露出道溫暖的笑容。

蘇亞雷斯曾效力過賈府,葉慕年與他相識並不奇怪。

不過說到蘇牙和他的妻子,這也算一段佳話。蘇亞雷斯在他15歲的時候遇到了13歲的索菲婭,從此以後,他的世界裡除了足球,便是索菲婭。之後索菲婭舉家遷移巴塞羅那,蘇亞雷斯想見到她,唯一的辦法便是去歐洲踢球。

而後麵的故事就順理成章,他在烏拉圭國內打出名氣,如願登上了歐洲的舞台,之後也和索菲婭順利完婚。到現在已經是育有一兒一女了。

老實說,葉慕年是酸的,同樣的15歲,彆人是青梅竹馬至相濡以沫。而自己這麼多年卻隻是個朋友以上戀人未滿。

“說到德爾菲娜,那孩子倒是你的粉絲。”蘇亞雷斯寵溺一笑,緊接著又對葉慕年道“我其實一直覺得,你去好萊塢可能更有發展空間。”

葉慕年擺手搖頭“我覺得伊萬的發展空間更大。”轉頭對那位長發男子笑道。

握著餐叉的手一僵,拉基蒂奇抬頭望向倆人,猜不透怎麼就突然cue到他了。

葉慕年挑眉,不開玩笑,拉基蒂奇就那雙眼眸就很吸引異性,隻不過就是發際線……

“你們可真會開玩笑。”拉基蒂奇苦笑,繼續吃著眼前那盤蔬菜沙拉。

葉慕年聳肩,也開始拿起三明治送入口中。

午餐之後暫時不會繼續訓練,技術教練員會準備幾個小遊戲,讓球員間產生連係,從而讓新隊員儘快融入隊伍。

接下來才是回到訓練場地,先是熱身,隨後是各自的位置訓練。隊內對抗,戰術練習以及射門練習。

而到了下午5點30,會有下午茶的時間,這時候又輪到奶昔登場了,葉慕年隻感覺他以後的俱樂部生活總會離不開奶昔。

下午茶時間後球隊將會開始晚訓,隻有季前訓練才會一日雙訓。而增加的訓練量能幫助球員適應,即將到來的新賽季的連續作戰。

晚訓時間是兩個小時,隨後就是晚餐,而晚餐後球隊便可以解散了。

“夥計們!保持充足的睡眠!我們還要進行三天的季前訓練!”恩裡克在餐廳裡對巴薩眾人大喊。

“害,還得堅持。”

……


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