這邊豬八戒剛剛開始，玄奘已經開始了下一組訓練，場中再次出現了四個殘影一齊運動的狀況。
“八戒，不要用法力加持肉身，就單純的肉身鍛煉才有效果！”
玄奘鍛煉著，也不忘提醒豬八戒鍛煉的要點，因為如果運用法力加持的話，無論鍛煉多久都不會感覺到疲憊。
這種級彆的肉身運動消耗的法力太低，根本法力還未消耗完，便在呼吸間恢複了。
玄奘還想看一下豬八戒渾身肌肉的樣子，所以自然不能夠讓他取巧。
一開始豬八戒感覺不累，感覺這樣的運動持續一天一夜，估計也沒什麼效果，法力滋養出來的肉身已經超凡脫俗。
“快，速度加快啊，你這樣慢吞吞的如何變強大？”玄奘繼續催促道。
於是豬八戒的身影也變得模糊不清起來，他已經拚儘全力讓速度達到最快，由於力量控製不夠仔細，大地上麵如同發生了地震一般，平底生起了一股龍卷風。
全力鍛煉，豬八戒很快就感覺到了身體疲累，堅持了一會後，身體速度忍不住放慢下來，腿裡如同被灌了九天神鐵一般，沉重無比。
“不能減速，呆子，你得破限，加速突破你的極限！”
耳邊傳來師父的催促聲，豬八戒腦中想起了二姐離去的畫麵，心中一狠，頓時不顧後果的發瘋狂奔起來。
到了最後更是現出了本體，一隻巨大的黑豬在山脈之間狂奔，附近的山體都被震動的開裂，似乎發生了什麼驚世大戰一般。
“八戒，下一組是俯臥撐！”
……
兩人就這樣鍛煉到大半夜，豬八戒渾身都是汗水，停下之後直接癱軟在大地上呼呼睡去。
玄奘則是將今天的強化次數在《地煞七十二變》上用光，然後便回房車裡的大床上舒服的入睡。
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三十三天之外，媧皇宮。
相傳龍鳳大劫之後，龍族實力早已一落千丈。因祖龍殺伐太凶、業力太深，以至於自身氣運儘喪，被鎮壓在不周山下的龍泉洞內，永世不得翻身。
鳳凰一族的老祖宗元鳳身受重傷欲回不滅火山。奈何行至半途遭遇五行靈氣入體，本源**間元鳳又誕下一枚雀卵。雀卵離體後，元鳳本源遭受重創，無法再騰雲駕霧浴火重生。雀卵破殼後，孔雀出世，五行毫光照耀方圓百裡，元鳳賜其名為“孔宣“。
因為五色神光動靜太大，吸引來諸多敵人，元鳳無力保護幼子孔宣萬般無奈在落鳳坡泣血哀鳴，幸得女媧娘娘垂憐，駕臨之後護住重傷垂死的元鳳，但此時鳳祖之體已經傷勢過重，像這等先天神祗本源受損，女媧聖人亦是束手無策。
在女媧聖人的指點下，元鳳借助靈寶化去鳳凰之身，這是因為龍鳳大劫對於洪荒大地破壞巨大，產生的業力無窮無儘，元鳳若是保留鳳祖血脈，定會被這業力纏上，最終落不到好下場。便索性破而後立，將剩餘鳳族本源中因為金屬性靈氣衝突的一部分化出另一枚卵蛋，自身則慢慢五行平衡之後直接化去了鳳凰之身，化身為先天神鳥青鸞，並且成為了女媧聖人的坐騎，也算是抱上了一根大粗腿。
此時媧皇宮內，一個身穿青衣的俏麗女子突然心驚肉跳，感覺什麼重要的東西離自己而去。
她雖然失去了鳳族血脈，但這麼多年下來，修為已經儘然恢複，仔細掐算了一番卻尋不到根由。
到了她這等修為，除了聖人和同等級的存在，亦或是有什麼先天靈寶遮掩，根本就不可能算不到一點結果。
仔細想了一會，她心中已經有了猜測，可能是自己留在洪荒界的血脈遭遇了什麼不測。
恐怕也隻有這種事情，才會讓她心生感應。
元鳳的名字已經改做青鸞，她皺著眉頭，麵露猶豫。
如今量劫已啟，天機不顯，貿然下場就算準聖也會有殞命的危險。
若非如此，憑孔雀那準聖的實力，不可能讓她產生不好的感應。
猶豫了一會，還是決定向女媧聖人請示一下，下界一趟。
捏著衣角，踏入了媧皇宮深處。
那裡有一處玉台，玉台之外垂下道道造化氣機，裡麵端坐著一個看不清麵容的身影。
“娘娘，奴婢想下界省親，求娘娘準許！”青鸞躬身拜下，頭貼著地麵。
過了良久，青鸞幾乎要放棄的時候，那玉台之上傳來一個帶著清冷的聲音。
“哦？省親麼，青鸞來此確實有不短時日了，既然想去那便去罷，這山河社稷圖借你一用！”
一道流光從高台之上飛下，來到了青鸞跟前懸浮著。
“謝女媧娘娘！”
“去罷去罷，那山河社稷圖上吾已經授予神印，汝亦可施展出一二分威力，早去早回！”
“是，娘娘，奴婢告退！”
青鸞得了下界的準許，又有山河社稷圖作為臂助，心中的不安減輕了些許。
青鸞手持山河社稷圖，穿過混沌氣流，朝著洪荒大陸降臨而去。