一般而言
相互交流切磋不同於實戰，主要以拳法和摔法，寢技為主，一般不用腿法和膝技，這是防止受傷。
在台下看高手互相龍爭虎鬥，一腳踢到皮肉上響徹全場，讓人頭皮發麻，其中的痛苦當者自知。
陸航唯一一場實戰對陣爛腳天，凶狠的連環鴛鴦將對方踹的人事不醒，一招ko對手。
尤其是場上選手兩腿迎麵骨迅猛交擊，一下踢斷腿並不鮮見，這就是自由搏擊賽殘酷之處。
泰式膝技同樣如此，若一下子懟到實處，頂斷了對手肋骨都是尋常事。
因此，平常的切磋交流儘量會避免這些傷害性打法，驗證訓練成果為主。
陸航除去了身上衣衫，在助手的幫助下戴上拳套，反身走到拳台中央。
穿著黑衣的裁判已經上場，簡單的交代了幾句規則，然後示意雙方開始。
鬆島健次身高大約一米六五，比陸航幾乎矮了一個頭，所在的雛量級同樣輕了兩個級彆。
即便如此
好鬥的鬆島健次依然主動的發起了進攻，腳步靈活的左閃右避，儘量貼入內圈出拳，以造成更大的殺傷力。
前半個回合的相持中，陸航有意識地放鬆了距離管控，讓對方貼近博殺，試一試對手的出拳力度。
他很快就嘗到了苦頭，鬆島健次組合拳刁鑽有力，連續如暴風驟雨襲來，陸航憑借過人的敏捷性與之周旋，依然挨了幾下重拳。
第一回合結束
陸航看著對手得意的走向繩角休息，神情灑然一笑，不慌不忙的走回來休息。
他已經測試出來了，鬆島健次拳頭雖然凶猛有力，出拳角度刁鑽，腳步尤其靈活的像個猴子，但也僅此而已。
相差整整兩個量級，絕對是一道不可逾越的鴻溝。
鬆島健次的後手重拳擊打在頭部有效部位，對陸航最多造成極短時間的眩暈，無法形成ko效果。
反之，陸航有信心一拳ko對手。
拳台下
武藏次一郎同樣清晰地看到了這一點，神色變得嚴肅好多，對身邊的廣田和五郎說道:
“下一場你上，遠距離要注意保護，防守不能走形，儘量切入中距離戰鬥，一定要注意對方的腳步，這位香港高手的步伐非常靈活。”
“武藏君，您是說鬆島君要輸了嗎？”
“是的，他撐不過第二個回合。”武藏次一郎暗自歎息一聲。
鬆島健次的步法，拳法，寢技，摔法和比賽經驗都在對手之上，可惜相差兩個量級，出拳爆發力是死穴，沒有可能一拳ko對手。
陸航有意的放開遠距離控製，讓鬆島健次切入近距離戰鬥，隻是為了稱量他的分量。
一旦達到目的，再想攻入內圈就不容易了。
畢竟陸航也不是吃素的，腳步非常靈活，竟然能夠跟上雛量級選手，在高一級彆的羽量級和高兩級的輕量級中，無疑占有了明顯優勢。
步伐非常重要，可以幫助控製接戰距離，想主動進攻你跑不掉，想閃避防守你追不上，打不著。
降維打擊下，隻有落敗一途。
“這……”
廣田和五郎驚詫莫名，他的眼力還欠缺幾分，場上明明是鬆島健次占據著絕對主動，怎麼就要敗了呢？
第二回合開始
果然呈現的與第一回合完全不同的形勢，陸航用靈活的步伐控製距離，不斷地保持遠距離打擊鬆島建次。
一旦對方強行突入，立刻用後手重拳教做人。
陸航的後手重拳爆發力極強，可以清晰地看見鬆島健次頭部被擊打的猛烈後仰，攻擊的腳步也淩亂了。
趁你病，要你命。
不存在什麼謙虛和禮讓三先的說法，陸航大長腿錯步進攻，後手重拳猶如重炮台一樣連續幾下，重重的擊打在鬆島健次頭部，最後一記左擺拳將其擊打的後退幾步，撞到繩圈反彈回來摔倒在拳台上。
裁判員立刻插入二人之間，示意暫停比賽。
在周圍黑帶學員一片的驚咦聲中，鬆島健次直接被ko了。