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抑鬱的本質(1 / 1)

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三觀隨筆!

時代的日新月異,生活的豐富多彩,帶給我們不是幸福和快樂,更多的卻是精神的抑鬱和壓抑。

有人說是這時代的生存壓力太大——教育難、生病難、工作難、賣房難、創業難、結婚難、成家難……

活的太難,精神自然就壓抑了,因為這個總結言之有理,所以無可厚非。

可物質是導火線,精神才是炸藥包。物質世界當然可以影響精神世界,但精神世界其實是高於物質世界的。

不然古往今來的名人富人,為何也會有自殺的呢?不然我見過的富二代官二代,為何也會有抑鬱的呢?

要想深入這個話題,首先得思考一個問題抑鬱的本質是什麼?若不知道這個本質,那你找到的所有答案都是外敷的藥膏,而不是解藥。

那抑鬱的本質是什麼呢?

抑鬱的本質是精神的匱乏,是你感覺不到安全感,是你感覺不到被珍惜、被愛,是你感覺不到被尊重、被依賴。

道理一聽就知道,可要明白卻差著漫長的經驗。

打個比方說你比我帥,比我高,文憑比我好,你條件好,但你父母在你讀書隻在乎你成績,在你工作時隻在乎你的工資,你成家是父母一手安排的,你隻是按部就班的結婚,按部就班的做爸爸……而我呢,父母慈愛,夫妻恩愛,孩子健康。

我有被愛,有被珍惜,有被依賴,有被理解,有過生活,那怕我的生活比你苦比你累,可我憑什麼要因為不如你而抑鬱呢?

物質的飽滿不可能彌補精神的匱乏,但精神的充足可以無視物質的短板。

理解了這個反常的例子,你肯定能一下子明白很多東西。

比方說,你現在應該能明白為什麼很多條件好的人會得壓抑症。

比方說,你現在應該能明白為什麼有家的人會更堅強。

比方說,你現在應該能理解為什麼在ktv散場後會莫名的感到失落。

雖然精神是人的主宰,可我們的精神也不能完全屏蔽物質條件的影響。

打個比方說,我努力的追求一個女孩,結果她選擇了另一個人,末了還對我說對不起,我喜歡高個子的,你什麼都好,就是身高沒達到我的要求。

當身高成了我失去被愛、被尊重、被珍惜的因素,那身高就是我的殘疾,就是我的自卑,就是我的抑鬱症。

再打個比方說,我喜歡的女孩,明明對我有好感,可她最終卻選擇了一個有車有房的人結婚。

當條件成了我失去被愛、被尊重、被珍惜的原因,那條件就是我的不足,就是我的自卑,就是我的抑鬱症。

沒有人可以十全十美,所以也沒有人應該在什麼都擁有後才來愛你;每個人都是獨一無二的,所以每個人都值得被珍惜。

條件是作用在彆人身上,再反饋到自己身上使自己更接近幸福的籌碼。

但是,條件……肯定不能拯救自己的精神世界。

當你覺得條件是拯救自己的唯一途徑,那你就會愛條件勝過愛任何人,甚至,你的潛意識裡也會覺得所有接近你的人,都是為了想分享你的條件。

於是,你會慢慢進入一個越富越孤單,越愛越無味,越玩越無趣的狀態。

一個想在臭水溝裡遇真龍,潛意識裡卻覺得每個靠近自己的人都是彆有用心的人,怎麼可能因為條件優渥而不抑鬱呢?


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