“嗯，對。”
是央視綜藝頻道和央視網聯合出品，同時聯動共青團中央推出的一檔新青年生活分享節目，現在已經到了第二季，熱度不低。
該節目裡有兩位主持人，一位是潵貝寧，一位是尼格買體，類似那種慢綜藝，但兩者有很大區彆。
堅持嘉賓自給自足的、真實鄉村生活的體驗感導向，所有嘉賓為了吃到自己點的晚餐，必須親自去勞動上山采菜、下河撈魚……在勞動過程中、飯桌上、遊戲中，固定嘉賓黃雷和何炯與大家在輕鬆的氛圍中看似閒聊地談生活、聊人生。
整個節目散發的是寧靜、恬淡的自然休閒氣息。營造出來的是種田養狗做飯玩耍x365天，令人向往的田園生活。
更多是兩位主持人帶領嘉賓們到非遺、城市、鄉村等各個不同的場景進行各種活動，拍攝場景更加多元，風景也更好。
然後大家一起騎行、旅遊或者體驗不同行業不同身份，完成節目組的任務。到了飯點自己動手準備晚飯，飯後在兩位主持人的引領下，聊天扯淡，談自己的人生感悟。
其次是節目嘉賓種類的不同，邀請的嘉賓多是娛樂圈的歌手、演員等當紅的流量明星。
而邀請的嘉賓更清流一點，很少邀請流量明星做嘉賓，各個行業的人都有，有配音大神，央視的官方主持人以及運動員、醫生，設計師等等。絕大部分都不是“流量”明星，相反，都給人一種“佛係”的感覺，從他們的談話中能感覺到質樸和自然。
整個節目傳達更多的是在休閒氛圍中的精英對話和思想啟迪，央視嘛，旗下綜藝自然也要很正。就是一款樹立正確價值觀、生活觀的引導類節目，慢節奏、治愈的、開拓眼界、溫暖的雞湯。
雖然沒有那麼火，但背靠央視也是很熱播的一款綜藝了，甭管給多少錢，讓張子風和陳文琪登台亮相有很大好處，至於自己嘛……
高雲想了想還是覺得要去，第一次央視邀請，不能不給麵子，便道“去吧，都去參加一下，她們兩個呢？你跟她們說了沒有？”
秦冰彤道“她們和我談完話就回去學習了，你給安排的嘛，另外她們好像對你挺有意見，我說你也是，哪有國慶還讓她們一天八節課的，把孩子累得夠嗆。”
要的就是這個效果啊，不然滿腦子情情愛愛，總糾纏我哪成……
高雲笑道“行，通知她們一起去參加節目吧，當休息了，我也正愁國慶不知道去哪旅遊呢，這次也是趕巧了……誒，你問問小尼，能不能帶家屬，我答應沈瓊霄國慶和她一起旅行來著。”
嘿呀，真就得時時刻刻黏在一起唄？！
秦冰彤還尋思能借著錄節目的機會，以秘書和造型師的身份單獨和高雲一起出去旅遊呢，此時如意算盤打空，翻白眼道“你自己問吧，我嫌丟人。”
高雲隻感覺莫名其妙“可以自費嘛，丟什麼人？”
……
去接沈瓊霄的時候，高雲在車裡就把這事說了，她欣然同意。
“參加央視的節目和小撒他們一起旅行？好像挺有意思的。”
於是乎高雲親自給節目製片人尼格買體打了個電話，對方聽說沈瓊霄也要參加，還挺高興，並且多給了一份通告費，錢不多，十萬塊，但是那個意思。
“那麼就這樣，阿雲，我們提前一天，九月三十號，也就是後天，雲南機場見，到時候會有節目組的人接機。”
“好的，麻煩了。”
掛掉電話後，沈瓊霄笑道“借你的光，我也要上央視了。”
“不需要借我的光，我家沈瓊霄光芒萬丈，上個央視是給他們麵子！”
“滾蛋~”
沈瓊霄笑罵一句，作勢要親，不過細看到高雲眉骨和眼角帶血的傷口，又忍不住埋怨“你是要打職業格鬥比賽嗎？愛好而已，打的這麼狠乾什麼？”
高雲本來眼角就帶傷，這下又打了實戰，靠近眉毛的眉骨又填了一道三厘米的傷口，隱隱可見其中的血跡。
“對啊！”高雲笑道“這下我算毀容了，還愛不愛我？”
沈瓊霄有點緊張“你真要做格鬥運動員？以後還要打正規比賽？太危險了！”
按照常人來看，a運動員好像確實是個危險係數很高的職業，但實際這算是種誤解。它的致死率並不高，相比散打、拳擊、摔跤、足球、籃球來講，a賽事的死亡率很低，甚至比跑步馬拉鬆還要低。
從1993年至2017年，在這20多年中，目前有資料記載的a比賽中全球死亡事件為9起，這些比賽大部分都是未經過授權的無管製a比賽，運動員賽前的體檢和比賽中的監管工作並沒有經過正常的規範程序，這是導致悲劇發生的主要原因。
如果按照正規的比賽規則來，其實非常安全，反而一些看起來很安全的運動死亡率比a要高很多。
橄欖球僅在1998年至2003年這5年中就有32例死亡，賽車、跳傘、騎馬等比賽的死亡數更是遠超a。
所以說a危險係數高，不如說是受傷率高。根據最新數據顯示，a賽事的受傷率為42，而跟其他運動比較，a選手經常見血，其實更多的是皮外傷。
高雲擺事實講道理，和沈瓊霄說了一大堆，但對方還是很不高興，語氣堅定。
“太危險了，我不想你做這個。包括當初你打健體比賽，那時候如果我是你的女朋友，我肯定就不會讓你參加，傷身體！”
這應當是兩人談戀愛後第一次產生的這麼嚴重的分歧。
高雲能理解，畢竟是為自己安全考慮，但這事他勢在必行，思索良久，最終開口道“人生就是一場冒險，每個人生下來都要與生活搏擊，我經曆過太多比這個更危險的東西，最近的一次應該是和你父母見麵時的博弈。如果那時我的表現不好，我很可能會失去你。如果我當初沒有做出改變自己的選擇，我大概也和死了沒什麼兩樣……”
沈瓊霄打斷道“你這是在偷換概念。”
“如果你知道自己的價值，知道你存活的意義，就去爭取你的價值，追尋你的意義。”
高雲解釋道“我的身體是我最大的天賦，你知道我的團隊私底下管我叫什麼嗎？他們叫我超人！他們的都是見多識廣的，什麼樣的強人不認識？哪個種類的奧運冠軍沒見過？但都對我的身體潛力、我的運動神經為之驚歎，這就是我的優勢，我的財富。”
“現在國內的格鬥運動比較小眾，黃種人處於弱勢，我有這樣一個身體，我就要去證明自己的價值。往大了說，是為國爭光。如果我真的取得了那個榮譽，它會為我人生、為我們國家甚至為這個人種賦予不一樣的意義。”
“再想一想，如果我戴著那個金腰帶，站在擂台上，那就說明我是全世界最能打、最強壯的男人。無數的聚光燈打在我臉上，台下歡呼不斷，你身為我的女朋友狂奔到台上和我緊緊相擁，心中又是該如何的為我感到驕傲自豪並且開心的？”
沈瓊霄出神的幻想了一下，眼中略帶向往，清醒過來後，輕哼道“但願那時候我還是你女朋友。”
高雲啊了一聲“這個你放心，你不甩我，我是不會甩你的，而且你不向我求婚，我也是不會娶你的。”
“？！”
“你有病是不是？”
沈瓊霄都被氣笑了，剛才她說的話有兩層意思，一是說但願那時候還沒分手，二是說怎麼那時候咱倆還是男女朋友？不該是丈夫和妻子了麼？誰知道高某人的狗嘴裡吐出這麼一句話！
“你有藥嘛，你會向我求婚的！”
高雲言之鑿鑿“我們男孩子也要儀式感啊，求婚是必須的。畢竟結婚了以後我們男孩子就要累死累活的拚命賺錢養家，你給我求個婚怎麼了？又不是讓你去天上摘星星，這有什麼難的？不過是你穿著婚紗拿出婚戒，在大庭廣眾下向我單膝跪地罷了……你要意識到，我缺的不是你這個求婚，而是你這個心思，愛和敷衍是兩碼回事！”
“我打死你算了！就讓我守活寡吧！！”
麵對沈瓊霄憤怒的小拳拳，高雲抱著拳架進行格擋，心中歎息，這個世界總是對我們這些男孩子充滿了惡意，我們男孩子就不要儀式感的嘛？！我們也需要被篤定被肯定被偏愛啊！！