生活並不是單一的重複，而是一種累積。一種感受過繁雜，才知曉簡潔的好處。一種體會過躁動，才明白寧靜平和的真意
七點十五分起床，洗漱護膚準備早餐：雞蛋玉米pqq。改變：讓?己自?的生活，一直?滿充?鮮活?狀的?態，?了從?解自己麵?自對?己突破?己自?，到慢慢改?自變?己，從看到?己自?的習性?克到?服習性。借勢：要多聽、多看、多接觸，創?環造?境和條件?關是?鍵點。自信：要有要?氣質的自信，有底蘊，有能量，真?用誠?心，受益?大最?的是自己
每日早晨1小時的學習，是彌足珍貴的時光。這個時?能代?有一個環?載境?體，一直成長?己自?是非?重常?要的，學?靠習?氛圍，改變?環靠?境，不怕?到遇?問題和困?挑難?戰，隻怕自己放棄自己
心和氣平者百福自集，播放輕音樂閉目養神。大腦充分放鬆的時刻，呼呼大睡兩個鐘頭。醒來吃一把南瓜籽，營養價值是豐富的。專注工作片刻，出門去采購水果。拎上一袋蘋果，車厘子，內心充滿歡喜。吃乾淨的食物，做簡單的人兒，讓內心達到平和的狀態
生活充滿無常，收到媽媽的消息：她的姑姑去世了，準備買票返回家中。我發去擁抱的表情詢問道：內心的感受？媽媽回複：五味雜陳。珍惜善待身旁人，人這一輩子，彌足珍貴的很少。人生不過三萬天，定要好好的養自己。養好自己的身體，養好自己的心靈。吃想吃的食物，做想做的事兒，見想見的人兒
書寫於：2024719
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