“你怎麼來了？我侄女呢？自己一個人在家裡啊？”
“怎麼可能？”顧城先是無語的看了他一眼，然後開口解釋。
“我找了個月嫂，對方已經上班兩天了，而且態度很好，工作認真，對待寶寶也很細心，我就聘請了她，所以才能抽出時間出來逛逛，而且這兩天一直在忙活新書的事情，所以想活動活動。”
“這樣啊，誰給你介紹的？靠譜不？”
王軍點了點頭，還是有點不放心的詢問了一句，自從佑佑出生，這成了他們這個小圈子的大事，每個人都喜歡這個兄弟團裡第一個誕生的第二代，把她當成自己的親生孩子，所以他擔憂的也是合情合理的。
“人家很專業，我觀察過了。”
“那就好。”
王軍說著，從自己的脖子上把教練牌給拿了下來，遞給了顧城。
“你先去玩，我還要教一下彆人，隨便刷，等會我去找你。對了，衣服還在老地方，裡麵有新的。”
說完，就回到了自己的崗位上，繼續教導之前的學員。
他身為健身館的教練，工作證是能刷所有的器材的，而且還是沒有時間限製的，顧城之前也是借用他的健身卡運動的，作為一個三天打魚兩天曬網的非健身愛好者，辦個卡完全是浪費掉的。
健身房彆的教練也是這麼做的，老板當然是知道這些情況的，也沒計較過，隻當是教練們的工作福利了。
顧城徑直的來到更衣室，找到王軍的櫃子，打開，裡麵果然有一身新的運動服，簡單的背心和短褲，正適合健身的時候穿。
換好了衣服，出了門。
找了台跑步機，拿卡一刷，立刻從鎖定狀態解鎖了，這種技術並不算多高明，沒有多少技術含量的，所以顧城也就見怪不怪的，調試好合適的的速度，開始了自己揮灑汗水的運動。
速度八千米一小時，訓練時間四十分鐘，這種程度的運動正適合顧城這種輕運動的人群，關於健身，也是有很多要注意的地方，不了解的儘量還是需要一個教練指導的，如果自己貿然運動，很可能會損傷自己的身體，達到適得其反的效果。
不慌不忙的跑著，因為天氣炎熱，顧城身上很快就汗流浹背了，看了下時間，才大概十五分鐘，咬著牙，堅持著，看來自己確實是缺少運動了，才這點量，就有點支撐不住了。
“叮。”
跑步機到了時間，開始逐漸減速，顧城的步伐也從一開始的跑步，變成了速走，在變成散步，最後停止。
掀開自己的背心，擦拭著臉上的汗珠，之前他可是有著六塊腹肌的，可是因為長時間不鍛煉，也沒有刻意的去維持，現在六塊歸一了。
王軍這個時候也忙活完了，拿了瓶蘇打水，扔給了他。
“怎麼樣？”
擰開蓋子，喝了一口，王軍詢問著顧城。
“不行，很久沒運動了，有點受不了，還是要循序漸進啊。”
顧城喘著粗氣，小口的喝著水，慢慢吞咽。
請記住本書首發域名：..bigebar.