這種訓練沒有時間限製，它的目的不是要比誰強，而是要讓人學會控製情緒和鍛煉抗壓能力。
最典型的就是自救訓練最開始的出水環節，看似很簡單，但是卻要求受訓者控製自己大口呼吸的本能，因為吸氣太多下沉的時候就會遇到麻煩，一旦下沉過慢，沒幾個回合你就會感覺自己要溺水了。
這第一項訓練就難的突破了天際，導致喬加覺得每天的間隙中訓練快速檢查和裝備潛水裝置的訓練都不苦了。
10分鐘完成對潛水設備的檢查和佩戴，每一個細節都要一絲不苟，一旦有一個人超時或者有地方做的不對，所有人都要享受一次撒丁島的特色水刑。
就是躺在泳池邊穿著腳蹼上下擺動雙腿，然後一個教練拿著水管朝學員的臉上澆水。
當喬加在第五次嘗試終於達到了標準之後，他發現人真的是賤皮子。
痛苦產生的條件發射，可以讓人快速的集中精力，並且把過程中的所有內容印在大腦裡形成習慣，保證不會出錯。
當所有人完成了潛水準備考驗，這個訓練營的正菜才被‘端上來’。
戰鬥潛水真正的核心內容，就是讓人在極度缺氧的情況下保持冷靜，並且完成自救。
帶上全黑的潛水鏡背著氧氣和鉛塊入水，停留在池底適應幾分鐘之後，會有教練上來乾擾你。
一開始隻是水底衝撞，然後是拽著你在水底翻滾，最後就是搶奪你的呼吸管，在你覺得自己快要死了，卻依然拉住你的腰帶不讓你浮上水麵，把你推到意誌能觸摸的極限。
喬加很多次都覺得自己要死了！
帶著漆黑的潛水眼鏡，在沒有視覺的環境下麵對教官‘致命’的騷擾，讓喬加變得很瘋狂。
一開始他會撕掉眼鏡拚命的反抗，然後踢傷了訓練他的教練的下體，賠了五千塊才讓訓練得以繼續下去。
一般人體會不到其中的恐懼感，什麼都看不見，但是總有人在身邊遊弋，並且不停的發起攻擊，每一次衝撞和翻滾都會將喬加的恐懼感推高一層，直到他崩潰為止。
在這種仿佛沒有儘頭的可怕感覺中，喬加多次體驗了那種瀕死快感，雖然總是被拖上去搶救有點丟人，但是喬加驚訝的發現自己對死亡的恐懼開始消退，緊張感也沒有最初那麼強烈了。
在場參訓的士兵，除了多裡安，隻有尼斯和安塔爾在減檔的壓力訓練下堅持到了最後。
真正的高手根本就沒有參加，而剩下的那些享受福利的士兵，沒有經曆過正規的前置練習，僅僅通過兩天的突擊就想適應戰鬥潛水訓練是不可能的。
隨著眾人慢慢的退出，喬加這個老板，在眾人不可思議的眼神中，仗著‘死’習慣了的優勢，最終在最後一天完成了這項讓他真正脫胎換骨的訓練！
尼斯站在泳池邊低頭默默的念叨著什麼，而喬加此時正在水中如同一塊石頭，任由教官怎麼攻擊，怎麼拖拽都無動於衷。
麵對教官撕扯纏繞他的氧氣管，喬加始終沒有慌亂，快速的摸索著完成自救。
隨著教官持續的施壓，持續的減少他的氧氣來源，他的身體壓力被推高到了極限。
經曆過的人才知道，當你在水裡感到缺氧的時候，你會覺得手指發癢，心率上升，然後耳膜裡有轟隆隆的聲音。
這時候人處於暈倒的邊緣，身體的痛苦會讓恐懼被推到極限。
這時候人的意識會逐漸消失，而喬加需要對抗這種感覺，儘可能的讓自己保持清醒，在絕境中做出正確的決策。
這時候就進入了戰鬥潛水訓練最難的一環，‘對抗饑餓’，也就對抗求生的本能。
這種場麵正常人看了都會覺得有心理陰影，喬加自己就多次倒在了這個階段。
當喬加最後完成了這項訓練出水的時候，眾人不由自主的為他鼓起了掌。
相處了這麼多天，這些士兵早已知道自己的老板其實是一個外行。
但是就這麼一個外行，卻挺過了他們這些內行人都挺不過去的訓練。
喬加出水的時候意識還是清醒的，摘掉了黑色的潛水眼鏡，大口的呼吸著空氣，他覺得自己前所未有的清醒。
剛才在水底的最後時刻，其實他已經基本失去了行動能力，但是他的意識就是很清醒。
那種感覺說不上來，有點像是傳說中的靈魂離體，從更高的方向去俯瞰並控製自己的身體。
當他被教官示意達標可以出水的時候，他甚至故意在水底多磨蹭了十幾秒，在教官以為他出事的時候，他才緩緩的遊出了水麵。
瀕死體驗產生的快感，被意誌屏障打破的快感給取代了！
看了一眼拿著氧氣走過來的維托，喬加咧著嘴說道：“你說的對，有人會在成功後覺得很爽，我現在感覺很爽，也許我應該再來一次，這次我能堅持更長的時間。”
維托聽了，讚歎的點了點頭，把氧氣罐塞進了他的手裡，然後搖頭說道：“我們這裡的醫療水平無法保證那種強度下的安全，你想要繼續嘗試那就得去另外一個地方，花另外一個價錢了。”
說著維托在喬加的胳膊上捏了一下，搖頭說道：“不過我覺得沒有必要了，你的問題是情緒問題，你現在已經克服了！”
喬加用依然在發癢的手指用力的搓了搓太陽穴，然後看著周圍的士兵，笑著說道：“夥計們，你們贏了，歡迎加入p·b國際防務公司！
我們要去阿菲卡唱一出好戲，你們準備好了嗎？”
周圍的士兵們對視了一眼，然後突然齊聲叫道：“sir，yessir！”
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