第350章 陸燃的負重訓練_鬥羅大陸之史萊克七怪的成神之路_线上阅读小说网 

第350章 陸燃的負重訓練(2 / 2)

推荐阅读:

現在的他滿心都是因為沒有儘到做老師的責任而自責,根本沒有在意馬前輩這個稱呼有多麼難聽。

到底還是第一次沒有經驗,馬紅俊隻記得效仿大師磨煉他們的體質,完全忘了要適時補充體力這個問題了,還是奧斯卡提起來,他才想到這這件事情。

所以根本不是來晚一步,而是剛剛才來。

新建好的九寶琉璃塔在九寶城的最裡側,與城門口之間的距離步行的話差不多有三公裡,與當初史萊克七怪的訓練長度差不多。

此時的陸燃和浩小寶都比當初的唐三等人多了一個魂環,跑起來也能稍微輕鬆一些。

不過到底還是六十多公裡的路程,他們也絲毫不敢鬆懈。

說話也十分耗費體力,因此從第二次往返開始後,浩小寶就安靜閉上了嘴,默默跑在陸燃半個身位後,努力跟上他的步伐。

也許第一圈隻能算是鬆鬆筋骨,第二圈開始後陸燃才真正體會到負重帶來的壓力。

多了沉甸甸的石塊,陸燃的身體明顯不能很快適應,一個來回下來,他的狀態比浩小寶還要差上幾分,哪怕是暮冬時節,也早已是汗流浹背。

厚重的衣服裡早已潮濕,浸了水的鵝毛裡襯此刻變得格外沉重,本就負重了三十斤的陸燃,更加覺得難以邁開步子。

很快,第二圈完成。

遠遠地,陸燃已經看到宗門的大門外,他的老師正在等候。

“喝點水吧。”

馬紅俊倒了兩杯溫鹽水遞到二人麵前,並囑咐一人隻能喝一杯,隨後就繼續。

全程馬紅俊沒有對陸燃多說一個字,倒是對浩小寶很是關心。

“小寶,堅持不住了,就停下來,你的身體重要。”

不知道這是不是奧斯卡的囑咐還是馬紅俊自己的意思,總之浩小寶點頭應下之後,下意識地看了身邊的陸燃一眼,見他神色如常,心裡才放心。

“等什麼呢?快走啊?”馬紅俊催促著陸燃趕緊上路。

“是!”陸燃的回答依舊有力。

一杯水對現在的他來說就好像生命的源泉,他能感覺到溫熱的水流在他的體內流經的位置,滋潤著身體各處。

第三次。

第四次。

無論陸燃和浩小寶的速度如何,馬紅俊準備的水溫都是十分適宜的。

哪怕是體力差的浩小寶,也驚訝地發現不知不覺間已經跑了四個來回,仔細算算,二十四公裡肯定是有的。

可能速度有些跟不上,但是她卻是一直在奔跑的,除了喝水以外,沒有停下一點。

這對於她來說是一個奇跡了,她再清楚自己的身體情況了,從前在家裡,從城東跑到城西,中途都得歇一歇,更彆說連著跑好幾個來回了。

第六次往返開始,浩小寶就已經有些堅持不下去了,放下杯子轉身離開的時候腳下一軟,直接朝著台階下摔過去,幸虧陸燃正站在她的身後,用竹筐墊了她一下,才沒摔倒。

“小寶,你彆跑了。”

馬紅俊連忙開口,陸燃也是忙不停地點頭。

浩小寶現在臉色慘白,哪怕喝了一杯水,嘴唇也是乾裂的。

她心裡自然是不想放棄的,可是現在的她的確不適合跑了,與其成為陸燃訓練的麻煩,倒不如聽話。

浩小寶聽話點頭,“陸燃師兄,我和師叔一起在這裡等你。”

“好,老師,你們等著我。”小插曲過去,陸燃再次跑遠。

馬紅俊讓浩小寶先慢走幾圈後才和她並排坐在台階上。

“師叔,剛才幾次你也是這麼等著我們的嗎?”

“是啊,你們這麼跑著,我怎麼能放心呢?本來香香說要幫忙在途中照看你們的,結果她一早就回唐門處理敏堂事務去了。”

“那鹽水怎麼總是溫熱的呢?”

馬紅俊憨憨一笑,他可沒有大師那樣聰明的頭腦,能夠計算出跑一個往返的時間還有體力的消耗。

他是火焰係的武魂,隻能用最笨的方法一直用魂力溫著木桶。有些麻煩,但是馬紅俊做起來卻是充滿了成就感。

第六圈跑回來的時候,已經過去了一個時辰,陸燃渾身都被汗水浸濕。厚重的棉衣脫下來搭在竹筐上,耷拉在筐外麵的袖子還濕漉漉的。

此時太陽已經逐漸偏向天空的中央,正午很快就要到了。

見到陸燃回來,浩小寶連忙起身幫忙遞水。

馬紅俊深深看了一眼陸燃的狀態,沒有說話。

再次出發,陸燃的呼吸已經變得十分艱難,大口的呼吸已經很難滿足他的身體需求。

每一次喘息他的嗓子和肺部都伴隨著灼燒般的痛苦,陸燃的口腔內充滿了鐵鏽味。

九寶城有些地方還很陰冷,街道旁邊還有不少沒有融化的積雪。

“小子,跑了這麼久,要不歇會兒吧。這個天氣你這樣穿會感冒的。”

住在旁邊的商戶們第七次見到陸燃後實在是忍不住開口勸著。

陸燃很想開口道謝,但是嗓子疼得厲害,稍微一動就是鑽心的痛苦,隨後就是一陣劇烈的咳嗽。

沒有辦法,他隻能笑著朝對方擺擺手。

雙手抓住竹筐的背帶往上提了一下,身後的石塊仿佛沉重的大山,壓的他喘不過氣來。

但是,他心裡是高興的,是願意的。

畢竟,他在宗門重選大會上第一次見到馬紅俊時,就對他極為親近和崇拜,更是渴望能夠有機會認識他。

如今,心願已經達成,他心中隻有歡喜,身體的折磨算得了什麼?

第七次往返結束,在竹筐裡的棉衣早已經被風吹乾,隻有貼近陸燃後背的那一麵還是潮濕的。

但是馬紅俊擔心陸燃的身體,還是強迫他把衣服穿上。

“快要到正午了,還有三圈。”

“老師,我知道。”

陸燃說一句話很難,但是麵對馬紅俊,他還是會儘力表現出最好的樣子。

在浩小寶的認知裡,開朗熱情是陸燃的代名詞,可是現在她卻從他身上看到了堅毅和執著。

“師叔,我休息好了,我也繼續訓練。”

馬紅俊沒有拒絕,隻是看著二人跑遠。

“行了,人都走了,快出來吧。”

馬紅俊頭也不回,語氣倒是帶著笑。

兩個守衛麵麵相覷,不知道馬紅俊說的是誰,直到奧斯卡從大門後麵走出來。

“副宗主。”

副宗主什麼時候來的?他們竟是一點都沒有察覺到。

“就知道你心疼小寶。”

“怎麼,你不心疼陸燃?”

眼看著兩人的對話又要往吵架的方向發展,馬紅俊連忙轉移話題。

“小寶的身體好多了,前麵五圈我看她的狀態不錯,你日後訓練可以稍微增加一下強度了。”

奧斯卡點點頭,也虧得馬紅俊一直守在這裡,否則換了彆人,他必然是要出來盯著的。

“對了,天浩他們三個的比賽結果怎麼樣?”

奧斯卡輕笑一聲。

“怎麼了?我就離開了一個時辰就出事兒了?”

“怎麼說呢?也不算出事兒吧,就是天浩和越天都拚儘了全力,小嵐的魂力透支暈過去了。”

馬紅俊倒是什麼大反應,訓練的確就是要拚儘全力的。

“那,是誰去照顧的寧嵐?”

馬紅俊的語氣裡帶著幾分八卦,若說還是寧榮榮去照顧的,就算他今天特意安排的比試白瞎了。

“是越天去的,榮榮和吉祥他們去照顧天浩了。我治療完他們之後才過來的。”

“越天照顧寧嵐啊,那挺好。”

以馬紅俊的預感,經過這麼一遭,蘇越天和寧嵐的關係一定能更進一步的。最近轉碼嚴重,讓我們更有動力,更新更快,麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝

手機用戶請瀏覽閱讀,更優質的閱讀體驗,書架與電腦版同步。


最新小说: 漫畫重啟後,論壇讀者為我哭崩了 年代:穿書八零,軍官老公動心了 在毀滅邊緣開花 夜色拂曉 零域建築師 雪葬紀元 星淵之下:地球的崛起 開局一木筏:大佬的求生日常 山醫逍遙行 漢末三國路