千年等待的絢爛！
昨天晚上去打羽毛球了。
我知道自己一運動，那個狀態就會來。有點擔心，但這麼多年一心就想克服，希望通過一次次的運動來“擊敗”這種“控心”狀態，但我也是感恩這種狀態，是它不斷激勵鼓勵鞭笞我的改變。再希望有這種強烈運動之後的酣暢淋漓的感覺，酸爽。
果不其然，開心地來了，等一輪羽毛球下來，那個狀態就真的來了。
又有點“活寶”，一種沉浸自我的狀態。
有個“姐姐”是我這次攝影課程認識的朋友，這次羽毛球剛好也一起參加。
她來的時候堅持騎自行車，本來我邀請她一起滴滴的，覺得天氣太冷了，但她並不介意，她說騎起來不會冷的。
羽毛球老師開始示範了動作，我們都在努力消化，有些人在磨動作，有些人在互動打球。因為我們大多初級羽毛球者都是高發球，不在規定的區域內，就隨性地打，而且打的目的就是讓對方接住。不像真正的羽毛球選手的那種規範性要求，規範性動作，得分才是關鍵。
我和“姐姐”一起打，她看我始終不敢嘗試規範發球動作，因為我知道我還沒練過，發不來。但她很仔細耐心地開始教我丁字步、從後往前揮球，扭腰，身體彆動。我認真地吸收，慢慢地練起來。但我知道這是需要時間的。
腦海裡在這樣那樣的對話，我知道這種狀態的時候，我的腦海裡是爆炸的，帶著歇斯底裡的憤怒，但昨天晚上我使勁克製，因為周圍的狀態讓我溫馨，所以我就傻乎乎地自己觀察、練動作、琢磨，講話和動作就像一隻“小綿羊”，腦海裡一直在和我對話，誇我可愛。即使這樣的時候也還是隨性而發，沒帶一絲刻意。
腦海裡開始勸我“你看，身邊的人都那麼有愛，不要再有憤怒了。”
“彆來乾擾我，讓我專注打球。”
“讓她專注。慢慢會褪去雜念和怒氣。”
我的腦海裡在克製對話，我的每一個動作又隨性而發。
我喜歡這種不受拘束，自由自在的感覺。所以我努力讓自己獨立又隨遇而安。
練了一些時間，我的右手就感覺到很酸，所以我在那休息，等“姐姐”打好了，一起回家。
因為我邀請她和我一起打滴，騎自行車太冷了。
結果她有認識的朋友，讓我乘她朋友的車一起回來。
後來下車了，我們又一起說說笑笑一起開心地回家。
可能她也覺得我很可愛。她問一句，我回答一句。“呢呢喃喃”，真的完全一個“天真無邪”的孩子。經過了這麼久的對話，我其實很喜歡這種狀態，但又因為“控心”讓我很難受。
“你們到底希望她解脫出來嗎？既然希望她出來，那就彆控心，讓她自由，讓她開心、快樂。”
“我舍不得，我怕出來了，她就忘了我們，忘了來上海。”
“順其自然，上帝會有最好的安排，到時候你們隻要順勢推動就好了，隻要她願意，讓她紅還不容易嗎……重要的是她的’為天地立心’的宏偉誌向可以磨滅。”
之前我都喜歡自學，接下去要學著多去參加活動，邊學邊請教厲害的老師們，平台也會多起來。比如這次學習攝影認識了“姐姐”，認識了登山隊的師傅，等體質好起來，可以嘗試跟隊；岩石同學在循循打開我的眼界，推薦我領會音樂、戲曲、繪畫……舞蹈在堅持，爵士舞在私教；接下去我想學古典舞和小提琴。