千年等待的絢爛！
回顧這一路的堅持，想想很值得也很喜悅，多少也是感謝自己的堅持。
每天有做不完的事情，感慨如果有孩子了就更騰不出時間了。
白天工作學習，晚上堅持鍛煉。
周末去做背的時候，師傅說我的背是有些問題的。我多少是知道的，我怕冷，一到冬天背就會漲起來痛，很難受。
做背也像歇斯底裡地改變你的背部環境，以外活內，讓血液動起來。
我和曉結伴去的。她真的是一位完全沒有憂慮，活得快樂的人。
從她身上，我知道了不是人活得完美就快樂，而是你內心發出來的快樂，開朗也好、自信也好、有幸福感也好，都是你快樂的源泉。
所有你覺得是正確的事情，不要懷疑，堅持下去，你會收獲看得見的改變。
我想有拿的出的成績，去見證自己的堅持不懈。
感覺到體質在好起來，人也有點瘦了。我觀察到，每個體型保持苗條的人，都是自己有自律的信念。管住嘴，邁開腿。
腦海裡問“等體質完全好了，我就能做成很多事嗎？”
這也是我接下去要思考的事。